Фитнесклуб АРЕНА-начинаю заниматься!!!

[гардарика]

Привет! Расскажите о клубе, пожалуйста. Хочу пойти туда заниматься. Спасибо.

[Lusyk]

Я ходила туда и на фитнесс и на аквааэробику, ходила с удовольствием и долго. Ну есть аншлаг в вечернее время, ну это везде так.

[лилена]

ходила туда несколько лет назад. маленький миленький клуб, все свои. тренажеры правда были подубитые изрядно, и российского производства. хотя, может, они их давно заменили уже...
в общем, атомосфера мне там нравилась намного больше, чем в больших клубах.

[гардарика]

А еще кто-нибудь туда ходит?

[iCat]

Я хожу. На групповые занятия, а именно на Step-в-Sculpt и Body-Sculpt . Нравятся два интструктора - Катя Гостевских и Инна. Жуткой толкучки в вечернее время, как в других клубах, не бывает. Хотя в 18:00 свободнее, чем в 20:00.

[гардарика]

Привет! Мне тоже нравятся эти занятия. Я года два не занималась в клубе, пришла и как дома. Инна хороший тренер, она уже давно там работает. А у другой , которую вы назвали я еще не была.Я буду ходить в 20 или 21. В выходные можно и раньше.

[Vikulik]

блин, хожу в Планету...и скучаю по Арене:love:....там инструкторы в100000 раз круче чем в Планете:017: чес слово:fifa:

советую присмотреться к Юле и Ане:love::love::love:

[iCat]

Привет! Мне тоже нравятся эти занятия. Я года два не занималась в клубе, пришла и как дома. Инна хороший тренер, она уже давно там работает. А у другой , которую вы назвали я еще не была.Я буду ходить в 20 или 21. В выходные можно и раньше.
Может и встретимся, мое фото на аве, приятно будет с литтелвановской душой позаниматься.:)

блин, хожу в Планету...и скучаю по Арене:love:....там инструкторы в100000 раз круче чем в Планете:017: чес слово:fifa:советую присмотреться к Юле и Ане:love::love::love:
Да, сегодня первый раз попала к Анне - очень она мне понравилась! Очень веселая, с юмором, отлично зажигает. Жаль, что в основном ведет танцевальные уроки, а аэробику только 2 раза в неделю, причем на одно никак не смогу попасть из-за английского. А инструктора Юли сейчас нет в расписании. Я правда хожу только третий месяц, может она вернется.

[гардарика]

Я сегодня тоже у Анни была. Мне понравилось!!! Прыгаюший пухлик-это я.

[iCat]

Хм, все мы там пухлики по сравнению с инструктором:)), причем прыгающие. Про себя могу сказать, что я там наверное самая высокая:008:.

[гардарика]

Да, нет. А ты сегодня в 18-00 ходила?

[iCat]

Что да -нет?:) Да, я была в 18:00. Быстро убежала, тк меня ждали. В спешке уронила бодибар на ногу, теперь не могу на стопу опираться, чувствую эти выходные пройдут зря:005:

[гардарика]

Ну, вот и познакомились! Поправляйся, лечи ногу.

[iCat]

Спасибо, но чувствую не скоро встретимся, сейчас еле допрыгала до кровати с ноутом, стопа синяя и болит адски даже без движения. Эх, не попаду завтра к Кате Гостевских на 18:00,а тебе рекомендую к ней, очень позитивная.

[Balabolka]

Девочки, я раньше тоже ходила в арену...потом год пропустила-был абонемент в экстра-спорт! ну это ни в какое сравнение..вот теперь опять хочу ходить в арену!!!пожалуйста, подскажите есть ли там занятия для беременных.????..я помню вроде к нам на пилатес приходили беременные девочки..

[iCat]

http://www.arena-club.spb.ru/ вот сайт клуба. посмотрите, позвоните. Беременных не видела, но есть там акваформинг, может это подойдет.

[meriam]

хожу на танец живота в Арену. Всё очень душевненько , особенно нам мамочка ... имеет смысл. Один минус нет постоянного врача. Если вдруг вам станет плохо спасать будем всем миром.Были уже такие неприятные моменты.

[гардарика]

Спасибо за ответы.

[scorpion4ik]

Погодите минуточку:078:, я тоже в Арену хочу. :080:
ОЧЕНЬ ХОЧУ:080:, а одной боязно и что там делать не знаю. :010:
Может кто возьмет меня с собой?:078:

[гардарика]

Привет! Ты еще не записалась? Когда хочешь ходить?

[scorpion4ik]

:080: Я хочу начать ходить в апреле. Раньше никак!

[Кошка в сапожках]

я ходила пару лет назад - мне тоже очень нравилась атмосфера:love:
тоже собираюсь начать ходить. планирую 2-3 раза в неделю. будни-примерно на 19.00, выходные-наоборот утро:)

возьмете меня к себе?:008:

[гардарика]

Привет! Присоединяйся. А когда ты начнешь ходить?

[Кошка в сапожках]

Привет! Присоединяйся. А когда ты начнешь ходить?

25-го зарплата и сразу в бой :support:

[гардарика]

25-го зарплата и сразу в бой :support:

Буду ждать, присоединяйся.

[scorpion4ik]

Ох, ничего не понимаю. Совсем запуталась.:)
Как бы мне не потеряться.

[Кошка в сапожках]

Буду ждать, присоединяйся.

а ты когда ходишь и давно ли? у меня уровень не ах:008:

[гардарика]

Я хожу в Арену недавно , года два назад тоже ходила. Я пытаюсь восстановиться после родов. Но как-то не очень получается.Плюс еще смена обстановки.

[гардарика]

Ох, ничего не понимаю. Совсем запуталась.:)
Как бы мне не потеряться.

У нас не потеряешься!

[scorpion4ik]

Я наверное завтра - послезавтра пойду запишусь.
Что говорить, что делать, на что записываться... ничего не знаю.:0072:
А как боюсь... я ведь в первый раз.:ded:
Расскажите хоть, кто чем занимается, в какое время?

[Хорошка]

И мы, нас трое :)
Сегодня попремся :)
Я второй раз вообще в жизни иду, торможу по-страшному :))

[гардарика]

Я наверное завтра - послезавтра пойду запишусь.
Что говорить, что делать, на что записываться... ничего не знаю.:0072:
А как боюсь... я ведь в первый раз.:ded:
Расскажите хоть, кто чем занимается, в какое время?

Привет! Да там ничего страшного. Разные абонементы есть на полгода, год, есть на 8 и 12 занятий. Покупаешь и посещаешь любые занятия. Заранее можно их сайт посмотреть..

[гардарика]

И мы, нас трое :)
Сегодня попремся :)
Я второй раз вообще в жизни иду, торможу по-страшному :))

А вы в какое время идете?

[scorpion4ik]

Ох, сегодня до 4 часов заснуть не могла:0019:. Смотрела на их сайте, а все-равно ничего не поняла:027:.
Скажите, что покупать, по чем, какие любые занятия. :006:
А в какое время вы ходите?:030:

[гардарика]

Ох, сегодня до 4 часов заснуть не могла:0019:. Смотрела на их сайте, а все-равно ничего не поняла:027:.
Скажите, что покупать, по чем, какие любые занятия. :006:
А в какое время вы ходите?:030:

Я хочу сегодня в 21-00 пойти, надеюсь собирусь с силами и сделаю это. У меня детишки, поэтому так поздно.

[Хорошка]

гардарика
Мы вчера так и не смогли, наше связующее звено пошло к зубному, и поэтому переносим на сегодня. Идем на Интервал Треннинг, к Кате Тихоновой, в 6.
В основном, если на работе не задерживаемся - приходим на 18-00, и народу мало, и вообще, удобней. Крайняк - к 19-00.
Со следущей недели планируем регулярно ходить к Гостевских в пн и в чт.

scorpion4ik
ИМХО, берите 8 занятий за 1700 (они в любое время, а за 1500 там первая половина дня только), посмотрите что к чему, определитесь :)
Для примера - наша программа - час на фитнессе, потом в тренажерку, на велики или типа того, потом в сауну :)
Часа 3 получается за 200 с лишним рубликов - и экономно и удобно.

А вообще - это абонемент не на какие-то определенные занятия, а просто на посещения - пришла ты утром - одно посещение - и хоть до вечера там сиди :)) Можно и на танцы, и на аэробику всякую, и хоть по всем тренажерам пройтись за день ;)

[гардарика]

гардарика
Мы вчера так и не смогли, наше связующее звено пошло к зубному, и поэтому переносим на сегодня. Идем на Интервал Треннинг, к Кате Тихоновой, в 6.
В основном, если на работе не задерживаемся - приходим на 18-00, и народу мало, и вообще, удобней. Крайняк - к 19-00.
Со следущей недели планируем регулярно ходить к Гостевских в пн и в чт.

scorpion4ik
ИМХО, берите 8 занятий за 1700 (они в любое время, а за 1500 там первая половина дня только), посмотрите что к чему, определитесь :)
Для примера - наша программа - час на фитнессе, потом в тренажерку, на велики или типа того, потом в сауну :)
Часа 3 получается за 200 с лишним рубликов - и экономно и удобно.

А вообще - это абонемент не на какие-то определенные занятия, а просто на посещения - пришла ты утром - одно посещение - и хоть до вечера там сиди :)) Можно и на танцы, и на аэробику всякую, и хоть по всем тренажерам пройтись за день ;)

Ой, это тяжелое занятие?

[iCat]

Ой, это тяжелое занятие?
Да, интервал-тренинг - это занятие для подготовленных, с хорошей выносливостью.

[гардарика]

Понятно, поищем что-нибудь полегче.

[scorpion4ik]

Мы записались:support:
Но только на первую половину дня, потом ребенка некуда деть:)

[scorpion4ik]

Скажите, а что для сауны надо.:009: В чем все ходят?
Не идти же в чем мать родила.:006:

[k_irine]

привет, зашла ,что называется по адресу, собираюсь с духом и финансами, и тоже в бой-на тренировки ,ходила в этот клуб года 2-3 назад.А может кто-нибудь из посещающих про аква рассказать?заранее спасибо.

[Миссис]

Ходила туда до родов года 2. Очень нравилось. Потом купила абонимент в Экстраспорт. Переплевалась вся.
Сейчас вернулась! Ходила в среду к Инне. помню, мне её занятия казались легкими. А в этот раз (после большого перерыва) еле доделала. Всё болело. От лопаток до пяток. Завтра опять пойду...

[Til_da]

Когда-то и я туда ходила - самые классные - это Аня и Марина

[Миссис]

В сауну надо тапочки,полотенце,мыльно-рыльные принадлежности. Про фен не знаю. Раньше не было.

[Marvin]

Девочки, здравствуйте!
Почитала отзывы...загорелась :) Да и подруга туда ходила, была в восторге.
Возьмете к себе в мае? (а то я на весь апрель уезжаю).

Но..о ужас...я просто никакая...вернее, это еще мягко сказано. Послений раз, наверное, фитнесом занималась года 2 назад (лентяйка:001: )...в общем, страшно мне...:008:

[К с ю ш а]

Девочки, здравствуйте!
Почитала отзывы...загорелась :) Да и подруга туда ходила, была в восторге.
Возьмете к себе в мае? (а то я на весь апрель уезжаю).

Но..о ужас...я просто никакая...вернее, это еще мягко сказано. Послений раз, наверное, фитнесом занималась года 2 назад (лентяйка:001: )...в общем, страшно мне...:008:
Не наговаривайте на себя и не бойтесь.:)
Я сама до родов три года занималась в разных клубах, после родов пошла в Арену, полгода походила, потом на лето уехала с ребенком, перерыв был год, сейчас вот опять пошла и не нарадуюсь.
Очень люблю Арену, тренеры хорошие.
Поначалу конечно все болеть будет, тут главное, занятия не пропускать из-за боли, быстрее пройдет.
Вообщем, удачи вам, там классно.:)

[scorpion4ik]

Мы сегодня первый раз сходили.:065:
Я умираю.:010:

[Marvin]

Не наговаривайте на себя и не бойтесь.:)
Я сама до родов три года занималась в разных клубах, после родов пошла в Арену, полгода походила, потом на лето уехала с ребенком, перерыв был год, сейчас вот опять пошла и не нарадуюсь.
Очень люблю Арену, тренеры хорошие.
Поначалу конечно все болеть будет, тут главное, занятия не пропускать из-за боли, быстрее пройдет.
Вообщем, удачи вам, там классно.:)
Спасибо Вам большое за поддержку!
Болеть будет это само собой...но это надо просто через силу и боль ходить заниматься, со временем пройдет :)
Эх...буду ждать апрель. Самое главное, не дать слабинку. А то в марте тоже собиралась идти...в итоге сижу дома.

[Marvin]

Мы сегодня первый раз сходили.:065:
Я умираю.:010:

Держитесь! Все когда-то проходит...и боль пройдет :)

А вы зато представьте, какая потом будете стройная, подтянутая и красивая...мечта просто!

[К с ю ш а]

Мы сегодня первый раз сходили.:065:
Я умираю.:010:
Это испытывают все, кто в первый раз идет.:))
Ноги не слушаются, руки трясутся, а что будет завтрааааааа, а на второй день мышцы обычно сильнее всего болят.
Ну как позанимались, на какое занятие ходили, как впечатления?

[Хорошка]

Я на Интервал пока не ходок, там все так быстро, что я со своей неопытностью просто позорница какая-то! Зато как там потеешь! И после него очень легко становится. Мне очень понравилось, только я всех этих сложных движений не знаю :))

[Хорошка]

scorpion4ik
на себе проверила - после первого занятия в жизни разваливалась, как старуха ползала :))
Главное шевелиться - и все пройдет :)

[scorpion4ik]

аааааааааа , спасите, мне даже лежать больно.:041:
Но бросать я не собираюсь.:ded: Буду стараться и надеюсь не зря.:) Как постройнею:fifa:
Мы были у Инны на Tabs+Stretch.

[Хорошка]

Мы были у Инны на Tabs+Stretch.
Жесть! Прям так сразу!
Я что-то подумала, может в вс утречком на интро сходить - хоть научат по степу правильно передвигаться....
scorpion4ik, присоединитесь?
Тут посмотрите, какие классы и для чего, может начать с чего полегче :)
http://www.arena-club.spb.ru/fit/grup/class/

[гардарика]

Кто ходит вечером в 21-00 , возьмите меня...

[scorpion4ik]

Так нам специально отметили, где нагрузка меньше.
Вот и пришли.
Теперь лежим, разваливаемся.:0001:

[Хорошка]

Отставить разлагательство! :))
Мне вчера ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ понравилось у Кати Гостевских, очень рекомендую!

[scorpion4ik]

Что можно сделать, чтобы мышцы не так болели?
Посоветуйте, а.

[Кошка в сапожках]

Что можно сделать, чтобы мышцы не так болели?
Посоветуйте, а.

читала, что помогает вишневый сок:)

[scorpion4ik]

Просто попить?:009:

[Кошка в сапожках]

Просто попить?:009:

вместо спорта:046: шутка



читала в газете метро, что ученые выявили такое его свойство-думаю надо пить просто:)

[ЮлькаСПб]

Девочки, а я хожу на Акваформинг уже 3-й месяц!:)

[scorpion4ik]

И как результат?

[Хорошка]

scorpion4ik, от мышц хорошо помогает Л-карнитин за полчаса до занятий :)
У меня сильно болело только после первого раза, потом на спад пошло - движуха помогает! ;)

[scorpion4ik]

scorpion4ik, от мышц хорошо помогает Л-карнитин за полчаса до занятий :)
У меня сильно болело только после первого раза, потом на спад пошло - движуха помогает! ;)

А это какая-то добавка?:009: Извините за тупость:)

[Кошка в сапожках]

статья про вишневый сок (http://www.vitaminov.net/rus-sport-0-0-10116.html)

[Хорошка]

А это какая-то добавка? Извините за тупость Это препарат для сжигания жира http://l-carnitine.boom.ru/ ;)
Нормальная такая штука, и не страшно есть это, т.к. из аптеки, более-менее доверие вызывает. Меня подсадили на L-Карнитин фирмы Power system. :))

[Миссис]

А я обожаю табс+стретч.
Ощущения как после массажа.
Завтра что ли сходить к 21,00?:016:

[scorpion4ik]

Сходила 2 раза на занятия к Инне, стараюсь правильно питаться...
За неделю, минус 5 кг:080:. Все думала, как бы мне с 57 до 53 скинуть, а получилось 52:065:.
Весы столь врут?:wife:

[Миссис]

Пять кг за неделю? Верится с трудом.
На одних и тех же весах?

[Cyprus]

Что можно сделать, чтобы мышцы не так болели?
Посоветуйте, а.
ВСАА-шки купите в любом спортивном магазине и каждый раз после трениовки сразу! принимайте по 6-7 штук!
я в том году занималась по убийственной программе, и если бы не они, то не выжила бы!!!
а АРЕНА- хороший клуб, дал мне отличные базовые знания. Гоша и Галя- лучшие тренера! :support::flower:

[scorpion4ik]

Пять кг за неделю? Верится с трудом.
На одних и тех же весах?

Самой не вериться:). Весы одни и те же.:ded:

[scorpion4ik]

А че, все вечером ходят?

[К с ю ш а]

Я хожу только вечером на 19ч., так как ребенок маленький дома, вот и жду, когда муж с работы придет и отпустит мамочку получать удовольствие.:)

[гардарика]

Может на 20-00 или 21-00 кто-нибудь ходит?

[гардарика]

Совсем никого...

[scorpion4ik]

:078:

[Хорошка]

гардарика, scorpion4ik
Девчонки, вы по каким дням и во сколько ходите?
scorpion4ik, мне б ваш вес, я б и думать о похудении не стала :))
У нас разница около (страшно даже подумать :)) )20 кг..

[гардарика]

гардарика, scorpion4ik
Девчонки, вы по каким дням и во сколько ходите?
scorpion4ik, мне б ваш вес, я б и думать о похудении не стала :))
У нас разница около (страшно даже подумать :)) )20 кг..

Я хожу в 21-00 или 20-00.Каждый день или через, по настроению и силам. Муж приходит с работы и остается с детьми. Только одной скучно.

[Хорошка]

гардарика
А у вас какой абонемент, на год?

[scorpion4ik]

Ну вес может и нормальный, но все такое дряхлое:010:
Вот и решила подтянуть, особенно живот.:)
А получиться или нет? Вот об этом я и думаю.:)

[гардарика]

Продолжаем заниматься...

[Хорошка]

Девочки, вчера была в шоке - из трех саун работала одна, самая малюсенькая, где большая душевая..
Мы с девочками только оттуда вышли, как в нее стоооолько народа набралось, как сельди в бочке, друг на друга потели... Кошмар. :ded:
То ли они энергию экономят, то ли им наплевать на всё?

[гардарика]

Может сломались?

[К с ю ш а]

Девочки, вчера была в шоке - из трех саун работала одна, самая малюсенькая, где большая душевая..
Мы с девочками только оттуда вышли, как в нее стоооолько народа набралось, как сельди в бочке, друг на друга потели... Кошмар. :ded:
То ли они энергию экономят, то ли им наплевать на всё?
И я вчера это застала, мы с подружкой правда успели посидеть на нижней полке, да и эта была натоплена так себе, никакого удовольствия.

[Lucky*Girl]

гардарика
А вообще - это абонемент не на какие-то определенные занятия, а просто на посещения - пришла ты утром - одно посещение - и хоть до вечера там сиди :)) Можно и на танцы, и на аэробику всякую, и хоть по всем тренажерам пройтись за день ;)

а разве тренажерка не отдельно оплачивается? раньше вроде отдельно - занятия аэробные, отдельно - занятия в тренажерке....

[Хорошка]

LackyGirl
Отдельно в тренажерке оплачиваются занятия с инструктором, на снарядах.
А на великах, да на дорожках - велкам :)

http://arena-club.spb.ru/fit/tren/price/
АБОНЕМЕНТЫ на 8 и 12 занятий
Время действия абонемента - 1 месяц.
Включают посещение аэробного и тренажерного залов, сауны и ИК кабины

...

Разовое посещение - 300 руб.
Включает посещение аэробного и тренажерного залов, сауны и ИК кабины.

[Lucky*Girl]

Спасибо!А желающих зайти в ИК - много? или можно прорваться?

[Хорошка]

В ИК там прямо из тренажерки вход, мы там не были ни разу.. Фиг его знает :)

[scorpion4ik]

О, мне тоже интересно про ИК

[Волшебный Тапок]

Девушки расскажите что кладете в сумку собираюсь на фитнес. Купила абонемент .Что нужно для посещения сауны и т.д?

[Хорошка]

Волшебный Тапок, особо не извращайтесь :))
Я беру: спорт. штаны, футболку, легкий бюст (чтоб "там" меньше потело :)) ), нижнее белье и носки на смену, кроссовки, тапки для душа, пояс для похудения, вода, полотенце для тела, для головы штука в сауну (чалма), гель для душа, шампунь, скраб + крем для лица, антицеллюлитный гель (мазать попу после сауны), губка для тела :)
О, еще взяла банку массажную :)
Главное, чтобы в сумке всегда лежал абонемент :))

В Арене в саунах ничем мазаться низзя, имейте ввиду.

Кто первый сходит в ИК, потом рассказывает остальным ;)

[ЛисичкинБлюз]

Девочки!!!! Кто нибудь ходил в ИК???? Какие отзвы!?

[Хорошка]

А я вообще из Арены ушла - и недешево, и расписание голимое, и как-то уж совсем некомфортно стало.
Теперь хожу в ФитнесХаус на Энергетиков.

[november]

классный клуб!!!!!!!
ходила туда до первой беременности.
маленький, уютный, инструкторы отличные!!! :)

[ЛисичкинБлюз]

Сходила я в ИК вчера...... чет либо ИК у них не правильная... либо я что-то не поняла. Сама ИК -кабинка. оббитая деревом и несколько вставленных в деревянные стены таких типа ламп накаливания. Когда я пришла туда - эта ИК кабина была отключена. яя ее включила, села - холодно, тепло почувствовалось минут через 15.......К концу 40 минуты...мне вроде стало жарко - но аткого эффекта как в финской не было..... В обчем. непонятно! Больше не буду туда ходить... мне показалось бездарно проведенное время!))))

[Мамочка Мария]

Предлагаю присоединится к покупке безлимитного абонемента в Планету Фитнес, скидка составляет порядка 30% в зависимости от клуба и вида абонемента. Пишите в личку, отвечу на любые вопросы. МЕНЯ ЗОВУТ МАРИЯ, мой телефон 8 /921/401-50-41 с 11.00 - 20.00

Дополнительная информация о безлимитном абонименте:
1.Перечень услуг во всех клубах одинаков - это свободное (безлимитное) посещение всех
тренировочных зон, т.е.
с 7.00 до 23.00 по раб.дням

с 9.00 до 21.00 по выходным

"Петроградская наб.,18"-24 часа (круглосуточно)

2.Вы имеете возможность выбрать из представленных клубов любой удобный Вам по месторасположению.
3.Корпоративное членство, возможно, переоформить с одного человека на
другого.
4.Также, возможен перевод человека из клуба в клуб.
5.По беременности предоставляется заморозка 4 месяца.
6.В Ваши клубные карты будут входить все базовые услуги + 2 бесплатные
опции:
1. Первичный осмотр у спортивного врача.
2. Инструктаж в тренажерном зале.

[ЛисичкинБлюз]

Девочки! Кто ходит на занятия? Много ли сейчас народу?

я тут прогуляла неделю...но до этого - было вполне нормально!!!! Вот сегодня иду - завтра отпишусь!

[гардарика]

Всем привет! Сейчас много людей вечером занимается?