***Пояпоним.....или кому не жалко из6авиться от 4-6 кг на Японской диете*** - Страница 98 - Littleone 2009-2012

Clélia · 11.03.2009, 17:25

Цитата:

Сообщение от kbc

а какие помидоры Марин в первый день?

у меня как раз вчера пекинка с оливковым масло чуууудно пошла

ням

я помидоры вместо томатного сока

У нас сок не продают =( Точнее продают, но тааакую бяку =)

Цитата:

Сообщение от kbc

+1!

Я им сегодня ОБОЖРАЛАСЬ!!!

) огуры фирмы лета появились... такие вкусные, хрустявые...

я себе цельную бадью сделала салата

звучит вкусно =) Мне до обеда еще 3.5 часа

Цитата:

Сообщение от kbc

ой, поделитесь, ГДЕ вы КУНЖУТНОЕ масло покупаете!!!!????

мне детенышу его надо постояно, а мето где всегда раньше покупала, закрыли...

теперь не знаю где брать...

есть... по крайней мере было на рынке на Ветеранов, там много всего для суши в том числе масло

Цитата:

Сообщение от kbc

почему? водичку никто не отменял! и побольше дамы!!!! чтобы лицо не скукожилось!!! кожа штука важная!!! без воды плохо ей!

а в меня вода не лезет =( Вообще мало пью. Но буду себя заставлять

Цитата:

Сообщение от Apollinariya

Чудная фотка, а главное опитимистичная

Сейчас, когда я, наконец, взялась за себя (шутка ли - лишних 20 кг

((, я и несолёное могу, и кофе ненавистный

Помню только (на этомй диете раньше приходилось раза 3-4 сидеть), что первую неделю всё как-то на "ура" идёт, а вот вторую - ну просто через силу!

кажется у меня наоборот

kbc · 11.03.2009, 17:45

Аааа, Маринка, так ты на первом варианте сидиишь?? блин, а я на втором!

надо было тоже этот момент обсудить, чтобы вместе тусить. ну ладно, теперь как есть

в след.раз бум одинаковое меню употреблять

Поросенок Плюх · 11.03.2009, 17:52

Кунжутное масло купила в Окее. Там оно и в отделе с маслами (большие бутылки) и в отделе с японскими прибамбасами (поменьше бутылки) продается.

Анири Имс · 11.03.2009, 17:53

Цитата:

Сообщение от Пух

Ой, интересно очень узнать про прошлый опыт

Вернулись килограммы? Быстро? Обмен веществ не изменился?

Мой прошлый опыт

говорит о том, что диета очень эффективная, если придерживаться строго, минус4, а то и 6 кг! После неё, когда питалась по раздельному питанию, килограммы не возвращались, а вот если спускать с тормозов, то .. А про обмен веществ ничего не знаю

а как про него можно узнать?!

Анири Имс · 11.03.2009, 17:55

А я на завтра кабачок купила

Почему-то думала, что их сейчас нет, а зашла в самый ближайший магазинчик, самый простенький, а там кабачки-цукини, такие молоденькие, ням!

Clélia · 11.03.2009, 18:10

Цитата:

Сообщение от kbc

Аааа, Маринка, так ты на первом варианте сидиишь?? блин, а я на втором!

надо было тоже этот момент обсудить, чтобы вместе тусить. ну ладно, теперь как есть

в след.раз бум одинаковое меню употреблять

на 2-м =) На 13 дней который

Цитата:

День 1
Завтрак: чашка черного кофе.
Обед: 2 яйца вкрутую, большая порция салата, стакан томатного сока.

utk1000 · 11.03.2009, 20:34

сегодня 9-й день, на меня напал жор. в итоге ужин закончился в 5 вечера, буду водичкой разбавлять. хотелось сегодня есть днем очень приочень, притом что сегодня рыба и много рыбы, но до обеда не дотерпела, слопала пару пельмешек жареных - сын так азартно ими чавкал. ругаю себя страшными словами и прошу прощения у организма. что-то сегодня потеряла смысл в диете, а настрой - это важно. надеюсь завтра проснуться с другим настроением.

Katy Star · 11.03.2009, 21:20

Девочки, хотела рассказать про результат. Вчера утром( перед началом диеты) встала на весы- 69,4 кг. Сегодня утром- вес 67,7.

Даже испугалась- это нормально- такая потеря??

Clélia · 11.03.2009, 22:55

Цитата:

Сообщение от ~ I am ~

Девочки, хотела рассказать про результат. Вчера утром( перед началом диеты) встала на весы- 69,4 кг. Сегодня утром- вес 67,7.

Даже испугалась- это нормально- такая потеря??

думаю да, в начале вес уходит очень быстро. Потом, возможно, будет медленнее намного.

Clélia · 11.03.2009, 22:57

Цитата:

Сообщение от utk1000

сегодня 9-й день, на меня напал жор. в итоге ужин закончился в 5 вечера, буду водичкой разбавлять. хотелось сегодня есть днем очень приочень, притом что сегодня рыба и много рыбы, но до обеда не дотерпела, слопала пару пельмешек жареных - сын так азартно ими чавкал. ругаю себя страшными словами и прошу прощения у организма. что-то сегодня потеряла смысл в диете, а настрой - это важно. надеюсь завтра проснуться с другим настроением.

я тоже сегодня чутка нарушила

Съела ложку салата из курицы, сыра и горошка, правда не заправленного ничем

И еще в кафе ошиблись и муж принес мне кофе с молоком... какая же вкуснятина