Как бороться с запорами, будучи на ГВ?

[Ainata]

Речь о маминых запорах

Нам всего месяц, поэтому моя диета весьма ограниченная. я стала есть в разы меньше фрутков и овощей, и как результат-

принимаю Эубикор, каждое утро ем морковку с оливкомы маслом, съедаю пару черносливен( больше есть боюсь, ) ем салат из яблока с селдереме или из вареной свелкы- все бесполезно.

девочки, что делать ? слабительные нельзяувеличивать количество сухофруктов опасаюсь- у сына и так проблемы с газиками. Капусту нельзя. Хурму, которая меня спасала всю беременность- нельзя.
Я замучалась

[Барышня Кисейная]

а компот из чернослива?

[Grunya]

Дюфалак можно принимать при беременности и кормлении грудью, его и малышам можно давать. Мне помогал, и Эубикор принимала

[~ТиРЛиМБА!~]

Дюфалак рулит! + Свечи с облепихой. Как экстренное средство - Микролакс.

[Tiramisu]

микролакс

[Лена Сашина]

Я тоже дюфалак пила, правда не больше 3х дней, а то потом с обратным приходилось бороться)))))

[Koshanenok]

из народного,
1. если можно пить кисломолочку: сквасить простоквашу с вечера, а утром пить, простокваша именно первого дня сильно слабит, второго - крепит.
2. Разбавлять кипяченную воду некипяченной (просто фильтрованной)
3. Ну и чернослив и свежие яблоки

[Lin77]

дюфалак! не вызывает привыкания, можно длительно применять)

[Ирина М]

А меня спасали обычные глицериновые свечи, плюс утром натощак - обязательно стакан воды выпить, и кефир перед сном.

[Барабуля]

Компот из чернослива только с 3 мес., а так я сама ела чернослив и когда сына сильно мучал запор, вставляла свечку глицериновую.