Тревожный сон наших малышей.(статья)

[Жена льва]

Привет всем!!у меня как и всех часто просыпается малыш,через каждый час -два.
Пили глицин,фенибут...

вот нашла интересную статью.
может кому поможет.

взято от сюда : http://www.2mm.ru/zdorovie/682

Почему не спит малыш?

«Спит как младенец» - фраза, отражающая наши преставления о детском сне как о чем-то идеальном, образце для подражания. Однако все ли родители маленьких детей согласятся с таким утверждением? Отвечать на этот вопрос предстоит специалистам, работа которых связана с изучением и лечением детского сна – врачам-сомнологам.

Михаил Полуэктов
Врач-сомнолог, доцент курса сомнологии Московской медицинской академии имени И.М. Сеченова, канд. мед. наук

Сомнология – новая область медицинской науки, появившаяся в середине XX века. Она изучает состояние человека во время сна. Столь юный возраст данной науки связан с тем, что только в прошлом веке ученые научились регистрировать процессы, происходящие в организме человека во сне. Для этого используется метод полисомнографии, включающий регистрацию биопотенциалов мозга, мышечной активности и ряда других показателей, опираясь на которые специалист может определить, в какой стадии сна находится человек, и что в это время с ним происходит. Благодаря полисомнографии удалось выделить различные стадии сна: дремота (1 стадия), неглубокий сон (2 стадия), глубокий сон (3 и 4 стадии) и сон со сновидениями (фаза быстрого сна). С внедрением этого метода были проведены тысячи исследований для определения нормативных показателей сна взрослых и детей. Особое внимание уделялось изучению роли, сна в жизни человека. В результате было показано, что сон является не пассивным, а активным состоянием, во время которого происходят важные физические и психические процессы: растут и делятся клетки, удаляются из организма токсины, перерабатывается и складируется в памяти полученная за день информация. Проведены исследования и того, как изменяются характеристики сна по мере взросления человека.
Сон ребенка

Новорожденный младенец спит 18 часов в сутки, отвлекаясь от этого сладкого состояния только для того, чтобы поесть. При этом его сон наполовину состоит из так называемой активной фазы, которая у взрослых ассоциирована с просмотром сновидений (у маленьких детей доказать наличие сновиденческой активности не представляется возможным). В процессе дальнейшего развития доля активной фазы сна неуклонно уменьшается у взрослых она занимает только 20% общего времени сна. Общая продолжительность сна у грудных детей уменьшается до 14 часов к полугоду и 13 – к году жизни. Путать «день с ночью» малыш обычно перестает к 1,5 месячному возрасту – в это время у него появляется период бодрствования, привязанный к дневному времени. У ребенка активно идет созревание мозговых структур, отвечающих за работу внутренних часов, реагирующих на изменение уровня освещенности. А родители своим поведением должны подчеркивать разницу между дневным и ночным временем суток (ночью – низкий уровень освещения, тихий голос, минимальное взаимодействие с ребенком; днем – все наоборот). К возрасту 3 месяцев уже 70% детей спят непрерывно от вечернего до утреннего кормления, а в год эта цифра достигает уже 90%. Происходит и постепенный переход от многоразового дневного сна к 2-х разовому в 1 год и к 1-разовому – к возрасту 2 года.

Что представляют собой нарушения сна у детей грудного и раннего возраста (до 3-х лет) и как часто они встречаются?
Прежде чем давать ответ на этот вопрос, следует коснуться нормальных феноменов, возникающих во время сна у детей.
Наиболее частым поводом для беспокойства родителей ночью является плач или «похныкивание» ребенка во сне. Являются ли эти звуки сигналом тревоги, и следует ли немедленно подходить и успокаивать малыша? Врачи считают, что звуки во время сна являются вариантом нормы – это называется «физиологический ночной плач». Предполагают, что таким образом находят выход дневные эмоции и впечатления малыша, вероятно, во время фазы сна со сновидениями. Кроме этого, физиологический плач несет «сканирующую» функцию: ребенок проверяет наличие родителей и возможность получить продержку и успокоение. Не получив подтверждения, он просыпается и плачет уже по-настоящему. Однако немедленное реагирование даже на негромкие ночные звуки со стороны ребенка может принести к ненужным сложностям. Малыш не получает возможности научиться справляться со своим ночным одиночеством самостоятельно, самоуспокаиваться, соответственно и в дальнейшем он каждую ночь будет требовать внимания родителей. Способность самоуспокоения в возрасте 1 года развивается уже у 60-70% детей.
Другим поводом для беспокойства родителей являются ночные пробуждения малыша, во время которых требуется участие взрослых. Пробуждение ночью является нормальным элементом сна, оно происходит при воздействии каких-либо стимулов во время пребывания в определенных стадиях сна (дремота или сон со сновидениями). Поскольку эти стадии сменяются с определенной периодичностью, называемой циклами сна (у грудных детей это 50-60 мин.), то и возможности для пробуждения возникают несколько раз за ночь. Дети в возрасте 1 года пробуждаются в среднем 1-2 раза за ночь, затем, в большинстве случаев, тут же засыпают. При повышенном внимании со стороны родителей, неумении самоуспокаиваться эти изначально естественные пробуждения перерастают в расстройства сна.
Часто родители обращаются к врачу по поводу вздрагиваний ребенка во сне (при этом назначаются разнообразные обследования, не выявляющие никакой патологии). В настоящее время установлено, что вздрагивания при засыпании и во время поверхностных стадий сна являются естественным феноменом, связанным с изменением нервной возбудимости в переходных функциональных состояниях (от бодрствования ко сну и между стадиями сна), их называют «гипническими миоклониями». У маленьких детей этот феномен может проявляться ярко в связи с тем, что тормозные механизмы нервной системы недостаточно сформированы, в дальнейшем выраженность вздрагиваний будет уменьшаться.
,

[Жена льва]

Типичные расстройства сна у ребенка





Теперь познакомимся с наиболее часто встречающимися расстройствами сна у детей грудного и раннего возраста.

Распространенность нарушений сна в этом возрастном периоде по научным данным составляет 15% - в каждой шестой семье малыш плохо спит. Чаще всего наблюдаются инсомнии - трудности засыпания и/или поддержания непрерывного сна ребенка в течение ночи. Врачи разделяют инсомнии на первичные, где расстройство сна является основной проблемой и развивается само по себе, и вторичные – проблемы сна, отражающие наличие каких-либо других заболеваний, чаще неврологических, так как функцию сна организует именно нервная система.. Например, в отечественной детской неврологической практике у детей первого года жизни при обнаружении нарушений нервной регуляции (изменение мышечного тонуса, повышенная возбудимость) часто ставится диагноз «перинатальное поражение нервной системы», соответственно, наиболее часто нарушения сна у этих детей связывают именно с патологией нервной системы. В практике американских педиатров, такой диагноз ставится в десятки раз реже, соответственно, и нарушения сна, возникающие в этом возрасте, рассматриваются не как вторичные, из-за патологии нервной системы, а как первичные, чаще всего обусловленные неправильным установлением режима сна ребенка. Далее в этой статье мы рассмотрим наиболее распространенные расстройства сна, касающиеся именно первичных инсомний, не связанные с патологией нервной системы.

Если говорить о первичных нарушениях сна детей грудного и раннего возраста, то к наиболее распространенным формам относятся поведенческая инсомния и расстройство пищевого поведения, связанное со сном.

Как это видно из названия, проблема поведенческой инсомнии кроется в неправильной организации поведения ребенка и родителей в период, связанный со сном. Наиболее часто это связано с нарушением ассоциаций засыпания. Как это выглядит на практике? Ребенок часто просыпается ночью, плачет и не успокаивается до тех пор, пока его не возьмут на руки и не покачают. Другим вариантом является невозможность засыпать вечером самостоятельно – требуется обязательное присутствие взрослых в период засыпания, который может затягиваться на несколько часов. Причиной развития таких нарушений является формирование неправильных ассоциаций засыпания – условий внешней среды, при которых ребенок чувствует себя комфортно, успокаивается и погружается в сон. Если с первых месяцев жизни он привыкает дремать на руках, при укачивании, соответственно, и в дальнейшем малыш будет «отстаивать» свое право на такую организацию сна – ведь иного он не знает. Поэтому следует создавать условия для формирования «правильных» ассоциаций засыпания. Этому способствует соблюдение одного и того же ритуала укладывания[1]: купание, кормление, небольшой период пребывания взрослого у кроватки ребенка и оставление его одного. В настоящее время в связи с появлением многочисленных приспособления для наблюдения (радионяни, видеокамеры) родители могут знать, что происходит в детской спальне и не заходить туда лишний раз. К неправильным ассоциациям засыпания относятся: засыпание на руках у взрослых, в родительской постели, при укачивании, при перебирании волос, во время кормления с бутылочкой во рту, с пальцем во рту и т.д. Почему к неправильным? Потому что, проснувшись ночью, малыш будет криком требовать создать те условия, в которых его научили засыпать. Интересно, что, строго говоря, нарушение ассоциаций засыпания не является расстройством сна у ребенка, так как при своевременном подходе количество и качество его сна не нарушается, однако для родителей такое поведение превращается в еженочный кошмар, который может продолжаться до 3-х летнего возраста.

К правильным ассоциациям засыпания, помогающим ребенку уснуть, относится так называемый «предметный посредник». Это некая вещь, которая находится рядом в постели ребенка во время сна. Для грудничков это может быть пеленка, сохраняющая запах матери, ее молока, а для детей постарше – любимая игрушка. Эти предметы помогают ощутить связь с родителями, успокоиться во время ночных пробуждений малыша в одиночестве.

Лечение нарушений ассоциаций засыпания сводится к замене «неправильных» ассоциаций «правильными». Необходимо приучать ребенка засыпать в своей кроватке, с минимальным участием взрослых. В ночное время следует не торопиться бежать к нему, а своим поведением подчеркивать разницу между ночным и дневным временем: свести к минимуму общение с ребенком во время подходов к кроватке. Что делать, если неправильные ассоциации уже закрепились, ведь изменение условий сна будет вызывать активный протест со стороны малыша? В ходе исследований показано, что изменение условий сна не является «запредельным» стрессом для ребенка (скорее для других членов семьи) и через какое-то время, чаще около недели, он смиряется со вновь установленным режимом. Для того, чтобы облегчить переход к новым правилам, используются легкие успокаивающие средства на основе валерианы и пустырника. В сложных случаях требуется помощь врача. Существуют специальные методики поведенческой терапии расстройств сна, которые содержат конкретный план действий по изменению ассоциаций засыпания. Например, одна из них, метод «проверки и выдержки» рекомендует, если ребенок проснулся, подходить на его зов, проверять, все ли в порядке, ждать, когда малыш снова уснет затем уходить и не возвращаться до следующего пробуждения (т.е., сколько раз за ночь ребенок проснулся, столько и подходить). К другой разновидности поведенческой инсомнии детского возраста относится расстройство установок сна. Эта проблема детей более старшего возраста, после года, которые уже могут вылезать из кроватки и устно высказывать свое недовольство. Проявляется это нарушение сна тем, что ребенок отказывается ложиться в установленный срок, придумывает различные поводы, чтобы оттянуть время похода в постель или устраивает истерики. Будучи уже в постели, он не смиряется с навязанным режимом и начинаются бесконечные «походы» в туалет, просьбы дать попить, поесть, посидеть рядом и т.д. Общение с родителями, таким образом, продлевается на 1-2 часа, после чего малыш засыпает. Другой формой нарушения установок сна являются ночные приходы в постель к родителям. В данном случае не выполняется установка на сон в определенном месте. Конечно, большинству детей значительно комфортнее и слаще спать под материнским или отцовским боком. Качество сна самого ребенка при этом не страдает, чего нельзя сказать о родителях. Часто неправильные ассоциации засыпания и установки сна сочетаются. Например, малыш привыкает засыпать в родительской постели, затем, просыпаясь ночью в своей кроватке, хочет восстановить «статус кво» и отправляется в родительскую комнату.

В лечении этого вида расстройств сна главным является достижение внутреннего согласия ребенка с «навязываемым» ему режимом. Это достигается, во-первых, неуклонным соблюдением ритуала укладывания и места для сна. Ведь часто бывает, что у родителей ребенок живет по одному распорядку, а у любящих бабушек – по другому. У годовалого ребенка еще нет понимания времени, соответственно, нужно сделать так, чтобы ритуал укладывания содержал понятные ему временные ориентиры, подсознательно подготавливающие его к моменту расставания. Чаще всего это определение числа читаемых сказок (одна или две). Следует попытаться достичь с малышом и формальной договоренности, предложив ему укладываться на полчаса позже, но взамен не требовать потом внимания родителей. Можно подкрепить эту договоренность обещанием неких благ в будущем при соблюдении этих договоренностей (это срабатывает лишь у более старших детей). Существуют способы поведенческой терапии, призванные облегчить переход к новому распорядку, например, методика «позитивного ритуала», когда вначале ребенку позволяют укладываться спать, когда он сам хочет, а затем незаметно для него сдвигают время укладывания на 5-10 минут раньше предупреждая, таким образом, протестное поведение. Успокаивающие средства, как и в предыдущем случае, имеет смысл применять только на время изменения стереотипа сна, снижая болезненность этого периода для малыша и домашних.

,

№11, 2006

[Жена льва]

К другой форме нарушений сна относится расстройство пищевого поведения, связанное со сном, когда для того, чтобы уснуть во время ночных пробуждений, малышу требуется поесть или попить. Количество потребляемой таким образом жидкости или пищи может доходить до одного литра за ночь! Проблема эта зачастую развивается, когда родители идут на поводу собственной лени и, вместо того, чтобы организовать сон ребенка так, чтобы у него вырабатывались правильные ассоциации засыпания, они предпочитают на каждое проявление его ночного плача или беспокойства предлагать бутылочку с питанием. Достаточно быстро это входит в непременный атрибут хорошего засыпания для ребенка, неудивительно, что затем и в возрасте одного и даже двух лет дети просыпаются ночью и требуют поесть. В настоящее время считается, что после 6-ти месячного возраста желудок ребенка вмещает достаточно пищи, чтобы обходиться без дополнительного питания в течение ночи. Если нет проблем с набором веса, никаких показаний к сохранению ночных кормлений в этом возрасте уже нет. Вред от пренебрежения этим правилом очевиден: получая молочное питание в течение ночи, ребенок подвергается риску развития кариеса, в горизонтальном положении возможен заброс молока из носоглотки через евстахиеву трубу (канал, соединяющий ухо и носоглотку) во внутреннее ухо, приводящий к его воспалению. Ночные кормления нарушают гормональные циклы организма, так как в норме пищеварительная система должна отдыхать с вечера до утра. Еще раз повторим, что потребность в ночном питании с полугода отсутствует, и ночные пробуждения малыша с требованием еды являются либо «заученными», когда еда выступает главным регулятором сна и бодрствования (как у новорожденных), либо разновидностью неправильных ассоциаций засыпания, при которых важно не количество пищи или жидкости, а сам факт сосания бутылочки (груди), имитирующий условия вечернего засыпания.

Важным шагом в лечении расстройства пищевого поведения, связанного со сном, является разнесение по времени моментов кормления и укладывания в постель (не менее чем на 30 минут). Кормление следует проводить не в постели, если ребенок-искусственник и уже может сидеть (примерно в 7-8 месяцев), при этом лучше использовать не бутылочку, а чашку или поильник. После приучения ребенка к новым условиям вечернего приема пищи можно приступить к уменьшению количества даваемого ночью питания, а затем просто «потерять» бутылочку или не предлагать грудь.

Где же место для лекарств, улучшающих сон детей грудного и раннего возраста? В проведенных исследованиях было доказано, что методы поведенческой терапии – изменение режима и условий сна, не менее эффективно улучшают сон, чем лекарственные препараты. При этом действие лекарств в отношении сна прекращается почти сразу по окончанию лечения, в то время как плоды нормализации режима сна семья продолжает пожинать и в дальнейшем. В случае вторичных нарушений сна (т.е., развившихся на фоне других заболеваний), необходима коррекция патологии, которая стала первопричиной проблемы, и, на это время, возможно назначение успокаивающих средств вплоть до снотворных. Однако даже в этом случае более важными являются мероприятия нормализации режима сна и поведенческой терапии.

Существенная роль в организации правильного режима сна и бодрствования грудного ребенка принадлежит участковым педиатрам и патронажным медсестрам. С первых дней жизни ребенка именно они общаются с родителями и могут дать правильный совет. Если же у малыша развиваются стойкие нарушения сна, с которыми родители и педиатры не могут справиться, то помощь могут оказать более квалифицированные в этом отношении специалисты: невролог и (в идеале) детский врач-сомнолог.

В некоторых поликлиниках уже ведут прием специалисты по детскому сну. К ним можно обращаться, так сказать, напрямую или по направлению от других врачей. Сомнолог определит, нарушены ли нормальные показатели сна у ребенка, предложит методы лечения, сочетающие подходы различных специальностей (неврология, психотерапия, физиотерапия). При необходимости более полной оценки структуры сна ребенка будет назначено полисомнографическое исследование. Его можно проводить детям любого возраста, как в условиях стационара, так и на дому, в привычной обстановке. Обычно полисомнография проводится в течение одной ночи. Вечером ребенок с родителями приезжает в лабораторию сна, медсестра накладывает на тело и голову специальные датчики, которые не ограничивают движения и не мешают сну, малыш спит, а на компьютер записывается необходимая информация. Родители обычно остаются спать в той же комнате, где идет исследование. Наутро датчики снимают, врач просматривает результаты записи и определяет дальнейшую тактику. Использование этого специального метода оценки сна значительно повышает эффективность лечения. Однако, поскольку диагностические и лечебные мероприятия не покрываются средствами обязательного медицинского страхования, консультации сомнолога и полисомнографические исследования пока остаются платными услугами.





[1] См. статью «Спи, моя радость, усни. О пользе ритуалов перед сном», №2, 2006 г.

[Гарпия]

Привет всем!!у меня как и всех часто просыпается малыш,через каждый час -два.

Почему "как у всех"

фенибут...[/COLOR]



:010::010::010:
зачем, боже мой.

И вот что удивительно. Памперсы-вред ужасный, а фенибут дитю давать -нормально.

[Жена льва]

Почему "как у всех"



:010::010::010:
зачем, боже мой.

И вот что удивительно. Памперсы-вред ужасный, а фенибут дитю давать -нормально.

нет..я кончено же неверно написала..у многих..просто разв 2-3 дня тема про сон появляется обязательно.

я тое перепробовала все!!!!ванны,прогулки,глицин...

по поводу фенибута...у меня были сомнения..я думала неделю..перечитала кучу инфы..дала 1/4...и после этого дочка проспала с 11 до 8 утра..я выспалась первый раз за 3 месяца.
курс пропили..и сразу все вернулось на круги своя....
делали узи..все в норме.
теперь я поняла..больше пичкать не уду вообще ни чем...
но что то делать то надо ????.....................:091:

[Гарпия]

но что то делать то надо ????.....................:091:

Ждать.

Ну и... мазать бепантеном и давать грудь:support::flower:

[Гарпия]

Вообще...
от этих статей, книг, советов врачей хочется убиться тапком. Как минимум.
Как максимум -взять отбойный мяснйо молоток и пройтись по ним по всем.
В одном и том же журнале можно обнаружить ( в разных статьях)

- советы типа этой статьи о сворачивнаии ночных кормлений
-советы об обязательности ночных кормления для сохранения лактации

и хошь ты разорвись...

[Жена льва]

я не хочу спорить и тем более что то доказывать.
кому поможет..супер..но есть и те,кто другого мнения..и это тоже правильно.
например я поняла..что можно выпить кучу лекарств..но если приучила сама к ритуалу малышку..сон в постели..каждый час грудь..(для некоторых это нормально)...
то ошибка именно в приучении .
дочка засыпает в родительской кровати.естественно прсоыпаясь она требует что бы ее вернули именно туда...

короче ,кому интересно..почитайте...кто не согласен..не хочу спорить.

[Гарпия]

я не хочу спорить

Я ж не спорю.
Я жалуюсь.
Нет ответов мамочкам -одни вопросы.

[Чук]

Очень полезная статья.Спасибо.В подтверждение могу сказать-со старшим наступил момент,что ночные сосания достали.Положили рядом папу,прокричал первую ночь(не всю,раза 3).На вторую ночь уже лучше.а с третьей вообще спал всю ночь и до сих пор.Главное маме устоять и понять,что это происходит во благо.Теперь вот жду,когда малышке введу весь прикорм,и тоже также сделаю.И им хорошо,а нам еще лучше.Насчет лактации-да,молоко поубавилось,сразу прокладки убрала.Но его оставалось достаточно.Прокормила до полутора лет.

[Knopka203]

ну не знаю. у нас если ночью не покормить изорется вся. я конечно не в восторге от вставания, но слушать вопли дабы не было "расстройства сна".... оно тогда у меня будет:))

[Svetla4onok]

ну не знаю. у нас если ночью не покормить изорется вся. я конечно не в восторге от вставания, но слушать вопли дабы не было "расстройства сна".... оно тогда у меня будет:))

+1000000000

[Snegnay]

А меня так достали бесконечные ночные подсосы,что уже согласна и эту жуткую методику попробывать

[kendji]

А у нас другая история, после того как сын искупается, покушает грудь и заснёт я перекладываю его в свою кроватку. проходит час и сын просыпается, но не плачет, а улыбается и радостно смеётся... короче просыпается часов в 11 и счастлив =)))) Стоит в кроватке и ржёт. А вот потом не уложить никакими способами.....А что делать НЕЗНАЮ =((((

[tapagame]

А у нас другая история, после того как сын искупается, покушает грудь и заснёт я перекладываю его в свою кроватку. проходит час и сын просыпается, но не плачет, а улыбается и радостно смеётся... короче просыпается часов в 11 и счастлив =)))) Стоит в кроватке и ржёт. А вот потом не уложить никакими способами.....А что делать НЕЗНАЮ =((((

тоже так бывает (только без вставаний, т.к. ему еще 5 мес). Ну и что?;) думаю, значит надо так ему, наверное.. веселимся еще час-два.. потом спим до 9 утра. Два раза просыпается поесть.
Не вижу в этом ничего утомительного :-)

[Kiara]

Жуткая статья :(

[Жена льва]

девы,ну про "пусть проорется тоже не согласна полность).:ded:
но мы вот спали до 5 месяцев всю ночь..потом началось..выписали фенибут..спали суперски..а кончился курс..ужжас..все по новой.:010::010:
я хочу плавно,без стрессов отучить ребенка.:019:
1)сначала взяла за правило не брать дочку в пастель.:ded:
держусь уже 3 дня..да!!встаю по ночам 4-5 раз.качаю,беру на руки..но не брать.
лучше сейчас отмучаться..чем до 2 лет..:016:

2)отучить засыпать с грудь..опять же..уже 2 дня..покормлю сытно..и укачиваю,да..хнычет..встает на ножки..я опять укладыва..она засыпает.
3)отучить от ночных кормлений...может за месяц,два..плавно..но отучить.
еще раз повторюсь,я тоже против резкого отучения.с сегоднишнего дня больше не кормлю!!!!и чтобы ребенок заходился в истерике...(может у меня просто девочка спокойная..и истерик почти не бывает )
но плавно это сделать можно.
статья может гдето написано резко..но смысл верный.
еще раз всем удачи !!!

[Жена льва]

Очень полезная статья.Спасибо.В подтверждение могу сказать-со старшим наступил момент,что ночные сосания достали.Положили рядом папу,прокричал первую ночь(не всю,раза 3).На вторую ночь уже лучше.а с третьей вообще спал всю ночь и до сих пор.Главное маме устоять и понять,что это происходит во благо.Теперь вот жду,когда малышке введу весь прикорм,и тоже также сделаю.И им хорошо,а нам еще лучше.Насчет лактации-да,молоко поубавилось,сразу прокладки убрала.Но его оставалось достаточно.Прокормила до полутора лет.

спасибо!!!:014:

думала в меня полетят лишь одни камни.....:010:

[Жена льва]

А у нас другая история, после того как сын искупается, покушает грудь и заснёт я перекладываю его в свою кроватку. проходит час и сын просыпается, но не плачет, а улыбается и радостно смеётся... короче просыпается часов в 11 и счастлив =)))) Стоит в кроватке и ржёт. А вот потом не уложить никакими способами.....А что делать НЕЗНАЮ =((((


оо!!! у меня тоже самое..в 11 отбой..в 12 ночи подъем и колобродит..смеется..ходит по крватке..:010::010:
мы нашли выход..укладываем в 12 ночи..и она спит.....

[Фонтан]

Спасибо большое за статью, прочла "от корки до корки" и узнала своего малыша. Ритуал: купание, кормление и засыпание у мамы на ручках - это про нас. Плюс это все происходит около 23 или 00 часов по 30-40 ми нут подсасывая грудь (( Измучилась. Попробую в кроватку сразу после еды и петь песенки. Еще, как вариант, папа или бабушка/дедушка, пусть они попробуют укладывать, где-то читала что это тоже выход.

[Gindenburg]

А у нас была такая ерунда: ребенок спал с самого роддома 5 часов ночью, все нормально. Т.е. покормишь, заснул и я его укладывала в его кроватку в его комнате, где он и спал...
Потом засыпание сместилось, от чего - не знаю, стал засыпать в 3-4 утра :073:, до этого времени ходила как зомби поочереди с мужем....потом мы отметили, что ребенок всегда спит на воздухе и стали делать следующее.. как время сна - так одеваем как на улицу и на балкон! 15 минут и реб заснул, затем вынимаем, раздеваем аккуратненько и перекладываем в кроватку... спит с 00 до 8-30, затем едим и спим еще утром часа три .. вечный кайф...
но какой тут нафик ритуал??? я с ужасом думаю как быть потом..

[Фонтан]

У нас строго: после купания - кормежка, а затем дите мое засыпает, подгадываю момент и ... в кроватку, спать. Конечно, частенько через полчаса мы снова с ним и общаемся путем уговоров и песен, папа в восторге (на работу встает невыспавшийся). Попробуйте укладывать раньше, может в 3-4 - это будет уже ночное кормление? У нас каждые 2 недели новый режим, только и успевай перестраиваться.:008:

[PALEU]

Спасибо за статью.Мы за ночь просыпаемся раз 7 .Если не дать грудь плач обеспечен и успокоить потом очень трудно.

[Длинная коса]

Возмутил призыв не давать ночью грудь. Прекратив ночные кормления я помашу ручкой и ГВ. А не хотелось бы. Лучше я буду кормить по 5 раз за ночь, мне не запарно.

[Evri]

я вот сегодня как раз задумалась над этим вопросом. Когда начинать воспитывать и приучать спать в кроватке? Пока мы были маленькие, мы вставали всего 2 раза за ночь на кормление, спали до 9 утра и в своей кроватке. Сейчас нам 4 месяца, мы по 2 часа укладываемся спать и засыпаем либо у груди, либо укачиванием в переноске. И я понимаю, что это не выход, поскольку чем старше мы будем, тем хуже будем засыпать. Или из переноски просто вырастем.
ну и перебрались мы в большую кровать. Я все себе говорю каждую ночь, что буду его класть обратно в кроватку. Но сил ночью не хватает и оставляю под боком, так что стали кушать за ночь по 5-6 раз :-(

[mariellen]

Я тоже мучаюсь уже где-то месяц.Сейчас ребёнку 4 месяца. Не знаю что случилось,раньше спал сносно,вставал раза2-3 на кормёжки, а сейчас подъём каждый час, это просто вешалка какая-то, и днём почти не спит, 2 раза по 30мин-1часу. И укладывали раньше часов в 10, а сейчас ближе к часу ночи засыпает. И очень проблемно стало перекладывать его в свою кровать, раза с 4-5 иногда только получается, с собой не кладу спать, только в исключительных случаях. Измучена я напрочь уже. Что делать-не знаю... Не брать его на руки, так он орёт дико и когда разойдётся, его намного сложнее потом уложить, в итоге я сплю ещё меньше...И он у нас дико орёт на руках у папы(именно ночью), всю ночь только я его и качаю.

[Angelo]

ну не знаю. у нас если ночью не покормить изорется вся. я конечно не в восторге от вставания, но слушать вопли дабы не было "расстройства сна".... оно тогда у меня будет:))
да уж пробовала я пару ночей папе отдавать...такой ор был дикий, что потом я заорала, отобрала ребенка и сунула ему сиську. Неправильно? Да! Но у меня бошка взрывается от ночных диких воплей.Нервная я :005:

[Жена льва]

девы..укладывается ребенок 2 часа спать ????!!!:010::010::010:
а не пробовали попозже уложить...у меня если за 15 минут не укладывается..я оставляю ее в покое...потом через 30 минут еще раз пытаюсь уложить.

у меня у груди минуты за 4-5.засыпает..

:017: сейчас..после прочтения статьи могу сказать.:015:

1)отучаю спать в кроватке...да!!первую ночь просыпались каждые 30 минут...подходила..качала (кровать маятник)..в крайнем случае грудь на 1 минутку..вырубалась.(в первую ночь под уто все же забрала к себе):008:
сейчас за ночь посыпается уже раза 3-4 но в своей кроватке..
2) отучаю засыпать с грудью,в течени дня....раньше засыпали только так.
накормлю сытно..и укачиваю.
но на ночь все же засыпаем с грудью.

отучать с ночными кормлениями я буду наверное в течении месяца,двух.

одним словом я отучаю сейчас спать вместе..и засыпать с грудью.

во всяком случае у меня статья работает)))))))

опять же.я не за "солдафонский метод"..все!!с сегоднешнего дня ни -ни!!
можно же все это плавно делать.
в по поводу совместного сна...;)
у нас диван,который раскладывается вперед..(типа баян).я очень чутко сплю всегда с ребенком.
я тут заснула утром крепко крепко...и просыпаюсь резко (видимо сработало что то внутри).
.было утро..а ребенок пополз к карю дивана..и чуть не упала...:010::010:
а внизу стояла деревянная табуреточка...вот она бы долбанулась...:010:
меня аж холодным потом прошибло.:001:
после этого у меня вся охота пропала спать вместе.

[Жена льва]

да уж пробовала я пару ночей папе отдавать...такой ор был дикий, что потом я заорала, отобрала ребенка и сунула ему сиську. Неправильно? Да! Но у меня бошка взрывается от ночных диких воплей.Нервная я :005:

ну тут я согласна..я бы тоже не выдержала....

[Жена льва]

я вот сегодня как раз задумалась над этим вопросом. Когда начинать воспитывать и приучать спать в кроватке? Пока мы были маленькие, мы вставали всего 2 раза за ночь на кормление, спали до 9 утра и в своей кроватке. Сейчас нам 4 месяца, мы по 2 часа укладываемся спать и засыпаем либо у груди, либо укачиванием в переноске. И я понимаю, что это не выход, поскольку чем старше мы будем, тем хуже будем засыпать. Или из переноски просто вырастем.
ну и перебрались мы в большую кровать. Я все себе говорю каждую ночь, что буду его класть обратно в кроватку. Но сил ночью не хватает и оставляю под боком, так что стали кушать за ночь по 5-6 раз :-(


у меня та же фигня была..сил небыло переложить..хотя каждую ночь обещала ..все!!сегодня в кроватке..
и у меня ребенок со мной!!!просыпался раз 5-6..потому что сися и мама рядом..мне это както надоело....

[Жена льва]

по поводу рук....у меня были очнеь тяжелые роды..и я не могла ее толком поднимать...и потому сразу отказалась от укачивания на руках...и она у меня совсем не ручная..вернее вообще не любит когда на рукахукладывают.
так что все это дело привычки..как приучишь так и будет.

[Between]

А я вот не понимаю почему совместный сон с родителями - это "неправильнаая ассоциация засыпания". Что тут неправильного??? Я вообще ребенка не укладываю в традиционном понимании. Я просто ложусь спать и кладу его рядом, он сосет грудь и отваливается в глубоком сне. И так и спит. Места в кровати хватает. Я высыпаюсь. Муж высыпается. Да, деть просыпается ночью, но я не знаю сколько раз, потому что почувствовав шевеления я не открывая глаз в полудреме помогаю ему найти грудь и через несколько минут мы опять спим. Просыпаемся по будильнику в 10ч. Просто я "сова" и без будильника дрыхну безобразно долго, ну и деть приучился спать пока я сплю :008:

Мне буквально стыдно писать про нас, потому что каждый день на ЛВ новые темки про муки укладывания, а я не мучаюсь и не понимаю что в нашем сне неправильного!!! Зачем столько сил в борьбе за отдельный сон??? Зачем все эти ритуалы? Буду отчать от груди, буду перекладывать в кроватку. Не пойдет гладко - будет спать рядом, пока не смогу словами объяснить, что "теперь ты будешь спать один".

Простите, если кому соль на раны насыпала.

[Леди GULYA]

Читаю...и понимаю что вы все шикарно устроились:)) Для меня тема очень актуальная!!!
моим малышам 10 мес. и я 10 мес не знаю что такое ночной ,нормальный сон!:015:
у меня проблема в том что один из двойняшек засыпает почти 2 часа:010: а потом спит уже ...достаточно неплохо ...за исключением когда режутся зубки,температурит и т.п.Кстати: спят оба в своих кроватках!:ded: приучила сразу!
а вторая мамзель засыпает очень быстро, 3-5 мин в кроватке -маятнике укачиванием и фсеее...
а через всего-то 20-30 мин начинается концерт по просьбам полуношников:support::support::support:
если хорошо себя чувствует,то мы гууулляем во всю до 3-4 часов утра...играет,песни поет,ползает по всей квартире...а если режутся зубы, болеет т.п.то это кошмарррр! мы орем ,плачем, истерики закатываем!
Предупреждаю вопросы: у невролога наблюдаемся! Курсы всякой бяки пропили по ее назначению(типа глицинов,фенибутов_ваще припарки!)беби калмы, пустырники и валерианки тоже не помогают:073: КОРОЧЕ: я так устала,нет сил больше...
По поводу ритуалов: я об энтом давно знаю, т.к вырастила еще двоих детей(уже большие!)
все делаю как написанно почти! но мои малютки не хотят ни под какие учебники по психологии "плясать" вот так и мучаем друг друга...
Для смеха: я даже собиралась вытравливать какую-то" щекотиху"...здесь как-то прочитала:))
корче готва на все...лишь бы спали:091:

[Жена льва]

А я вот не понимаю почему совместный сон с родителями - это "неправильнаая ассоциация засыпания". Что тут неправильного??? Я вообще ребенка не укладываю в традиционном понимании. Я просто ложусь спать и кладу его рядом, он сосет грудь и отваливается в глубоком сне. И так и спит. Места в кровати хватает. Я высыпаюсь. Муж высыпается. Да, деть просыпается ночью, но я не знаю сколько раз, потому что почувствовав шевеления я не открывая глаз в полудреме помогаю ему найти грудь и через несколько минут мы опять спим. Просыпаемся по будильнику в 10ч. Просто я "сова" и без будильника дрыхну безобразно долго, ну и деть приучился спать пока я сплю :008:

Мне буквально стыдно писать про нас, потому что каждый день на ЛВ новые темки про муки укладывания, а я не мучаюсь и не понимаю что в нашем сне неправильного!!! Зачем столько сил в борьбе за отдельный сон??? Зачем все эти ритуалы? Буду отчать от груди, буду перекладывать в кроватку. Не пойдет гладко - будет спать рядом, пока не смогу словами объяснить, что "теперь ты будешь спать один".

Простите, если кому соль на раны насыпала.

Анастасия,добрый вечер.
Если у Вс ребенок спит с ВАми и вам хорошо!!отлично!!супер..ни кто не против!!:080:
но у меня ребенок со мной спит..и просыпается каждый час!!это не нормально... дело не в зубах!!
я хочу спать!!!!:010:
мы очень рады за вас!!!!!)))):014:

[Жена льва]

Юлия!!верие..я тоже начиталась про щикотиху..сделала ( только не ржать вот тут)))) и конечно...не помогло )))))

просто уже не знаешь,на что и пойти...чтобы спали..у меня дочка тоже,засыпает за 3-5 минут..но зато потом.....

[Between]

Жена льва, я искренне вам сочувствую.:0074: Мой ребенок младше, еще и зубы не пошли, так что может и меня еще ждут веселые ночи, ттт.
А ваша дочка всегда так спала с пробуждением каждый час? Или с какого-то момента? У вас есть какие-то предположения - в чем причина?

[Славна]

ндя.... Статья толковая, спасибо. Надо приучать к режиму, только опять вопрос- через какие муки мамы и малыша, и если ребь поспит после ритуала часик и "гуляет" 2-3 часа....
может кому то совместный сон и не мешает, но вот нам перевалило 6 месяцев и утром пока мама "в отключке" от ночного почти постоянного кормления, а папа отправился на работу... короче, малыш навернулся с кровати пару раз- один раз с моей стороны (стала подтягивать его кроватку в качестве заграждения), а второй раз отполз на "папину" половину... кровать то большая, хорошо, что низкая, а ползаем то быстро, когда надо (точнее не надо) ... теперь ловлю за ногу так и продолжаю спать... а так хорошо все начиналось- тоже один раз кормила ночью, в своей кроватке спал... а теперь на мячике по неск.раз за ночь прыгаем и чем старше, тем сложнее уложить... и режим "ломала" и подстраивалась- не спит и ладно... ну тогда получайте истерику
блин, неделю усиленно думаю "о не подходить, не брать... и т.п." но что делать с истериками и ором через 10-30 минут такого подхода?????

[Славна]

а еще переворачивается на живот и просыпается... и как его "не брать"? переворачиваешь, так за руку хватается, как утопающий за соломинку.... прям сердце разрывается... а потом голова от криков....
ну что делать то?

[lis_69]

ндя.... Статья толковая, спасибо. Надо приучать к режиму, только опять вопрос- через какие муки мамы и малыша, и если ребь поспит после ритуала часик и "гуляет" 2-3 часа....
может кому то совместный сон и не мешает, но вот нам перевалило 6 месяцев и утром пока мама "в отключке" от ночного почти постоянного кормления, а папа отправился на работу... короче, малыш навернулся с кровати пару раз- один раз с моей стороны (стала подтягивать его кроватку в качестве заграждения), а второй раз отполз на "папину" половину... кровать то большая, хорошо, что низкая, а ползаем то быстро, когда надо (точнее не надо) ... теперь ловлю за ногу так и продолжаю спать... а так хорошо все начиналось- тоже один раз кормила ночью, в своей кроватке спал... а теперь на мячике по неск.раз за ночь прыгаем и чем старше, тем сложнее уложить... и режим "ломала" и подстраивалась- не спит и ладно... ну тогда получайте истерику
блин, неделю усиленно думаю "о не подходить, не брать... и т.п." но что делать с истериками и ором через 10-30 минут такого подхода?????
У нас тоже совместный сон. Все попытки отучения от совместного сна провалились. После месяца моих мучений и бессонных ночей я на это дело забила. Лучше я буду спать с ребенком и высыпаться, чем от недосыпа ходить злая как мигера. До 3-4 часов ночи у меня сын спит очень беспокойно, нормально спит только после 4-х утра.
Я ребенку делаю заграждение из подушек, с одной стороны я с другой подушки+ еще кладу ему игрушки, когда сын просыпается, то играется рядом со мной в игрушки и далеко не отползает+я еще одним глазу слежу чтобы не уполз (другим глазом дремлю).

[Kamea]

А я вот не понимаю почему совместный сон с родителями - это "неправильнаая ассоциация засыпания". Что тут неправильного??? Я вообще ребенка не укладываю в традиционном понимании. Я просто ложусь спать и кладу его рядом, он сосет грудь и отваливается в глубоком сне. И так и спит. Места в кровати хватает. Я высыпаюсь. Муж высыпается. Да, деть просыпается ночью, но я не знаю сколько раз, потому что почувствовав шевеления я не открывая глаз в полудреме помогаю ему найти грудь и через несколько минут мы опять спим. Просыпаемся по будильнику в 10ч. Просто я "сова" и без будильника дрыхну безобразно долго, ну и деть приучился спать пока я сплю :008:

Мне буквально стыдно писать про нас, потому что каждый день на ЛВ новые темки про муки укладывания, а я не мучаюсь и не понимаю что в нашем сне неправильного!!! Зачем столько сил в борьбе за отдельный сон??? Зачем все эти ритуалы? Буду отчать от груди, буду перекладывать в кроватку. Не пойдет гладко - будет спать рядом, пока не смогу словами объяснить, что "теперь ты будешь спать один".

Простите, если кому соль на раны насыпала.
Так это же здорово! Если всех это устраивает, то лучше варианта не придумаешь.

[Леди GULYA]

ДЕВЫ, МЕНЯ СЕГОДНЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ (ПОСЛЕ ОЧЕРЕДНОЙ НОЧИ ИСТЕРИК! ВСЕ ДОМОЧАДЦА БЫЛИ НА УШАХ) ПОСЛАЛИ... К БАБКЕ...ЗНАХАРКЕ...:(

[Мама Лизы]

.. моя оч.плохо спала..до года (именно ночной сон- с дневым как-то справлялись)
пеленались, кстати мы из-за всего этого до 7.5 месяцев!!!

впоследствии засыпала.
После 1-го же сеанса у остеопата спим :) и засыпаем чудесно (ттт) если, конечно не болезнь..

никому ничего не советую, но я именно та мама, которая в свое время перепробывала и глицин (возбуждал пупсю мою стрррррашно), и гомеопатию, и на ухи наши грешили (головушкой то крутила ой-ей, методики всяческие.. а теперь понимаю что вовремя показаться хорошему доктору (наша участковая невролог пичкала только гомеопатией и ноттой) и выявить беспокойство (исключая зубики, перевозбуждение и пр.)-самое главное и для мамы и для детенка!!!

кто бы меня годика 3 назад направил на путь...:008:

[Gerlen]

Даа, девочки..
Сегодня пыталась ночью не дать грудь ребенку, сначала орал как резаный, потом на руках я его успокоила и с 3 ночи до 6 утра уложить было нереально...Что делать не знаю, врачи говорят у ребенка живот болит из-за переедания, днем соблюдаем перерыв в 4 часа, а ночь вся на груди:010:

[*FELINA*]

Читаю...и понимаю что вы все шикарно устроились:)) Для меня тема очень актуальная!!!
моим малышам 10 мес. и я 10 мес не знаю что такое ночной ,нормальный сон!:015:
у меня проблема в том что один из двойняшек засыпает почти 2 часа:010: а потом спит уже ...достаточно неплохо ...за исключением когда режутся зубки,температурит и т.п.Кстати: спят оба в своих кроватках!:ded: приучила сразу!
а вторая мамзель засыпает очень быстро, 3-5 мин в кроватке -маятнике укачиванием и фсеее...
а через всего-то 20-30 мин начинается концерт по просьбам полуношников:support::support::support:
если хорошо себя чувствует,то мы гууулляем во всю до 3-4 часов утра...играет,песни поет,ползает по всей квартире...а если режутся зубы, болеет т.п.то это кошмарррр! мы орем ,плачем, истерики закатываем!
Предупреждаю вопросы: у невролога наблюдаемся! Курсы всякой бяки пропили по ее назначению(типа глицинов,фенибутов_ваще припарки!)беби калмы, пустырники и валерианки тоже не помогают:073: КОРОЧЕ: я так устала,нет сил больше...
По поводу ритуалов: я об энтом давно знаю, т.к вырастила еще двоих детей(уже большие!)
все делаю как написанно почти! но мои малютки не хотят ни под какие учебники по психологии "плясать" вот так и мучаем друг друга...
Для смеха: я даже собиралась вытравливать какую-то" щекотиху"...здесь как-то прочитала:))
корче готва на все...лишь бы спали:091:
что тут скажешь, держитесь , нам почти 1,3 не было ни одной спокойной ночи, когда все это прекратится, непонятно, один всегда будит другого и в среднем по 12 раз за ночь встаю, мах. подсчитала - 17 раз, я это связываю с желанием сосать, если не дашь - проснется и будет орать, потом насосутся, мин. через 40 хотят писеть, в общем замкнутый круг
от бутылок в год отучили, но опять начались ночные истерики и успокаиваемся только сосанием
короче, скоро тоже к бабке-знахарке:065:

[Zimnyaya]

оо!!! у меня тоже самое..в 11 отбой..в 12 ночи подъем и колобродит..смеется..ходит по крватке..:010::010:
мы нашли выход..укладываем в 12 ночи..и она спит.....

надо попробовать - у нас та же история. В 11 отбой - 40 мин сна и все веселуха :065:
только вот второй раз укачат - не реально, пока свои 1,5 -2 часа не отгуляет никак не уложить.
А вообще, у меня всю ночь реб как-то тревожно спит, крутится, просыпается и я... да, да тут же по первому шероху подскакиваю, потому что боюсь, что потом опять на 1,5-2 часа веселуха начнется... в итоге, я с утра никакая, а реб довольный и веселый, ведь мама не позволила проснутся ночью... Раньше, кстати, ел один раз ,под утро в 5, в 6 утра. Теперьс табильно дикий ор в час ночи, ну и в 5, 6 потом :001:

[Angelo]

вчера у невролога были. она сказала, что так у многих деток проблемы со сном. не особо это страшно. надо подождать пока чего то там созреет в голове..забыла что. у всех это по разному созревает :)

[Евгешуленька]

Я,кстати,прочитала эту статью и еще одну"Как отучить ребенка от ночных просыпаний",когда моему еще месяц только был,я как-то так себя сильно настроила и так сильно хотела,чтобы ребенок спал всю ночь в своей кроватке,что где-то к 3 мес.он у меня уже спал 6-7-8ч за ночь,не просыпаясь.Теперь я уверена на все 100,что ребенка надо приучать спать самостоятельно практически сразу,хотя конечно,я не робот и в начале часов в 6утра брала ребенка к сбе в кровать и мы дальше уже вместе досыпали.

[Gerlen]

что тут скажешь, держитесь , нам почти 1,3 не было ни одной спокойной ночи, когда все это прекратится, непонятно, один всегда будит другого и в среднем по 12 раз за ночь встаю, мах. подсчитала - 17 раз, я это связываю с желанием сосать, если не дашь - проснется и будет орать, потом насосутся, мин. через 40 хотят писеть, в общем замкнутый круг
от бутылок в год отучили, но опять начались ночные истерики и успокаиваемся только сосанием
короче, скоро тоже к бабке-знахарке:065:

Я тоже уже готова к бабке идти, тоже раз 15 ночью просыпается..:091:

[*FELINA*]

Даа, девочки..
Сегодня пыталась ночью не дать грудь ребенку, сначала орал как резаный, потом на руках я его успокоила и с 3 ночи до 6 утра уложить было нереально...Что делать не знаю, врачи говорят у ребенка живот болит из-за переедания, днем соблюдаем перерыв в 4 часа, а ночь вся на груди:010:
я вот тоже этого боюсь, съедаем около литра смеси
а вообще я считаю у нас изначально проблема была, мы родились маловесные, когда выписывались из больницы, нам врач говорила не отменять ночные кормления ,т.к. нам надо вес набиратть, а еще в больнице по ночам кормить заставляют, даже если реб спит, все равно, в 12, в 3 ночи, вот мы и послушались, хотя надо было забить

[Manana]

К другой форме нарушений сна относится расстройство пищевого поведения, связанное со сном, когда для того, чтобы уснуть во время ночных пробуждений, малышу требуется поесть или попить. Количество потребляемой таким образом жидкости или пищи может доходить до одного литра за ночь! Проблема эта зачастую развивается, когда родители идут на поводу собственной лени и, вместо того, чтобы организовать сон ребенка так, чтобы у него вырабатывались правильные ассоциации засыпания, они предпочитают на каждое проявление его ночного плача или беспокойства предлагать бутылочку с питанием. Достаточно быстро это входит в непременный атрибут хорошего засыпания для ребенка, неудивительно, что затем и в возрасте одного и даже двух лет дети просыпаются ночью и требуют поесть. В настоящее время считается, что после 6-ти месячного возраста желудок ребенка вмещает достаточно пищи, чтобы обходиться без дополнительного питания в течение ночи. Если нет проблем с набором веса, никаких показаний к сохранению ночных кормлений в этом возрасте уже нет. Вред от пренебрежения этим правилом очевиден: получая молочное питание в течение ночи, ребенок подвергается риску развития кариеса, в горизонтальном положении возможен заброс молока из носоглотки через евстахиеву трубу (канал, соединяющий ухо и носоглотку) во внутреннее ухо, приводящий к его воспалению. Ночные кормления нарушают гормональные циклы организма, так как в норме пищеварительная система должна отдыхать с вечера до утра. Еще раз повторим, что потребность в ночном питании с полугода отсутствует, и ночные пробуждения малыша с требованием еды являются либо «заученными», когда еда выступает главным регулятором сна и бодрствования (как у новорожденных), либо разновидностью неправильных ассоциаций засыпания, при которых важно не количество пищи или жидкости, а сам факт сосания бутылочки (груди), имитирующий условия вечернего засыпания.

Важным шагом в лечении расстройства пищевого поведения, связанного со сном, является разнесение по времени моментов кормления и укладывания в постель (не менее чем на 30 минут). Кормление следует проводить не в постели, если ребенок-искусственник и уже может сидеть (примерно в 7-8 месяцев), при этом лучше использовать не бутылочку, а чашку или поильник. После приучения ребенка к новым условиям вечернего приема пищи можно приступить к уменьшению количества даваемого ночью питания, а затем просто «потерять» бутылочку или не предлагать грудь.

Где же место для лекарств, улучшающих сон детей грудного и раннего возраста? В проведенных исследованиях было доказано, что методы поведенческой терапии – изменение режима и условий сна, не менее эффективно улучшают сон, чем лекарственные препараты. При этом действие лекарств в отношении сна прекращается почти сразу по окончанию лечения, в то время как плоды нормализации режима сна семья продолжает пожинать и в дальнейшем. В случае вторичных нарушений сна (т.е., развившихся на фоне других заболеваний), необходима коррекция патологии, которая стала первопричиной проблемы, и, на это время, возможно назначение успокаивающих средств вплоть до снотворных. Однако даже в этом случае более важными являются мероприятия нормализации режима сна и поведенческой терапии.

Существенная роль в организации правильного режима сна и бодрствования грудного ребенка принадлежит участковым педиатрам и патронажным медсестрам. С первых дней жизни ребенка именно они общаются с родителями и могут дать правильный совет. Если же у малыша развиваются стойкие нарушения сна, с которыми родители и педиатры не могут справиться, то помощь могут оказать более квалифицированные в этом отношении специалисты: невролог и (в идеале) детский врач-сомнолог.

В некоторых поликлиниках уже ведут прием специалисты по детскому сну. К ним можно обращаться, так сказать, напрямую или по направлению от других врачей. Сомнолог определит, нарушены ли нормальные показатели сна у ребенка, предложит методы лечения, сочетающие подходы различных специальностей (неврология, психотерапия, физиотерапия). При необходимости более полной оценки структуры сна ребенка будет назначено полисомнографическое исследование. Его можно проводить детям любого возраста, как в условиях стационара, так и на дому, в привычной обстановке. Обычно полисомнография проводится в течение одной ночи. Вечером ребенок с родителями приезжает в лабораторию сна, медсестра накладывает на тело и голову специальные датчики, которые не ограничивают движения и не мешают сну, малыш спит, а на компьютер записывается необходимая информация. Родители обычно остаются спать в той же комнате, где идет исследование. Наутро датчики снимают, врач просматривает результаты записи и определяет дальнейшую тактику. Использование этого специального метода оценки сна значительно повышает эффективность лечения. Однако, поскольку диагностические и лечебные мероприятия не покрываются средствами обязательного медицинского страхования, консультации сомнолога и полисомнографические исследования пока остаются платными услугами.





[1] См. статью «Спи, моя радость, усни. О пользе ритуалов перед сном», №2, 2006 г.
ну и как? испробовали советы этой статьи? помогло?

[Manana]

ДЕВЫ, МЕНЯ СЕГОДНЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ (ПОСЛЕ ОЧЕРЕДНОЙ НОЧИ ИСТЕРИК! ВСЕ ДОМОЧАДЦА БЫЛИ НА УШАХ) ПОСЛАЛИ... К БАБКЕ...ЗНАХАРКЕ...:(
а к какой? я бы тоже сходила.....

[Гарпия]

А я вот не понимаю почему совместный сон с родителями - это "неправильнаая ассоциация засыпания". Что тут неправильного???

Создается привычка спать не одному.
Потом переучивать придется.

[MuMMi MaMMa]

спасибо. узнала все свои ошибки(((буду исправлять

[Kiki_Nganga]

А мне вот что всегда было интересно...Везде пишут, что малыши до 3-ех месяцев спят по 18 часов в сутки...
И ГДЕ ОНИ,СКАЖИТЕ МНЕ, ЭТИ 18 ЧАСОВ??!!!

[влад]

А мне вот что всегда было интересно...Везде пишут, что малыши до 3-ех месяцев спят по 18 часов в сутки...
И ГДЕ ОНИ,СКАЖИТЕ МНЕ, ЭТИ 18 ЧАСОВ??!!!

в книжках-малышках:(

[Леди GULYA]

а к какой? я бы тоже сходила.....

сказали что где-то по выбор-му шоссе...недалеко от Рощино...но я еще не уточняла,не знаю надо ли? очень много противоречий по поводу целительниц...

[Мама Лизы]

Девочки, а невролога поискать хорошего не пробовали? ;)
Я так же (когда моя не спала) ждала что перерастет (а потом у всех спрашивала ну когда же уже), покупала пенки всякие "успокаивающие", глицины, укачивать даже пыталась (потом настучала себе по рукам), потом методом Эстивиля занялась, отучила от соски в 11 мес, от груди в 8 ... короче атас был..

сейчас сдается мне - у малышей НИЧЕГО просто так не бывает..
гиперактивность тоже должна быть чем то обусловлена. И сваливать все на перемены погоды, зубы и тд.. опрометчиво :)

Просто я очень хорошо эту тему знаю. На собственной шкурке испытала.
И слушала всех врачей в 3 уха, а вот догадаться что чудес не бывает и колики, и зубы, и перевозбудимость не могут циклично повторяться..и что просто нужно поискать ВНИМАТЕЛЬНОГО и чуткого доктора.. ума почему-то не нашлось :(
Только в 2 года сделала доче доплер шеи, а там все понятно стало что к чему.

[Мама Лизы]

да.. было очень неприятно, когда, мне, невыспавшейся все порывалась ДНЕМ(!!!) позвонить подруга (в самый мой сон), а у нее дочке на тот момент уже 5 было, а я каждый раз говорю что потом перезвони-сплю :) так вот она все недоумевала что за ребенок такой у меня, что ночами не дает спать.Как она говорила тогда (а я считала что она подтрунивает) что свою дочку она в 11 вечера покормит, и та спокойно себе до 6 утра спит ..
Я в кругу семьи недоумевала:009:, и думала что подруга моя просто забыла что такое маленькие дети.. так вот .
А сейчас оч.хорошо ее понимаю, вернее что она имела в виду.
Тем более что есть знакомые, у которых детки именно так и спали ночью (не считая, конечно, перерывов на зубы и болезни..) :fifa:

[heart shaped box]

не буду спорить, но раз уж тут форум, то выскажу и свое мнение. Меня возмущают жалобы мам детей до года, что дети не хотят спать в своей кровати, что их бедных достало по ночам вставать и кормить. (Вот интересно..долбаться и вставать укачивать их соской их не задолбало. Приучают к чему то там они детей, а покормить, это конечно сложно). Никак мне глупой не уразуметь в чем же проблема накормить лишний раз ребенка или взять к себе в постель. Потом до года не отучить будет! - в каких то высказываниях прочитала я. А до года и не надо отучать. Все современные психологи сходятся на том, что к трем годам ребенок становится готов психологически покинуть таки материнскую кровать. Так и произошло с моей старшей дочерью. Конечно, я её начала готовить с двух лет, что мол пора бы и в свою постель. Постепенно все вошло в нормальное русло. Мне очень нравилось спать с ребенком. Меня нисколько это не напрягало. ГВ у нас кстати, было всего до 5,5 мес по некоторым причинам. Я не фанат ГВ и совместного сна. Не поймите неправильно. Я всегда повторяю. Если ваш ребенок без криков и слез спит в своей кровати, то неужели нормальный человек будет перекладывать его в родительскую. Что значит приучать ребенка к укачиванию???? если ребенок орет и не спит, то неужели не попробовать помочь ему и покачать на ручках? Когда ребенка беспокоит живот, то что кинуть в отдельную кровать -пусть поорет и привыкнет? А детей в 90% случаях беспокоит живот. Блин..мамы какие то пошли неженки. Тут почитала у одной ребенку 17 дней, а она уже пробует метод Эстевиля -оставлять в кроватке ребенка. С мужем ей видите ли не поужинать. Умора, ей Богу. Короче на опыте двух детей хочу сказать. Если ребенок от природы спокойный и здоровый, то ритуалы, купание, массаж и отдельная кроватка это замечательно. Если ребенок нуждается в маме больше обычного в силу каких либо факторов - беспокойство, болезнь и т.п. , то неужели надо его силком приучат (дурацкое слово -с собачками и кошечками ассоциируется) к чему либо??? ИМХО.

[*FELINA*]

Девочки, а невролога поискать хорошего не пробовали? ;)
Я так же (когда моя не спала) ждала что перерастет (а потом у всех спрашивала ну когда же уже), покупала пенки всякие "успокаивающие", глицины, укачивать даже пыталась (потом настучала себе по рукам), потом методом Эстивиля занялась, отучила от соски в 11 мес, от груди в 8 ... короче атас был..

сейчас сдается мне - у малышей НИЧЕГО просто так не бывает..
гиперактивность тоже должна быть чем то обусловлена. И сваливать все на перемены погоды, зубы и тд.. опрометчиво :)

Просто я очень хорошо эту тему знаю. На собственной шкурке испытала.
И слушала всех врачей в 3 уха, а вот догадаться что чудес не бывает и колики, и зубы, и перевозбудимость не могут циклично повторяться..и что просто нужно поискать ВНИМАТЕЛЬНОГО и чуткого доктора.. ума почему-то не нашлось :(
Только в 2 года сделала доче доплер шеи, а там все понятно стало что к чему.
вот если бы знать, что ребенка беспокоит, ждала что перерастут, что только мы не пили (глицины пантогамы пустырники, диакарбы и т.п)неврологов сменили кучу, все говорят одно и тоже : вы же недонош, из двойни, терпите, ждите...

[Hechicera]

А мне вот что всегда было интересно...Везде пишут, что малыши до 3-ех месяцев спят по 18 часов в сутки...
И ГДЕ ОНИ,СКАЖИТЕ МНЕ, ЭТИ 18 ЧАСОВ??!!!
Мои спали по 18 часов, но только первый месяц. Потом количество часов стало уменьшаться.

Мне очень нравилось спать с ребенком. Меня нисколько это не напрягало.
Это ключевые слова. Вам нравилось, вас не напрягает. А кому-то не нравится, кого-то напрягает. И человек имеет полное право испытывать негатив от совместного сна с ребёнком. Все люди разные. Имхо.

[Мама Лизы]

вот если бы знать, что ребенка беспокоит, ждала что перерастут, что только мы не пили (глицины пантогамы пустырники, диакарбы и т.п)неврологов сменили кучу, все говорят одно и тоже : вы же недонош, из двойни, терпите, ждите...


согласна.. но если будет у меня второй и (ттт) будут такие же проблемы ждать уже не стану-начну с доплера, узи пузика, консультации хирурга.
У дружочка нашего (на 1 день дочу старше) тоже проблемы "со сном" были, а оказалось с НЕПРОХОДИМОСТЬЮ кишечника.. совершенно так случайно.. по приезду скорой (ДМСовской, правда) в 8 месяцев, с последующей операцией в 9 месяцев.
такие вот проблемы... "со сном"

Естественно не говорю о том, что ВСЕ чем то да страдают.. но если НЕ сон переходит уже в проблему не ходите к знахаркам.. не пейте лишних лекарств (пожалейте печень и почки пупсиков), пожалейте свои невры и ищите центр в котором есть и неврологи, и хирурги и педиатры толковые.. или по крайней мере где можно пройти комплексное обследование!!

[heart shaped box]

Мои спали по 18 часов, но только первый месяц. Потом количество часов стало уменьшаться.


Это ключевые слова. Вам нравилось, вас не напрягает. А кому-то не нравится, кого-то напрягает. И человек имеет полное право испытывать негатив от совместного сна с ребёнком. Все люди разные. Имхо.

Знаете, когда родилась доча, то мне совсем не нравился совместный сон. Я купила для нее отдельную кровать и точно также долбала её туда. Но потом я розобралась, что ей нужно и НАУЧИЛАСЬ любить совместный сон - расслабилась и подстроилась под ребенка. И даже мой муж научился спать с ней:) С сыном все было еще проще и естественнее.
Но люди, конечно, разные. Соглашусь с вами.

[Жена льва]

Жена льва, я искренне вам сочувствую.:0074: Мой ребенок младше, еще и зубы не пошли, так что может и меня еще ждут веселые ночи, ттт.
А ваша дочка всегда так спала с пробуждением каждый час? Или с какого-то момента? У вас есть какие-то предположения - в чем причина?

ПРичина ????:wife::wife:я думаю именно ( отчасти в совместном сне)..до 5 месяцев спала идеально.просыпалась ровнов 4 утра ( по ребенку часы сверяли)))))..а потом что то зачастила.в 2...в..3 ..мне лень стало..и я стала класть к себе..до этого ни какого совместного сна!!только своя кровать.вставала в 4 утра..садилась на стул ( чтоы не уснуть:015:и кормила) потом Юльку в кровать и спатенькать.
потом она стаа спать снами.и вот началось..каждый час к сисе...емае..сил больше нету...
я хочу спать!!!
причины несколько
-зубы..( что очнеь мало вероятно..у нас вообще нет зубов..и что..4 месяца каждую ночь зубы ???? не смешите меня !!
-еще одна причина..ребенок узнает много нового..она очень хорошо развивается..опережает развитие сверстников..и ей не хватаетобщения с мамой...вот ночью и добирает.

короче я хочу спать!!!

[Жена льва]

а еще переворачивается на живот и просыпается... и как его "не брать"? переворачиваешь, так за руку хватается, как утопающий за соломинку.... прям сердце разрывается... а потом голова от криков....
ну что делать то?
так же фигня..но у меня хныки..нету истерик..опять укладываю..и снова и снова..и снова...сдается.

[Жена льва]

ДЕВЫ, МЕНЯ СЕГОДНЯ С ЭТОЙ ПРОБЛЕМОЙ (ПОСЛЕ ОЧЕРЕДНОЙ НОЧИ ИСТЕРИК! ВСЕ ДОМОЧАДЦА БЫЛИ НА УШАХ) ПОСЛАЛИ... К БАБКЕ...ЗНАХАРКЕ...:(



оооооо...вот тут я категорична точно..простите меня.
я немного столкнулась с данной темой.( не хочу разводить утт бла бла)..но скажу точно.
1)настоящих бабок..1 на 10 000..наверное...где гарантия..что вы найдете действительно толковую бабку..
2) если вы ее не найдете..неизвестно какая бабка вашему малышу еще так навредит...не дай боже....у них же все очнеь беззащитное..энегичтическое биополе..и все такое.
в жизни не понеслабы к бабке.
а во разобраться с плачем малыша надо самой!!мама.едигственный человек,который должен знать и чувсвтовать своего малыша.

но только не бабка..неизветсно какая..:010:

[Жена льва]

.. моя оч.плохо спала..до года (именно ночной сон- с дневым как-то справлялись)
пеленались, кстати мы из-за всего этого до 7.5 месяцев!!!

впоследствии засыпала.
После 1-го же сеанса у остеопата спим :) и засыпаем чудесно (ттт) если, конечно не болезнь..

никому ничего не советую, но я именно та мама, которая в свое время перепробывала и глицин (возбуждал пупсю мою стрррррашно), и гомеопатию, и на ухи наши грешили (головушкой то крутила ой-ей, методики всяческие.. а теперь понимаю что вовремя показаться хорошему доктору (наша участковая невролог пичкала только гомеопатией и ноттой) и выявить беспокойство (исключая зубики, перевозбуждение и пр.)-самое главное и для мамы и для детенка!!!

кто бы меня годика 3 назад направил на путь...:008:


+ 100000!!!!!

[Жена льва]

Даа, девочки..
Сегодня пыталась ночью не дать грудь ребенку, сначала орал как резаный, потом на руках я его успокоила и с 3 ночи до 6 утра уложить было нереально...Что делать не знаю, врачи говорят у ребенка живот болит из-за переедания, днем соблюдаем перерыв в 4 часа, а ночь вся на груди:010:

ну не дать грудь..прсотите это последнее дело..я этим буду заниматься через месяц..когда отучу засыпать с грудью.а тем более у вас проблемы.....

[Жена льва]

не буду спорить, но раз уж тут форум, то выскажу и свое мнение. Меня возмущают жалобы мам детей до года, что дети не хотят спать в своей кровати, что их бедных достало по ночам вставать и кормить. (Вот интересно..долбаться и вставать укачивать их соской их не задолбало. Приучают к чему то там они детей, а покормить, это конечно сложно). Никак мне глупой не уразуметь в чем же проблема накормить лишний раз ребенка или взять к себе в постель. Потом до года не отучить будет! - в каких то высказываниях прочитала я. А до года и не надо отучать. Все современные психологи сходятся на том, что к трем годам ребенок становится готов психологически покинуть таки материнскую кровать. Так и произошло с моей старшей дочерью. Конечно, я её начала готовить с двух лет, что мол пора бы и в свою постель. Постепенно все вошло в нормальное русло. Мне очень нравилось спать с ребенком. Меня нисколько это не напрягало. ГВ у нас кстати, было всего до 5,5 мес по некоторым причинам. Я не фанат ГВ и совместного сна. Не поймите неправильно. Я всегда повторяю. Если ваш ребенок без криков и слез спит в своей кровати, то неужели нормальный человек будет перекладывать его в родительскую. Что значит приучать ребенка к укачиванию???? если ребенок орет и не спит, то неужели не попробовать помочь ему и покачать на ручках? Когда ребенка беспокоит живот, то что кинуть в отдельную кровать -пусть поорет и привыкнет? А детей в 90% случаях беспокоит живот. Блин..мамы какие то пошли неженки. Тут почитала у одной ребенку 17 дней, а она уже пробует метод Эстевиля -оставлять в кроватке ребенка. С мужем ей видите ли не поужинать. Умора, ей Богу. Короче на опыте двух детей хочу сказать. Если ребенок от природы спокойный и здоровый, то ритуалы, купание, массаж и отдельная кроватка это замечательно. Если ребенок нуждается в маме больше обычного в силу каких либо факторов - беспокойство, болезнь и т.п. , то неужели надо его силком приучат (дурацкое слово -с собачками и кошечками ассоциируется) к чему либо??? ИМХО.


не знаю Вашего имени...
Меня зовут ИРина..я на форуме не новичок.. и противнк наездов,споров с пеной у рта...
эта тема создовалась не для того,чтобы доказать,что совместный сон это плохо. Вы хорош спите с малышом всю ночь !!??? и слава Богу !!!!
я ожидала,что пибегут мамочки и будут доказывать,что нам хорошо вдвоем !!!
я рада !!!))))):004:

я против ,что бы через истерик приучать.У меня хнычет,плачет,но не истерит.
я хочу,чтобы ребенок спал отдельно (это безопасно и нам неудобно вместе),и мне надоело просыпаться каждый час.:010:
))))у меня ребенка на руках невозможно укачать))не приучена.:ded:
.я уже видела..как ребенок веси 10 кг и его мама качает..качает..качает..и руки как у....:010:
поэтому поновить,взять на руки..с удовльствием..но на сон только в кроватке )))

[Жена льва]

девы..не кидайте помидорами..как ответить на несколько сообщени в одном..надо + нажимать..а у меня не выходит..я что то не так делаю ?????

[Леди GULYA]

Девочки, а невролога поискать хорошего не пробовали? ;)
Я так же (когда моя не спала) ждала что перерастет (а потом у всех спрашивала ну когда же уже), покупала пенки всякие "успокаивающие", глицины, укачивать даже пыталась (потом настучала себе по рукам), потом методом Эстивиля занялась, отучила от соски в 11 мес, от груди в 8 ... короче атас был..

сейчас сдается мне - у малышей НИЧЕГО просто так не бывает..
гиперактивность тоже должна быть чем то обусловлена. И сваливать все на перемены погоды, зубы и тд.. опрометчиво :)

Просто я очень хорошо эту тему знаю. На собственной шкурке испытала.
И слушала всех врачей в 3 уха, а вот догадаться что чудес не бывает и колики, и зубы, и перевозбудимость не могут циклично повторяться..и что просто нужно поискать ВНИМАТЕЛЬНОГО и чуткого доктора.. ума почему-то не нашлось :(
Только в 2 года сделала доче доплер шеи, а там все понятно стало что к чему.

мы за 10 своих месяцев сменили 4 невролога...ездили по всему городу...по"самымым лучщим" которых советовали...результат 0...мы как орали ночами так и орем...ребенка жалко пичкать всякой химией постоянно! сейчас тоже наблюдаемся...но может "наш врач" это 7-й или 10-й невролог? тот который решит проблему? ....я в последнее время все больше склоняюсь к тому,что нетрадиционая медицина, т.е. народная...больше дает положительных результатов и без побочек!:ded:

[Молодая мама]

У меня тоже просыпается каждый час, а то и меньше уже 4 месяца. От каждого скрипа. :001:У нас как назло ортопед.матрас еле еле в каркас кровати влезает, и она скрипит, ее распирает. Я кормлю в 3 захода минут по 40, т.к. стоит мне свалить с кровати, малыш начинает хныкать, проснувшись от скрипа.:010: Я записалась на 30 ноя. к гомеопату. :016::091:Сил нет, как я вас понимаю, боюсь, что из-за СС такое дело будет продолжаться лет до 3-х.:010: О том, что кроватка для сна деть не знает, только стоит в ней. Собрали ее на днях.:073:

[heart shaped box]

не знаю Вашего имени...
Меня зовут ИРина..я на форуме не новичок.. и противнк наездов,споров с пеной у рта...
эта тема создовалась не для того,чтобы доказать,что совместный сон это плохо. Вы хорош спите с малышом всю ночь !!??? и слава Богу !!!!
я ожидала,что пибегут мамочки и будут доказывать,что нам хорошо вдвоем !!!
я рада !!!))))):004:

я против ,что бы через истерик приучать.У меня хнычет,плачет,но не истерит.
я хочу,чтобы ребенок спал отдельно (это безопасно и нам неудобно вместе),и мне надоело просыпаться каждый час.:010:
))))у меня ребенка на руках невозможно укачать))не приучена.:ded:
.я уже видела..как ребенок веси 10 кг и его мама качает..качает..качает..и руки как у....:010:
поэтому поновить,взять на руки..с удовльствием..но на сон только в кроватке )))

Очень приятно, но я своего имени называть не буду, уж простите, но светиться на форуме, где пол города друзей не хочу (это лично моя позиция). Спорить с пеной у рта не собиралась, о чем и написала. Просто высказала свое мнение -отличное от вашего. Спорить не буду. Удачи в ваших начинаниях.

[Славна]

Хорошо, но если проблема именно в неумении ребенка засыпать вечером? как научить? только "бросанием одного"- это и не нравится!!!!! Почитала здесь- у многих дети после купания, кормления, "гуляния" часик поспят и пламенный привет до 12-1-2 ночи и несколько раз за ночь просыпаются... у нас та же фигня и на данный момент не знаю, как переломать такой режим. К слову, у меня перестал засыпать на ночь с грудью... вот уложишь в кроватку с 3-4-5 захода, часик поспит и просится к маме и дальше до утра- если перекладываешь, просыпается и опять не утолкать... а днем по расписанию отрубаемся оч хорошо, но заметила, что с ночными бдениями стали спать днем больше и больше- вот и меняется ночной и дневной сон. а не даешь днем спать- капризный и нервный...

[Gerlen]

Ирин, да я и не собираюсь не давать грудь, просто если ребенок поел в 9 часов, затем через 40 минут просыпается, чтобы снова поесть - считаю, что это не нормально..Готова кормить и несколько раз за ночь, но не каждый час..

[Gerlen]

Девочки, а невролога поискать хорошего не пробовали? ;)
Я так же (когда моя не спала) ждала что перерастет (а потом у всех спрашивала ну когда же уже), покупала пенки всякие "успокаивающие", глицины, укачивать даже пыталась (потом настучала себе по рукам), потом методом Эстивиля занялась, отучила от соски в 11 мес, от груди в 8 ... короче атас был..

сейчас сдается мне - у малышей НИЧЕГО просто так не бывает..
гиперактивность тоже должна быть чем то обусловлена. И сваливать все на перемены погоды, зубы и тд.. опрометчиво :)

Просто я очень хорошо эту тему знаю. На собственной шкурке испытала.
И слушала всех врачей в 3 уха, а вот догадаться что чудес не бывает и колики, и зубы, и перевозбудимость не могут циклично повторяться..и что просто нужно поискать ВНИМАТЕЛЬНОГО и чуткого доктора.. ума почему-то не нашлось :(
Только в 2 года сделала доче доплер шеи, а там все понятно стало что к чему.

Мы вот тоже прошли уже трех неврологов, два из которых очень уважаемые и на этом форуме в том числе. И они меня отговорили делать УЗИ шеи и допплер, хотя я сама хотела.. Кому доверять, если не им?? Согласна, что надо пройти комплексное обследование, скорее всего этим и займемся...

[vitta]

А какие проблемы выявляет УЗИ шеи и допплер? и самое главное, как эти проблемы на сон влияют? Расскажите, кто на собственном опыте столкнулся.

[Жена льва]

Ирин, да я и не собираюсь не давать грудь, просто если ребенок поел в 9 часов, затем через 40 минут просыпается, чтобы снова поесть - считаю, что это не нормально..Готова кормить и несколько раз за ночь, но не каждый час..

а сколько Вашему малышу ???
у меня дочка месяца до 2 порой ела каждый час.
сейчас уе нам 8..и мы едим через 3-4 часа.

[Жена льва]

Хорошо, но если проблема именно в неумении ребенка засыпать вечером? как научить? только "бросанием одного"- это и не нравится!!!!! Почитала здесь- у многих дети после купания, кормления, "гуляния" часик поспят и пламенный привет до 12-1-2 ночи и несколько раз за ночь просыпаются... у нас та же фигня и на данный момент не знаю, как переломать такой режим. К слову, у меня перестал засыпать на ночь с грудью... вот уложишь в кроватку с 3-4-5 захода, часик поспит и просится к маме и дальше до утра- если перекладываешь, просыпается и опять не утолкать... а днем по расписанию отрубаемся оч хорошо, но заметила, что с ночными бдениями стали спать днем больше и больше- вот и меняется ночной и дневной сон. а не даешь днем спать- капризный и нервный...

НАсколько я поняла,что есть 2 причины плохого сна-засыпание и пробуждение за ночь по несколько раз.

мы засыпаем у груди мнуты через 3-4...
а вот с укачиваением сейчас..ээ. минут за 15.
что делать именн с частыми просыпаниями..я пока не нашла ответ четкий для себя..а вот с засыпаннием..навреное это расслобление..и тут точно не подойдет метод "бросить одного". малыш распсихуется..устроит истерику..и уж точно не уснет.
1) может попробовать попозже укладывать ???мы свою укладывалаи раньше в 10-30..поом она через 30 минут просыпалась начиналось..танцы до часу. нам надоело..и мы ее укладываем в 12...да!!она соная..уставшая..но зато спитболее менее.
2)не перевозбуждать ребенка на ночь..мы с 8 вечера играет втизие игры..ползаем...с кижкой воляемся на ковре.
ну там купание..и я вычитала гдето.что перед снов..мама (если есть возможность)должна в тишине посидетьс ребенком.
я бросаю все дела..купаю..кормлю и сижу на диване с дочей минут 20-30..баюкаю ее ..рассказываю что то..глажу по гловке..ы сидим в обнимку. Если он не хочет.каду на спинку..глажу животик.одним словом успокаиваю.вроде нам помогает.

[yagodka]

Я вот тут недавно создавала темку про сон с титей во рту.Почитала кое-что в интернете. Понимаю,что сама приучила и теперь мучаюсь от этого. Вообщем начала переучивать дочку,ох,трудно это. Она соску не брала,только с титей. Скандалы,плач,если нет тити. Пока удалось дать соску,но это же получается одну плохую привычку на другую плохую (просто более удобную для мамы)...Встаю ночью чтобы взять на руки. Беру,не укачиваю. Сразу кладу. Спит. Через час-полтора просыпается. Беру. Кладу. Ну вот пока так. Уже хоть не в нашей кроватке:),а в своей.Далее хочу отменить водичку по ночам, титю уже не даю,но сцеживаюсь ночью,чтобы молока было побольше. А муж её кормит в 2 часа ночи сам,чтобы моим молоком не пахло и она не мучалась.

[yagodka]

И вот что интересно,днём-то я научила её засыпать одну. Просто ночью мне (думаю и многим) удобнее что-то дать,чем УЧИТЬ спать:). Днём так научила : ушла я как-то в душ, а она в это время играла. Я намылилась щедро,слышу плач. Ну думаю,мыло-то смыть всё равно надо:),смыла. Оделась,прихожу, а она уже спит. История повторилась,но немного по-другому. Я в туалет, а её на животик (она так лежать не любит,думаю,всё равно пусть полежит,пропукается,спинку потренирует..Сижу я мирно,читаю свой любимый слварик, и тут она плакать вздумала,слегка так.похныкивать от нелюбви к лежанию на животе . Ну мне же пришлось закончить своё дело в любом случае. Прихожу, она спит на животике,первый раз в жизни:). Вот я просекла,что она засыпать умеет сама и теперь этим пользуюсь часто. Положила в кроватку, ушла. Слышу недовольства - прихожу и говорю : надо спать.Ухожу и она засыпает:)! А вот ночью-то трудно...........

[Gerlen]

а сколько Вашему малышу ???
у меня дочка месяца до 2 порой ела каждый час.
сейчас уе нам 8..и мы едим через 3-4 часа.

Если бы было 2 месяца, то другой разговор, а нам уже 8 месяцев и неделя..:(

[Жена льва]

Если бы было 2 месяца, то другой разговор, а нам уже 8 месяцев и неделя..:(


ээээ. ну да. к 8 месяцам уже перерыв должен быть 3-4 часа...

[Евгешуленька]

А мне вот что всегда было интересно...Везде пишут, что малыши до 3-ех месяцев спят по 18 часов в сутки...
И ГДЕ ОНИ,СКАЖИТЕ МНЕ, ЭТИ 18 ЧАСОВ??!!!

мы так и спали в среднем.

[Славна]

НАсколько я поняла,что есть 2 причины плохого сна-засыпание и пробуждение за ночь по несколько раз.

мы засыпаем у груди мнуты через 3-4...
а вот с укачиваением сейчас..ээ. минут за 15.
что делать именн с частыми просыпаниями..я пока не нашла ответ четкий для себя..а вот с засыпаннием..навреное это расслобление..и тут точно не подойдет метод "бросить одного". малыш распсихуется..устроит истерику..и уж точно не уснет.
.

у нас тоже не проблема заснуть (на руках), проблема при перекладывании в кроватку- просыпается + частые просыпания... и подозреваю, что не правильно укладываем-укачиваем.
нам без 10 дней 7месяцев. До месяцев 5, наверное, вообще красота была- сначала один раз кормились, потом два за ночь... были, конечно, животик и т.п.... подкачивали, но засыпал и спал сладенько... что изменилось? а теперь висим на груди ночью((((

[Between]

Жена льва, а может быть так что ребенок ваш сейчас добирает то общение с мамой, которого ей хватило, пока она спала отдельно? Хочется чем-то помочь вам и остальным... А чем не знаю, может что-то из моего опыта будетхоть кому-нибудь полезно?..

Мой сын спит со мной с рождения. И первые месяцы сон его был тревожнее, чем сейчас. Первый месяц мог и на груди всю ночь провисеть, забираю грудь - открывает глаза.:001: И что самое для меня удивительное было, он когда спал, каким-то образом чувствовал рядом ли я и даже сплю ли я. Особенно ночью, чтобы он спал мне надо было обязательно самой спать. А мне бывало не заснуть, я тихо-тихо брала книжку - через 5-10 мн вопль. Убираю книжку, закрываю глаза, притворяюсь спящей, тогда не кричит, но часто ворочается. Засыпаю я - засыпает он.
Со временем тревожность его уменьшалась. Сейчас когда он вечером засыпает, я уже могу не спать лежа рядом 1-2ч, могу уйти минут на 30 и вернуться тихонько его не разбудив. Могу уже спать не вплотную к нему, а отодвинувшись. Днем он спит у меня 3-4 часа за 2-3 приема (на улице в коляске и дома рядом со мной, я не сплю - просто лежу). Никогда не ограничивала грудь, никогда не укладывала по режиму, только по желанию.

[rumy911]

Between,у меня то же самое,сынуля с рождения засыпал только у сиси ,причем посасывал всю ночь стоило только вынуть просыпался,пришлось научиться спать на одном боку ,сейччас сын стал засыпать днем с сисей ,еще не спящего но сонного укладываю в кровать и укачиваю спит 1час,ночью такая тема не проходит,приходится укладывать с сисей,причем на улице в коляске отрубается мигом может спать часа 4,иногда мы с мужем применяем всяческие методики описанные выше,малыш хнычет до 3 ночи мы не выдерживаем и идем на улицу,потом перекладывам в кровать часа через 2 просыпается ,тут не выдерживаю я и даю грудь,в общем пока безнадега )))

[Between]

А в чем же безнадега? Если вы не сворачиваете ГВ пусть засыпает у груди. И спит около нее же. Я, кстати, поворачиваюсь с боку на бок и ребетенка перекладываю, так он и груди попеременно сосет.

А у нас сыночки ровесники :099:

[heart shaped box]

Жена льва, а может быть так что ребенок ваш сейчас добирает то общение с мамой, которого ей хватило, пока она спала отдельно? Хочется чем-то помочь вам и остальным... А чем не знаю, может что-то из моего опыта будетхоть кому-нибудь полезно?..

Мой сын спит со мной с рождения. И первые месяцы сон его был тревожнее, чем сейчас. Первый месяц мог и на груди всю ночь провисеть, забираю грудь - открывает глаза.:001: И что самое для меня удивительное было, он когда спал, каким-то образом чувствовал рядом ли я и даже сплю ли я. Особенно ночью, чтобы он спал мне надо было обязательно самой спать. А мне бывало не заснуть, я тихо-тихо брала книжку - через 5-10 мн вопль. Убираю книжку, закрываю глаза, притворяюсь спящей, тогда не кричит, но часто ворочается. Засыпаю я - засыпает он.
Со временем тревожность его уменьшалась. Сейчас когда он вечером засыпает, я уже могу не спать лежа рядом 1-2ч, могу уйти минут на 30 и вернуться тихонько его не разбудив. Могу уже спать не вплотную к нему, а отодвинувшись. Днем он спит у меня 3-4 часа за 2-3 приема (на улице в коляске и дома рядом со мной, я не сплю - просто лежу). Никогда не ограничивала грудь, никогда не укладывала по режиму, только по желанию.

Да, забавно даже. У нас тоже самое. Если я не сплю -и он тревожится. Если сплю -все ОК. А еще я иногда прям чувствую, что просыпаюсь, как бы выбрасывает из сна. Еще не пошевелюсь, а уже чувствую, что у него тоже самое происходит. И точно -через секунду заворочился и проснулся. И сдочей так же было. Прям на одной волне:):):)

[~nezabudka~]

.. моя оч.плохо спала..до года (именно ночной сон- с дневым как-то справлялись)
пеленались, кстати мы из-за всего этого до 7.5 месяцев!!!

впоследствии засыпала.
После 1-го же сеанса у остеопата спим :) и засыпаем чудесно (ттт) если, конечно не болезнь..

никому ничего не советую, но я именно та мама, которая в свое время перепробывала и глицин (возбуждал пупсю мою стрррррашно), и гомеопатию, и на ухи наши грешили (головушкой то крутила ой-ей, методики всяческие.. а теперь понимаю что вовремя показаться хорошему доктору (наша участковая невролог пичкала только гомеопатией и ноттой) и выявить беспокойство (исключая зубики, перевозбуждение и пр.)-самое главное и для мамы и для детенка!!!

кто бы меня годика 3 назад направил на путь...:008:
А что за остеопат? Может посоветуете?

[Жена льва]

ну что я могу сказать,за 2 недели моих мучений..или незнаю как сказать..

что из плюсов
-ребенок научился засыпать сам ,без груди.
-просыпается за ночь 2-3 раза..а не каждый час !!

что из минусов..
пока грудью ночью кормлю...(хотя может это и плюс..меня не напрягает)
и иногда все же спим вместе...(хотя дала себе клятву ребенка не брать).
но порой ..часов в 5-6 уже нет сил..и ьеру ее...

[Жена льва]

,
Со временем тревожность его уменьшалась. Сейчас когда он вечером засыпает, я уже могу не спать лежа рядом 1-2ч, могу уйти минут на 30 и вернуться тихонько его не разбудив. Могу уже спать не вплотную к нему, а отодвинувшись. Днем он спит у меня 3-4 часа за 2-3 приема (на улице в коляске и дома рядом со мной, я не сплю - просто лежу). Никогда не ограничивала грудь, никогда не укладывала по режиму, только по желанию.

честно сказать ???? :008: я не хочу чтобы ребенок зависел о меня..если я рядом..значит спим...а меня нет так и сна нет.????:005:

это завсемость..от сюда потом темки на ЛВ "что делать..ребенок не отпускает ни на минуту..даже в туалет с ним".

во внимании ребенка я тоже не ограничивала..я могу быть на кухне..в комнате..дочка спокойно играет одна.
но когда она хочет что бы я побыла с ней..я бросаю все..и мы играм.или ходим по квартире.
мне еще в роддоме рассказали..
если ваш ребенок до 4 месяцев не научится занимать себя сам..то труба..и поэтому..ребенок занят чем то в кроватке..я ее не трогаю.

грудь тоже не ограничивала..до 2 месяцев было по желанию..хоть каждые 15 минут..а потом ребенок сам вышел на режим..и спит у меня днем она по часам..сама !!хочет спать..и попробуй ее не уложи...будут слезы и все такое....

[Жена льва]

прихожу к выводу,что статья работает,только не надо ее резко применять,а шаг за шагом........

[lis_69]

И вот что интересно,днём-то я научила её засыпать одну. Просто ночью мне (думаю и многим) удобнее что-то дать,чем УЧИТЬ спать:). Днём так научила : ушла я как-то в душ, а она в это время играла. Я намылилась щедро,слышу плач. Ну думаю,мыло-то смыть всё равно надо:),смыла. Оделась,прихожу, а она уже спит. История повторилась,но немного по-другому. Я в туалет, а её на животик (она так лежать не любит,думаю,всё равно пусть полежит,пропукается,спинку потренирует..Сижу я мирно,читаю свой любимый слварик, и тут она плакать вздумала,слегка так.похныкивать от нелюбви к лежанию на животе . Ну мне же пришлось закончить своё дело в любом случае. Прихожу, она спит на животике,первый раз в жизни:). Вот я просекла,что она засыпать умеет сама и теперь этим пользуюсь часто. Положила в кроватку, ушла. Слышу недовольства - прихожу и говорю : надо спать.Ухожу и она засыпает:)! А вот ночью-то трудно...........
У меня сын тоже в 3мес сам засыпал, а теперь караул:010:, в лучшем случае в 2ч спать лягу...

[Жена льва]

ОЛьга,а попробуйте лишить его последнего сна..а ???
у меня дочка спит 4 раза в день..хотя нам в 9 положено спать 2 раза.
последний раз она спит с 19-00..до 19-30..а ваш когда последний раз спит ??? может лишить его последнего сна..или вымотать ребенка. я свою стала выматывать..мы ползаем..играем..танцуем..ходим..и она в 11никакая..и спит сейчас ( тьфу..тьфу)..

[Between]

честно сказать ???? :008: я не хочу чтобы ребенок зависел о меня..если я рядом..значит спим...а меня нет так и сна нет.????:005:

это завсемость..от сюда потом темки на ЛВ "что делать..ребенок не отпускает ни на минуту..даже в туалет с ним"........

А у нас зависимость с возрастом как раз уменьшается. Это где-то до 2-х месяцев, действительно не отпускал ни на минуту. И про туалет, было, не скрою :008: А потом мир изучать начал, все дольше мог сам себя развлекать. Сейчас ползает, так я ему и не нужна уже, пока не стукнется больно ;)

Я даже темку заводила, спрашивала мамочек сколько их детки могут сами с собой играть. Я думала у меня реб только минут 20 сам с собой играет, потому что вот эта самая зависимость от мамы развилась :001: А оказалось у всех одинаково: плюс-минус 20 мин, потом скучно - зовут маму. Это в возрасте около 4-х мес. Получается подходы у мам разные, кто к кроватке приучает, кто к СС, кто на руках весь день, кто наоборот к рукам приучить боится, а дети одинаково себя ведут без мамы. Так я и думаю - нужны ли эти муки приучения к самостоятельности, если она с возрастом сама приходит???

Да, и про сон без мамы, необходимости у нас такой нет. Случается я его с мужем оставляю и он о-о-очень спать захочет, тогда муж его в автокресле укачивает минуты 3 - реб спит. Мы его с рождения возили много - привык там спать.

А у вас я смотрю все налаживается :flower: рада за вас! Потому что неважно где спит ребенок, если он не плачет.

[Мама Лизы]

мы за 10 своих месяцев сменили 4 невролога...ездили по всему городу...по"самымым лучщим" которых советовали...результат 0...мы как орали ночами так и орем...ребенка жалко пичкать всякой химией постоянно! сейчас тоже наблюдаемся...но может "наш врач" это 7-й или 10-й невролог? тот который решит проблему? ....я в последнее время все больше склоняюсь к тому,что нетрадиционая медицина, т.е. народная...больше дает положительных результатов и без побочек!:ded:
иногда именно так и получается.. проецируйте ситуацию на себя.
Сколько мы искали своего акушера? стоматолога? вот и здесь.. так же.


Мы вот тоже прошли уже трех неврологов, два из которых очень уважаемые и на этом форуме в том числе. И они меня отговорили делать УЗИ шеи и допплер, хотя я сама хотела.. Кому доверять, если не им?? Согласна, что надо пройти комплексное обследование, скорее всего этим и займемся...

Что говорят доктора..????
а мотивация того что НЕ нужно делать доплер?
Это серьезное обследование, но что предлагают врачи? Перерасти ?
Девочки.. мне, честное слово, грустно после таких слов.
Ну не обследовать, так что делать то? Диагноз на глазок ставить?

Меня вот, например, одно то, что я была у доктора успокаивало на какое-то время.. терпением запасалась..а сейчас жалею и себя и дочу. Сколько мы времени потратили на "разборки".
Может Вы и правда попали в тот самый период, когда зубки-колики?
Главное не затягивать "прорезывание зубов" и не ждать до восьмерок ;)

А с народной медиционой тоже аккуратнее (имею в виду травки и прочее..как у пупсиков работают почки, например, мы ведь тоже до поры, до времени тоже можем и не знать.)

[Gerlen]

иногда именно так и получается.. проецируйте ситуацию на себя.
Сколько мы искали своего акушера? стоматолога? вот и здесь.. так же.




Что говорят доктора..????
а мотивация того что НЕ нужно делать доплер?
Это серьезное обследование, но что предлагают врачи? Перерасти ?
Девочки.. мне, честное слово, грустно после таких слов.
Ну не обследовать, так что делать то? Диагноз на глазок ставить?

Меня вот, например, одно то, что я была у доктора успокаивало на какое-то время.. терпением запасалась..а сейчас жалею и себя и дочу. Сколько мы времени потратили на "разборки".
Может Вы и правда попали в тот самый период, когда зубки-колики?
Главное не затягивать "прорезывание зубов" и не ждать до восьмерок ;)

А с народной медиционой тоже аккуратнее (имею в виду травки и прочее..как у пупсиков работают почки, например, мы ведь тоже до поры, до времени тоже можем и не знать.)


Один невролог сказал, что мы сами приучили так ребенка, что без груди он не может спать, второй сказал, что возбудимый тип нервной системы, попейте глицин и пантогам, третий - сразу прописал фенибут, и все трое в один голос при моем заикании ро УЗИ шеи и допплер, сказали - это сейчас новая мода на эти исследования и вам они совсем не нужны - вот именно что на глазок сказали..
А у нас ситуация все только хуже, уже и грудь перестала помогать спать, поест - и готов играть..или плакать..:(

[Мама Лизы]

Один невролог сказал, что мы сами приучили так ребенка, что без груди он не может спать, второй сказал, что возбудимый тип нервной системы, попейте глицин и пантогам, третий - сразу прописал фенибут, и все трое в один голос при моем заикании ро УЗИ шеи и допплер, сказали - это сейчас новая мода на эти исследования и вам они совсем не нужны - вот именно что на глазок сказали..
А у нас ситуация все только хуже, уже и грудь перестала помогать спать, поест - и готов играть..или плакать..:(

да, да.. вот и мне так же говорили.. (правда со мной доча ВООБЩЕ никогда не спала-впервые заснули вместе у подруги на даче этим летом (в 3.5года)-некуда было больше лечь, а о том что пупся спит одна я и говорить не стала.. постеснялась стеснять :008:)

так вот.. один из докторов отменил мне ВСЕ успокоительные для ребенка (уже точно и не вспомню кто именно) мотивируя тем, что мы только "забиваем" возбуждение. Как раз он то и предположил, что беспокойство вызывает то, что пережат один из сосудикво, снабжающий головной мозг и одно из полушарий, а отсюда, как следствие недоразвитие и неврологические и умственные. Так оно и вышло.
Плюс смещение позвонков в шейном отделе (история частая для малышей.. кривошею то ставят через одного)
Вообщем я сделала доплер шеи. картинка стала ясна, вернее прояснилась немного. Затем уже остеопат "слушала" ее руками.

А ХОРОШЕГО массажиста нет в поле зрения? Диагноста. Только без мании величия и амбиций доктора наук. :015: что бы лишнего не "переставил".

[vitta]

И вот что интересно,днём-то я научила её засыпать одну. Просто ночью мне (думаю и многим) удобнее что-то дать,чем УЧИТЬ спать:). Днём так научила : ушла я как-то в душ, а она в это время играла. Я намылилась щедро,слышу плач. Ну думаю,мыло-то смыть всё равно надо:),смыла. Оделась,прихожу, а она уже спит. История повторилась,но немного по-другому. Я в туалет, а её на животик (она так лежать не любит,думаю,всё равно пусть полежит,пропукается,спинку потренирует..Сижу я мирно,читаю свой любимый слварик, и тут она плакать вздумала,слегка так.похныкивать от нелюбви к лежанию на животе . Ну мне же пришлось закончить своё дело в любом случае. Прихожу, она спит на животике,первый раз в жизни:). Вот я просекла,что она засыпать умеет сама и теперь этим пользуюсь часто. Положила в кроватку, ушла. Слышу недовольства - прихожу и говорю : надо спать.Ухожу и она засыпает:)! А вот ночью-то трудно...........

До 3 месяцев мы тоже засыпали без проблем, даже до 4х. А вот чем дальше, тем хуже. Я Вам желаю, чтобы у Вас все так и осталось волшебно, но если честно, не верится в "научила" засыпать. Вам просто повезло, что ребенок такой. Если бы все дети так легко "учились", не было бы десятков топиков про тяжелое засыпание.