Диета Протасова-3 Перезагрузка

[33*]

Девушки, а кукурузу и горошек из банок можно в салаты овощные добавлять на первых двух неделях? что-то ничего не нашла про них..Или это бобовые, а они не овощи

[Shush]

Не, тогда была не я, я-это сейчас)) Не хочу ничего рассказывать про "то", не обижайтесь. Давайте лучше про настоящее и будущее. Настоящее у всех нас-Протасовка,да же?))

[lirna]

Сообщение от melkaia

Ого!!!Это действительно ты????????????Поздравляю!!! Класс!!!Расскажи как??? или ты писала...а я не прочитала???

+1

[mezira]

Сообщение от 33*

Девушки, а кукурузу и горошек из банок можно в салаты овощные добавлять на первых двух неделях? что-то ничего не нашла про них..Или это бобовые, а они не овощи

Не желательно баночное, лучше все свежее, но если иногда и понемногу то можно.

[mezira]

Сообщение от Shush

Я как-то в топике-стимуле вывешивала свою великолепную фигуру)) Ща найду ради прикола))

Во, нашла: http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=447

Да, я помню это фото, еще тогда муж смеялся, что недоказуемо, лица-то нет, мало ли кого тут смонтировали, не может человек так похудеть. У тебя еще помню своя темка была про похудение, ты на белково-углеводном вроде скидывала, или я ошибаюсь? В общем ты права, на той фотке другой совершенно человек и другая жизнь, а сейчас ты такая как сейчас - высокая и стройная. И мы все такими будем, главное верить в успех и идти к своей цели.

[devamar]

Сообщение от 33*

Девушки, а кукурузу и горошек из банок можно в салаты овощные добавлять на первых двух неделях? что-то ничего не нашла про них..Или это бобовые, а они не овощи

Я думаю, что нельзя. Там куча всяких консервантов! И, вообще, если хотим результатов, то надо придерживаться всех правил диеты! Я живой пример! Первый раз, все делала, как рекомендует Протасов: 2недели - сырые овощи и т.д., и т.п. - серьезная чистка организма, разгружаем его, для большой дальнейшей работы - сжигания жира, написано пить много, давилась пила, и выход весь соблюла! И результат получила! А что сейчас? Мне кажется, да я уверенна, в диете не все так просто, блин, не знаю, как мысль сформулировать! Все продуманно до мелочей, по науке, чуть ли не на химическом уровне, что каждый рекомендованный продукт вступает в реакцию с другим иииииии сжигают, сжигают! В общем, как-то так! Понимаю, что чушь у меня получилась, но я уверенна, что все наши торможения веса, застои из-за нарушений, пусть даже порой безобидных! Я помню, что на первом Протасове, даже не чувствовала приближения КД, ни отекала, ни жор не нападал! А сейчас...

[devamar]

Сообщение от Shush

Я как-то в топике-стимуле вывешивала свою великолепную фигуру)) Ща найду ради прикола))

Во, нашла: http://forum.littleone.ru/showpost.p...&postcount=447

Умница!!! Слов нет!

[mezira]

Сообщение от devamar

Я думаю, что нельзя. Там куча всяких консервантов! И, вообще, если хотим результатов, то надо придерживаться всех правил диеты! Я живой пример! Первый раз, все делала, как рекомендует Протасов: 2недели - сырые овощи и т.д., и т.п. - серьезная чистка организма, разгружаем его, для большой дальнейшей работы - сжигания жира, написано пить много, давилась пила, и выход весь соблюла! И результат получила! А что сейчас? Мне кажется, да я уверенна, в диете не все так просто, блин, не знаю, как мысль сформулировать! Все продуманно до мелочей, по науке, чуть ли не на химическом уровне, что каждый рекомендованный продукт вступает в реакцию с другим иииииии сжигают, сжигают! В общем, как-то так! Понимаю, что чушь у меня получилась, но я уверенна, что все наши торможения веса, застои из-за нарушений, пусть даже порой безобидных! Я помню, что на первом Протасове, даже не чувствовала приближения КД, ни отекала, ни жор не нападал! А сейчас...

Марина, конечно, нарушения не на пользу нам идут, но и не забывай, что ты второй раз за год сидела на протасе, а ведь написано было не чаще 1 раза в год. Еще и поэтому вес не так уходил. Организм еще помнит как это было, поэтому при попытке повторить быстренько включил экономный режим. Да и весишь ты намного меньше, естественно уже не так легко кг твои сливаются. Одно дело с 70 худеть, а другое с 60, есть же разница. Но нарушать конечно не надо. И не надо самодеятельность устраивать как некоторые , которые отсидев 5 недель садятся заново с первой. Вот уж точно на пользу мне это не пошло, хотя еще пару кг и скинула. Теперь вот сижу, смотрю, как вес растет потихоньку, и сделать-то ничего не могу. Только остается надеяться, что не успею много набрать до весны. Может если б не самовольничала, то и вес бы на выходе уходил, как у тебя в первый раз. А так организм похоже настроился на голод и тормознул обмен веществ. А разогнать его теперь ой как сложно будет. Так что если уж сел на диету, то делай все как сказано, и не придумывай лишнего.

[mezira]

А про кукурузу я здесь читала, что можно редко:
http://forum.littleone.ru/showpost.p...28&postcount=3

Консервированные овощи лучше ограничить (они всё же НЕ свежие), есть не чаще 1-2 раз в неделю - и то, если очень хочется... Но ЛУЧШЕ обойтись БЕЗ них!

[lirna]

Сообщение от mezira

А про кукурузу я здесь читала, что можно редко:
http://forum.littleone.ru/showpost.p...28&postcount=3

во все консерванты ведь сахар кладут!какая это диета?