" Мы топчемся на месте целый год, поможет похудеть нам новый топ!!!"

[ТОРТУГА :)]

тык вот вес изначальный есть Перец ты опять не врубаешься.
У меня например максимальный был 83кг, а минимальный 68.5.:008: Хде это в этой табличке???
Моя мысль такова: что-бы было видно взлеты и падения (результаты)....

[перчик чили]

Перец ты опять не врубаешься.
У меня например максимальный был 83кг, а минимальный 68.5.:008: Хде это в этой табличке???

да я в 4 утра спать легла ,встала в 7,вотс торможус:009:

[Irinkabest]

Всем привет:)

НЕ понял:008:
Максмальный вес за всю жизнь?
Минимальный за всю,тоже,жизнь?
Сейчас вес и сколько хочу в сентябре и мечта?Да????Прально?
Мне тож интересно, все эти данные скидывать:016:
Полина ничего себе какая красотка у тебя в профиле !!! супер супер !!
Всем привет! данные сейчас кину.

Полин, посмотрела фотку, здоровская:love::019:

[ТОРТУГА :)]

да я в 4 утра спать легла ,встала в 7,вотс торможус:009:
Это не оправдание, я легла в 3 встала в 7 и ничего... Просто хожу с закрытыми глазами и сшибаю мебель...

2884896

[ТОРТУГА :)]

Мне тож интересно, все эти данные скидывать:016:
Ой да не скидывай, делов то, ну не будет тебя в табличке... Да и ладно.:))

[Alyonka]

Полин, скинула данные....правда утром взвешивалась с закрытыми глазами-могу и не точно написать :)) но цифры ужасные-я в расстройстве :((

[ТОРТУГА :)]

Полин, скинула данные....правда утром взвешивалась с закрытыми глазами-могу и не точно написать :)) но цифры ужасные-я в расстройстве :(( Привет, не плакай под моим чутким (:015::wife::072::108::094::064::060::050::0046::0 56: ) руководством мы все схуднем.:))

[перчик чили]

а сегодняшний тоже надо?

[перчик чили]

Привет, не плакай под моим чутким (:015::wife::072::108::094::064::060::050::0046::0 56: ) руководством мы все схуднем.:))

:080::080::080:
А я ещё с мужем разругалась,вобщем развожусь

[Irinkabest]

Ой да не скидывай, делов то, ну не будет тебя в табличке... Да и ладно.:))

Ну уж нет , от меня так просто не отделаетесь:004:
Пошла скидывать данные:073:

[ТОРТУГА :)]

а сегодняшний тоже надо? Так отчет то у нас по пятницам???!!! Значит надо.:ded:

[петрушка]

Девчат, привет
ну вроде процесс пошел
данные сейчас скину Полине
Полиш, удачи с табличкой, но можешь рассматривать меня как добровольца- и мой пост на первой стр.есть:)):)):))

[ТОРТУГА :)]

Девчат, привет
ну вроде процесс пошел
данные сейчас скину Полине
Полиш, удачи с табличкой, но можешь рассматривать меня как добровольца- и мой пост на первой стр.есть:)):)):)) Отличненько.;)

[Tigreshka]

Всем привет. Выслала Полине данные.
У меня проблема- вес встал, я думала он встанет, скинув хотя бы 10 кг...не тут -то было.Уж и не знаю, что делать...
вроде бы все как всегда.... эх....:091::091::091:

[цацуля]

И здесь привет!!!:support:

[перчик чили]

Полина,в наши диеты забыла сельдереевый сепец http://belledy.narod.ru/files/oops_dieta1.html

[ТОРТУГА :)]

Полина,в наши диеты забыла сельдереевый сепец http://belledy.narod.ru/files/oops_dieta1.html Есть!!!:036:

[перчик чили]

Есть!!!:036:

:050: супец сварить чё ли ?

[ТОРТУГА :)]

:050: супец сварить чё ли ? С мясом и картуханом.:0098:

[ОладушекРумяный]

Девочки, привет!
Новеньких принимаете?

[ТОРТУГА :)]

Девочки, привет!
Новеньких принимаете? Принимаем ВСЕХ!!!:support:

[ОладушекРумяный]

Принимаем ВСЕХ!!!:support:
спасибо!

меня зовут Лена, с Валюшей я знакома в реале, с Вероникой во Вкусняцком встречаемся :032:, и, честно говоря, давно вас почитываю :008:, очень уж у вас душевно :love:

[ТОРТУГА :)]

спасибо!

меня зовут Лена, с Валюшей я знакома в реале, с Вероникой во Вкусняцком встречаемся :032:, и, честно говоря, давно вас почитываю :008:, очень уж у вас душевно :love: Да толстые они вообще ВСЕ добряшки, хорошего же человека должно быть МНОГО!:ded::)) К концу года будем все злые и тощие.:014:

[Tigreshka]

Да толстые они вообще ВСЕ добряшки, хорошего же человека должно быть МНОГО!:ded::)) К концу года будем все злые и тощие.:014:
:)):)):)):)):))

[A1A]

спасибо!

меня зовут Лена, с Валюшей я знакома в реале, с Вероникой во Вкусняцком встречаемся :032:, и, честно говоря, давно вас почитываю :008:, очень уж у вас душевно :love:
Приятно познакомитьяс с таким аппетитным Оладушком.:flower:
А аватарка-то какая, загляденье! :love: Сразу улыбаться хочется.... и что-нибудь сладенькое скушать :))

[ТОРТУГА :)]

Приятно познакомитьяс с таким аппетитным Оладушком.:flower:
А аватарка-то какая, загляденье! :love: Сразу улыбаться хочется.... и что-нибудь сладенькое скушать :)) Алла не приставай к девушке она 60 кг весит.:073: А сытый, голодному не товарищ!!!:ded::))

[перчик чили]

Всем привет. Выслала Полине данные.
У меня проблема- вес встал, я думала он встанет, скинув хотя бы 10 кг...не тут -то было.Уж и не знаю, что делать...
вроде бы все как всегда.... эх....:091::091::091:

У всех эта проблема:065:
будем дружно выкалачивать:015:

[перчик чили]

Девочки, привет!
Новеньких принимаете?

Привет!!!!
Оладушек,(шёпотом) только здесь про наш вкусняцкий тсссссс....;)

[перчик чили]

спасибо!

меня зовут Лена, с Валюшей я знакома в реале, с Вероникой во Вкусняцком встречаемся :032:, и, честно говоря, давно вас почитываю :008:, очень уж у вас душевно :love:

:001::001::001: с кем во вкусняцком?

[ТОРТУГА :)]

:001::001::001: с кем во вкусняцком? А Я тебя там видела, ты как всегда с манниками была.:019:

[ТОРТУГА :)]

А хде наш Катикос Батькович, она что в Болгарии на ПМЖ осталась, уезжала на 12 дней вроде, а уже 13 заканчивается.:015:

[перчик чили]

А Я тебя там видела, ты как всегда с манниками была.:019:

:023:
а,так вот кто там под другим ником плюшками баловался

[перчик чили]

А хде наш Катикос Батькович, она что в Болгарии на ПМЖ осталась, уезжала на 12 дней вроде, а уже 13 заканчивается.:015:

тык она в труселях наших кружевных с панамой поехала:))

[ТОРТУГА :)]

:023:
а,так вот кто там под другим ником плюшками баловался Никогда, :0004: я печь не люблю, у меня мама всё меня долбает, что как я Тосяндру к домоводству приучать буду, если сама не фига не делаю,:009:муж сказал, что он лучше Тосяндру на пятилетие в солон красоты сводит, чем даст ей яйца и муку в руки...:))

[перчик чили]

Никогда, :0004: я печь не люблю, у меня мама всё меня долбает, что как я Тосяндру к домоводству приучать буду, если сама не фига не делаю,:009:муж сказал, что он лучше Тосяндру на пятилетие в солон красоты сводит, чем даст ей яйца и муку в руки...:))

А чтож ты тогдЫ тамА делала?
следишь?:032:

[перчик чили]

Любаааа!!!!
А тебе сумки удобно забирать,может валюшка забрать?

[ТОРТУГА :)]

А чтож ты тогдЫ тамА делала?
следишь?:032: Тырила фотку пирога на др подружке.:)):)):)) Надож поздравлять чем-то, а там..... клондайк.:019:

[перчик чили]

Тырила фотку пирога на др подружке.:)):)):)) Надож поздравлять чем-то, а там..... клондайк.:019:

:046: так мы тебе и поверили

[Пиня]

привет:0092: можно к вам?

[перчик чили]

привет:0092: можно к вам?

Привет!!!
Нужно!!! Как Вас величать?
http://s14.rimg.info/a57795391123457b55cda2a5c3438c6c.gif

Полине-Торгуда .в личку свои данные,по позициям,которые выше были перечислены.
И с понедельника в бой

[перчик чили]

Девчат,а я сижу сейчас в поясе-сауна и ....худею:004:
Мне его аж на 8 марта подарили,а я и не доставала:009:

[Luchya]

Любаааа!!!!
А тебе сумки удобно забирать,может валюшка забрать?
Вероника, у меня сестра там живёт, так что они и заберёт.
Но за заботу - спасибо :flower:
Я уже с температурой хожу :002: прогулялась вчера на почту под ветродуй :073:
привет:0092: можно к вам?

Можно-можно, сейчас как раз набор и комплектование групп происходит ;)

[Luchya]

Полине-Торгуда .в личку свои данные,по позициям,которые выше были перечислены.
И с понедельника в бой

О как ты Полину теперь величаешь :))
Девчат,а я сижу сейчас в поясе-сауна и ....худею:004:
Мне его аж на 8 марта подарили,а я и не доставала:009:
Принкинь, на сколько бы уже похудела с 8-го марта ;)

[Alyonka]

а я тут похудею от своего нервно приподнятого состояния...я как ребенок сейчас))) знакомый-бывший друг бывшего мужа пригласил на вечеринку где будет играть он и БМ тоже...и как я загорелась, вы бы только знали))) я и на вечеринку хочу и знакомого этого хочу увидеть-100 лет не видела уже...и....на реакцию БМ посмотреть)))) мы ж с ним типа сейчас не общаемся и т.п.....

[Пиня]

Привет!!!
Нужно!!! Как Вас величать?
http://s14.rimg.info/a57795391123457b55cda2a5c3438c6c.gif

Полине-Торгуда .в личку свои данные,по позициям,которые выше были перечислены.
И с понедельника в бой
Олеся;)

[Пиня]

Девчат,а я сижу сейчас в поясе-сауна и ....худею:004:
Мне его аж на 8 марта подарили,а я и не доставала:009:
а это действенно:? или так?:016:

[Luchya]

а я тут похудею от своего нервно приподнятого состояния...я как ребенок сейчас))) знакомый-бывший друг бывшего мужа пригласил на вечеринку где будет играть он и БМ тоже...и как я загорелась, вы бы только знали))) я и на вечеринку хочу и знакомого этого хочу увидеть-100 лет не видела уже...и....на реакцию БМ посмотреть)))) мы ж с ним типа сейчас не общаемся и т.п.....

Здорово - вот это стимул :):019:

[Alyonka]

Здорово - вот это стимул :):019:
да вообще )))) только вечеринка эта завтра )))) вот придумываю как бы ребенка пристроить, в магаз залететь и подругу ещё с собой взять)))) просто крышеснос какой-то )))

[Пиня]

а я тут похудею от своего нервно приподнятого состояния...я как ребенок сейчас))) знакомый-бывший друг бывшего мужа пригласил на вечеринку где будет играть он и БМ тоже...и как я загорелась, вы бы только знали))) я и на вечеринку хочу и знакомого этого хочу увидеть-100 лет не видела уже...и....на реакцию БМ посмотреть)))) мы ж с ним типа сейчас не общаемся и т.п.....
а я после общения с БМ наоборот ем:046::046:

[Alyonka]

а я после общения с БМ наоборот ем:046::046:
он в статусее БМ уже давно, так что всё нормально с реакцией на еду..гы гы...мы вообще долгое время дружили хорошо, а сейчас изменилось всё....меня он там увидеть совсем не ожидает, в этом я уверена на все 100))

[Пиня]

он в статусее БМ уже давно, так что всё нормально с реакцией на еду..гы гы...мы вообще долгое время дружили хорошо, а сейчас изменилось всё....меня он там увидеть совсем не ожидает, в этом я уверена на все 100))
тогда будет большой сюрприз:fifa:

[перчик чили]

О как ты Полину теперь величаешь :))

Принкинь, на сколько бы уже похудела с 8-го марта ;)

гыыыыы,описочка вышла:))

[Alyonka]

тогда будет большой сюрприз:fifa:
о да :073: там для него правда ещё будет сюрприз, но это уже из профессиональной среды :065:

[Пиня]

о да :073: там для него правда ещё будет сюрприз, но это уже из профессиональной среды :065:
бедный человек.. прям вечер сюрпризов:073::fifa:

[перчик чили]

а я тут похудею от своего нервно приподнятого состояния...я как ребенок сейчас))) знакомый-бывший друг бывшего мужа пригласил на вечеринку где будет играть он и БМ тоже...и как я загорелась, вы бы только знали))) я и на вечеринку хочу и знакомого этого хочу увидеть-100 лет не видела уже...и....на реакцию БМ посмотреть)))) мы ж с ним типа сейчас не общаемся и т.п.....

:080::080::080:
классно
а на чём они играть будут?

[перчик чили]

а это действенно:? или так?:016:
вот я и проверю,я ж только первый сеанс провела:))

[Alyonka]

бедный человек.. прям вечер сюрпризов:073::fifa:
ему полезно :065: Вредная я, если меня обижать:073::008::004:
:080::080::080:
классно
а на чём они играть будут?
они dj, так что играть будут на вертушках :)))

[перчик чили]

да вообще )))) только вечеринка эта завтра )))) вот придумываю как бы ребенка пристроить, в магаз залететь и подругу ещё с собой взять)))) просто крышеснос какой-то )))

как мне нравились такие крышешносы:love:

[Пиня]

ему полезно :065: Вредная я, если меня обижать:073::008::004:

тогда флаг в руки:091:;)

[Alyonka]

как мне нравились такие крышешносы:love:
а мне то как...Теперь все бы на встречу пошли и всё бы сложилось и понесется душа в рай :))) не развлекалась в клубе уже дааавно, а ещё и под музыку которая нравится вся и всегда ... Там пам пам, мыслями я уже вся в завтрашнем дне, точнее вечере и ночи :))) в общем начинаю сама за себя кулачки держать :))) 2 загвоздки: пристроитьсына и уговорить подругу поехать со мной...одной стремно :008:

[Lapusjndij]

Всем приветик!И я к Вам хочу:).Мона :008:

[nataxin]

Всем приветик!И я к Вам хочу:).Мона :008:
привет!!! конечно можно :support:

[ОладушекРумяный]

Приятно познакомитьяс с таким аппетитным Оладушком.:flower:
А аватарка-то какая, загляденье! :love: Сразу улыбаться хочется.... и что-нибудь сладенькое скушать :))

Алла не приставай к девушке она 60 кг весит.:073: А сытый, голодному не товарищ!!!:ded::))
столько комплиментов за один день :love:
АднАзначнА, я с вами :))

[ТОРТУГА :)]

Что-то я не поняла где отчеты от Вали, Тани и Аллы??????:015:
Если они что-то писали в топе, то кто найдет тот молодец, мне не найти, а вечером хочу уже табличку выложить... :))
У нас теперь столько килек организовалось.:010::010::010:

[перчик чили]

Привет,похудяшки!!!!

[перчик чили]

Всем приветик!И я к Вам хочу:).Мона :008:

Привет,присоединяемся,не стесняемся.:support:
Имя,вес,рост ?

[ТОРТУГА :)]

Привет,присоединяемся,не стесняемся.:support:
Имя,вес,рост ? Ужо всё в табличке.:019:

[перчик чили]

Ужо всё в табличке.:019:

во даю,как Енто я усё пропустила:009:

[перчик чили]

Полина ,а таблица-то в болтательном топе

[Пиня]

всем доброе утро.... сегодня просто праздник, проснулась в 7 утра:))

[ТОРТУГА :)]

Полина ,а таблица-то в болтательном топе :wife:Перец, я же написала, что это набросок, нормальная таблица будет ВЕЧЕРОМ.:009:

[перчик чили]

:wife:Перец, я же написала, что это набросок, нормальная таблица будет ВЕЧЕРОМ.:009:

:046: ошиблась,ошиблась:004:

[цацуля]

И здесь утро доброе!!!:flower:
Что-то я не поняла где отчеты от Вали, Тани и Аллы??????:015:
Если они что-то писали в топе, то кто найдет тот молодец, мне не найти, а вечером хочу уже табличку выложить... :))
У нас теперь столько килек организовалось.:010::010::010:
Я же тебе говорила, что можно 3 группы делать!!!:ded:
И с названиями проблемы не будет: кильки, селедки и семги.:))

Я тут вот что нашла http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1445985

[перчик чили]

И здесь утро доброе!!!:flower:

Я же тебе говорила, что можно 3 группы делать!!!:ded:
И с названиями проблемы не будет: кильки, селедки и семги.:))

Я тут вот что нашла http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1445985

диетки- оочень правильное питание:ded:

[Luchya]

И здесь утро доброе!!!:flower:

Я же тебе говорила, что можно 3 группы делать!!!:ded:
И с названиями проблемы не будет: кильки, селедки и семги.:))

Я тут вот что нашла http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=1445985


Полина, сделай эту диету на первую страничку :support:

[ТОРТУГА :)]

Первый блин комом, потом усовершенствую, сейчас сил нет.:))
http://s39.radikal.ru/i085/0906/31/3efac53a9236.jpg (http://www.radikal.ru)

[перчик чили]

Полишка,спасибо!!!:flower:
Как нас стало опять много:080:

[Luchya]

Хорошая табличка, молодец :)
Хвалю :flower::flower::flower:
Сразу нас столько много стало :)

[nataxin]

:support:всем привет!!!! классная табличка !!

[перчик чили]

Девчат,привет!!!
смотрю по табличке мы с Любой рядышком и в нынешнем весе и в желаемом:073:

[ТОРТУГА :)]

Полишка,спасибо!!!:flower:
Как нас стало опять много:080:

Хорошая табличка, молодец :)
Хвалю :flower::flower::flower:
Сразу нас столько много стало :)

:support:всем привет!!!! классная табличка !!:100::100::100:

[Luchya]

И тут приветик :)

У меня рац. предложение: может, графу с ростом поставить сразу за именем?

75 кг при росте 170 и 75 кг при росте 160 - абсолютно разные вещи, так наглядней будет;) А?

Конечно, если не сложно переделывать :008:

[перчик чили]

И тут приветик :)

У меня рац. предложение: может, графу с ростом поставить сразу за именем?

75 кг при росте 170 и 75 кг при росте 160 - абсолютно разные вещи, так наглядней будет;) А?

Конечно, если не сложно переделывать :008:

поддерживаю :014:

[ТОРТУГА :)]

И тут приветик :)

У меня рац. предложение: может, графу с ростом поставить сразу за именем?

75 кг при росте 170 и 75 кг при росте 160 - абсолютно разные вещи, так наглядней будет;) А?

Конечно, если не сложно переделывать :008:

поддерживаю :014: Я так и собиралась, а ещё всех по возрастающей в плане веса... Если будет время то сегодня займусь.:065:
http://i074.radikal.ru/0906/f1/e1e419a494d5.gif (http://www.radikal.ru)

[ТОРТУГА :)]

http://s52.radikal.ru/i136/0906/ee/68977cba4ddc.jpg (http://www.radikal.ru)
По возрастающей сделаю когда все отчитаются, а именно Валя, А1А ,Таня и гулена Катикос.:wife:

[Tigreshka]

отличная табличка!:flower:спасибо!!!!

[Alyonka]

Полинка, молодец

[перчик чили]

Полинка, молодец

Алёнка,как съездила?

[Alyonka]

Алёнка,как съездила?
вболтательном топе немного написала по ентому поводу))

[ОладушекРумяный]

Девочки, привет!

Полина, мой НИК как-то коряво :065: смотрится и внешний вид таблички портит :073:
Может, написать просто ОЛАДЬ? :010:

[*Marusya*]

Девочки, не была здесь почти 2 дня. Вопрос по поводу минимального веса. Все-таки за последний год? Моему реб полгода, выходит, что я была БЖ. Так что тогда я сейчас в своем минимальном весе. Может написать вес добеременный? Как считаете?
Немного о том, как собираюсь бороться за стройность.
Сразу говорю - метод на любителя и если есть проблемы с печенью, желудком, то пробовать не стоит.
Диета рассчитана на 2 недели, но больше недели я ни разу на ней не сидела.

С учтра натощак стакан воды+2 ч/л уксуса+1 ч/л меда.
Не ранее, чем через 1-1,5 завтракаю - кофе+вареное яйцо (иногда 2), кусочек сыра.
На обед можно: творог, яйца, сметану, сыр, слив масло, кефир - все любой жирности и в любом количестве (естественно в разумных пределах:)))
На ужин: мясо или рыбу или птицу - вареное, на парру или жаренное на слив масле + салт из свежих овощей с нерафинированным маслом (оливковым, подсолнечным и проч)
Ужин не позднее 19-00.
Но я себе послабение делаю - в кофе добавляю сахар, между завтраком и обедом съедаю яблоко и верером пью чай зеленый с ложкой меда.

[Eden]

Девочки, привет:flower:

мы вернулись:080:

[ТОРТУГА :)]

Девочки, привет!

Полина, мой НИК как-то коряво :065: смотрится и внешний вид таблички портит :073:
Может, написать просто ОЛАДЬ? :010: Так начинается!!! Какой есть ник так и смотрится,:004: вечером сделаю Оладушек Р.:flower:
Всем новоприбывшем привет!!! И старым которые свои данные не скидывают? Не ужели всё так страшно???:015:
Про завтра я надеюсь никто не забыл??? С завтрашнего дня зарница, капитанам в личку каждый день скидываете свой вес, они ежедневно корябают списочек кто чего и как. За + получать (по шее) будут все!!! И старенькие и новенькие.:wife::wife::wife:

[перчик чили]

Девочки, привет:flower:

мы вернулись:080:

привет!!!!
быстро вы:))
Валюш,я записала нас на авоськи:008:

[Eden]

привет!!!!
быстро вы:))
Валюш,я записала нас на авоськи:008:

ага, я видела:))
в среду заберу

[перчик чили]

Так начинается!!! Какой есть ник так и смотрится,:004: вечером сделаю Оладушек Р.:flower:
Всем новоприбывшем привет!!! И старым которые свои данные не скидывают? Не ужели всё так страшно???:015:
Про завтра я надеюсь никто не забыл??? С завтрашнего дня зарница, капитанам в личку каждый день скидываете свой вес, они ежедневно корябают списочек кто чего и как. За + получать (по шее) будут все!!! И старенькие и новенькие.:wife::wife::wife:

:001::001::001::001::001::001::001::001::001::001: :001::001::001::001::001:

[bionse]

Про завтра то не забыла))))))))ТОлько вот КД мои куда то подевались:(Сегодня разгрузиться не получилось.Хотя много не ела,1 раз всего за весь день)))

Кстати всем привет!
Полина,таблица потрясающая.Эх.....осталось мне всего чуть-чуть((((((

[Tigreshka]

а я суши сегодня ела ((((((((
завтра на кефире!

[Касёня]

Всем приветик!
Полина, табличка суперская!
Я за выхи оторвалась по полной!:)):)):)
Завтра молокочай!

[цацуля]

Девочки! Привет!!!:support:
Полина, ты - гений!!! Табличка суперская!!!:flower::flower::flower:
Завтра - в бой!!! У меня пояаилось рационализаторское предложение, придумать специальный приз для меня:008: а то опять Алле придется мои суши есть:065: