Фитнес-маньяки на острие атаки - Страница 3 - Littleone 2009-2012
   
Старый 03.02.2011, 15:32   #21
tranzoid
Хранитель
 
Аватар для tranzoid
 
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711


Цитата:
Сообщение от Находчивая Посмотреть сообщение
tranzoid, у меня рост меньше, но о весе 45 кг. я и не мечтаю (я мечтаю о 55), мне кажется, что я исчезну, не достигнув этой цифры.
(у вас хорошая фигура).
спасибо большое
tranzoid is offline  
Старый 03.02.2011, 15:33
ответ для yamyam , на сообщение « Таня, приятно познакомиться :flower: к... »
  #22
tranzoid
Хранитель
 
Аватар для tranzoid
 
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711


Цитата:
Сообщение от yamyam Посмотреть сообщение
какая фигура отличная!!! Грудь красивая, плечи узкие, верхняя часть рук тоненькая.
многие бы обзавидовались!!! я не исключение!!
спасибо большое, но я вижу жир его много, я вижу какие у меня ливерные ноги и руки
tranzoid is offline  
Старый 03.02.2011, 15:35
ответ для Чертополох , на сообщение « tranzoid, прекрасная фигура. вес... »
  #23
tranzoid
Хранитель
 
Аватар для tranzoid
 
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711


Цитата:
Сообщение от Чертополох Посмотреть сообщение
tranzoid, прекрасная фигура.

вес 45??? точно? при росте 165? весы не ломаные?
обалдеть - у меня рост 168 и вес минимум в жизни - 56. сейчас стремлюсь к 58
при 45 меня мама из дома не выпустит
спасибо большое

я хочу весить 45, а сейчас конкретно вешу 51 (на фоне отказа от курения неделю жру по вечерам и не хожу в спортзал)
вес для меня не так важно, я хочу, скорее более подтянутую фигуру, но мне уже кажется, что это нереально

PS Вечером на первой странице появится мой отчет
tranzoid is offline  
Старый 03.02.2011, 15:38
ответ для Чертополох , на сообщение « Фитнес-маньяки »
  #24
~Svetik~
Наш человек
 
Аватар для ~Svetik~
 
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977



Итакс первый вопрос на засыпку всем занимающимся, а мне для саморазвития и намотания на ус на будущее
По каким критериям вы определяете нравится вам тренер или нет? Записать его в отстойники, назвать никаким или пойдет или так себе или как вы еще определяете нравится ли вам инструктор. Что для вас очень важно видеть в инструкторе?
~Svetik~ is offline  
Старый 03.02.2011, 15:41
ответ для tranzoid , на сообщение « спасибо большое:008: я хочу весить... »
  #25
~Svetik~
Наш человек
 
Аватар для ~Svetik~
 
Регистрация: 01.07.2008
Адрес: Кировский р-н
Сообщений: 9 977


Цитата:
Сообщение от tranzoid Посмотреть сообщение
спасибо большое

я хочу весить 45, а сейчас конкретно вешу 51 (на фоне отказа от курения неделю жру по вечерам и не хожу в спортзал)
вес для меня не так важно, я хочу, скорее более подтянутую фигуру, но мне уже кажется, что это нереально

PS Вечером на первой странице появится мой отчет
Ой ну не могу не вклинится, Вы еще не предприняли тех мер, по достижению рельефности, что и как я описывала в консультации, так же описала ошибки. Ну и плюс время, не все сразу. А вот как раз в Вашем случае очень даже можно превратиться именно в фитнесс леди
__________________
Для посетителей Консультации, заглядывайте на первую страницу, там есть полезная информация, которая будет добавляться
~Svetik~ is offline  
Старый 03.02.2011, 15:50
ответ для ~Svetik~ , на сообщение « Ой ну не могу не вклинится, Вы еще не... »
  #26
Ekato
Наш человек
 
Аватар для Ekato
 
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пискаревка/Блюхера
Сообщений: 6 549


Цитата:
Сообщение от tranzoid Посмотреть сообщение
спасибо большое, но я вижу жир его много, я вижу какие у меня ливерные ноги и руки
Мне кажется, что это не жир, а просто кожа неподтянутая так выглядит. Натренируйте мышцы, и все само подтянется))))

А сколько вам лет и есть ли дети?
__________________
........у верблюда два горба потому что жизнь борьба...........
Ekato is offline  
Старый 03.02.2011, 15:52
ответ для ~Svetik~ , на сообщение « Итакс первый вопрос на засыпку всем... »
  #27
Сципион
Наш человек
 
Регистрация: 27.12.2008
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 6 028


Цитата:
Сообщение от ~Svetik~ Посмотреть сообщение
Итакс первый вопрос на засыпку всем занимающимся, а мне для саморазвития и намотания на ус на будущее
По каким критериям вы определяете нравится вам тренер или нет? Записать его в отстойники, назвать никаким или пойдет или так себе или как вы еще определяете нравится ли вам инструктор. Что для вас очень важно видеть в инструкторе?
Замечательный вопрос Кажется, что он простой, а на самом деле...
__________________
Все сказанное мной является моим личным, и вовсе не обязательно верным мнением

"Как только я нахожу ключ от успеха, кто-то тут же меняет все замки..."
Сципион is offline  
Старый 03.02.2011, 15:59
ответ для ~Svetik~ , на сообщение « Итакс первый вопрос на засыпку всем... »
  #28
Ekato
Наш человек
 
Аватар для Ekato
 
Регистрация: 13.04.2007
Адрес: Пискаревка/Блюхера
Сообщений: 6 549


Цитата:
Сообщение от ~Svetik~ Посмотреть сообщение
По каким критериям вы определяете нравится вам тренер или нет? Записать его в отстойники, назвать никаким или пойдет или так себе или как вы еще определяете нравится ли вам инструктор. Что для вас очень важно видеть в инструкторе?
Оооо, напишу про себя.

Мне вот сам тренер, который со мной занимался в ФХ понравился Ну красивый-накачанный-молодой-приятный мальчик
Мне не понравилось его отношение: занятие с ним стоит 1000р. Я считаю, что он должен час со мной отзаниматься за эти деньги. А не так, что 30-40 минут из этого часа я хожу по дорожке. Я ведь могу придти заранее, побегать по дорожке, а потом начать с ним заниматься. И после занятия побегать еще (если силы останутся).

А то он спросил, что я ем, как я ем, я ему все рассказала, а рекомендаций никаких не дал. Ну хоть бы для приличия сказал что-нить. И еще: я сразу сказала, что постоянно с ним заниматься не имею возможности (ну возможность-то у меня есть, просто не считаю нужным именно эти затраты, 4-5 тыщ/месяц на тренера). Предложила такой вариант (причем сама, что странно, я от него этого предложения ждала) : он мне дает какой-то цикл упражнений, мы два раза с ним занимаемся, а потом я месяц или 2 этот цикл отрабатываю (с увеличением числа подходов, или с добавлением веса, или еще чего - в зависимости от упражнения). Когда хорошо научусь делать, то мы опять с ним занимаемся, уже отрабатываем что-то другое....Он как-то на это не отреагировал....Что мне показалось странно.

Поэтому я с ним и не буду больше заниматься.

У меня подруга в том же зале к другому тренеру записалась. Тот с ней занимается, причем полтора часа, на первом (бесплатном) занятии написал ей и что есть, и как есть, и про группы мышц и еще кучу какой-то лабуды. Она ему сразу сказала, что может позволить себе 5 платных тренировок, а потом будет заниматься сама. Он сказал, что ей и 4-х хватит. Вот так вот честно.
__________________
........у верблюда два горба потому что жизнь борьба...........
Ekato is offline  
Старый 03.02.2011, 16:00   #29
Лёличка
Элита
 
Регистрация: 02.06.2006
Адрес: Приморский р-н, м. Комендантский
Сообщений: 2 442


Цитата:
Сообщение от Чертополох Посмотреть сообщение
можно и это до кучи
надо вспомнить где у меня самая толстая фотка - я была 80 кг почти!!! на 20 больше, чем сейчас


ура ура
в смысле приходите, а не в смысле что ура - не озабочены



привет Оля и Катя очень рада что нас тут прибавляется


народ, а почему вы маньячите? что вас на это толкает?
например меня - была на 20 кг больше. плюс я максималистка. плюс не могу не издеваться над своим телом - во мне погиб испытатель однозначно.

Не знаю даже что сказать, наверное потому чо практически все свое время я провожу в тренажорке, да и друзья уже так обозвали
__________________


Лёличка is offline  
Старый 03.02.2011, 16:08
ответ для ~Svetik~ , на сообщение « Ой ну не могу не вклинится, Вы еще не... »
  #30
tranzoid
Хранитель
 
Аватар для tranzoid
 
Регистрация: 21.08.2008
Адрес: Звёздочка
Сообщений: 12 711


Цитата:
Сообщение от ~Svetik~ Посмотреть сообщение
Ой ну не могу не вклинится, Вы еще не предприняли тех мер, по достижению рельефности, что и как я описывала в консультации, так же описала ошибки. Ну и плюс время, не все сразу. А вот как раз в Вашем случае очень даже можно превратиться именно в фитнесс леди
у меня старт с января усиленной подготовки, обязательно в последние майские дни подведу итоги с фото
пишу сейчас с чего начинаю и к чему стремлюсь, все советы помню и учту
tranzoid is offline  

Закрыто

теги, tags, метки
здор.питание, спорт, физкультура, фитнес

Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Перевод на русский язык - idelena