Стройнею к сентябрю.:)))

[Сотофа Х]

Начну с обычного это то что у супруга 3 выходных дня и это просто:010::love:Объедаловка по полной программе я с ним стройнеть не могу.:001:
На следующей неделе у него рабочая неделя включая субботу так что буду сама себя ограничивать.И надо признаться сильно ограничивать.;)

[Сотофа Х]

Письмо к женщине отражающейся в зеркале
Дорогая мадам!!!
Хочу обратиться к вам!!!
Давно думала написать письмо и даже без надежды получения ответа.
И так, Мне очень интересно что вы можете сказать по поводу выпирающих частей тела не считая носа и груди.Так как грудь по моему убеждению выпирать просто обязана.
Возможно эти прелестные жировые отложения вселяют в вас уверенность что это заменитель подушки для спящего супруга.
Но мне казалось что ваш супруг ближе к двум метрам роста чем с 70 см.
А может это запас для предстоящей вам экспедиции в голодные края?
Но вроде вы не собирались в ближайшее время дальше чем поезда на море.:004:
А ка к с вашей точки зрения вы выглядите эстетически? Если у вас висит да подбородка, штаны больше напоминают чехол от приличного танка, а вши объемы ассоциируются с обхватом Земного шара.:046:
Если честно то со стороны зрелище не для слабо нервных.
И так дорогая мадам есть предложение : возможно оно покажется вам абсурдным, но может стоит умерить свой пыл в поглощении хлебо- булочных изделий по ночам, и менее интенсивно уничтожать урожай картофеля.:091::091::091:А так же не съедать недельный запас мяса за одну ночь!!!:091::091:
А за это вам гарантированно восхищение всех окружающих и доступность выбора одежды в пределах ростовой линейки.
А также вы сможете очень многое делать так что бы рацион пополнился до сель не известными вам продуктами.
Очень надеюсь что вы примите мое предложение и начнете становиться более похожей на мадмуазель:love::flower:
С уважением хозяйка отражения в зеркале:flower:

http://art5.karelia.ru/photo/16/176/37734.jpg

[Сотофа Х]

Так мой отчет: 69 кг отвес 1 кг

[nadis]

Отчет: 69,3

[Karasusha]

Умницы! А у меня +о,5 79,5 как-то полоса нервотрепок не проходит, стараюсь хоть фруктами зажевывать нериятности, но видно моему организму только диеты помогут

[**БегущаяВверх**]

отчет у меня будет неправильный: в одежде (велюр костюм домашний) 70 кг вешу.

я скорей всего сойду с дистанции по определенным семейным причинам. ;)

жаль, что к сентяюбрю не постройнею, осталось-то всего 10 кг :)) о зато ожидается куда более счастливое счастье)

[**БегущаяВверх**]

а, но худеть все равно буду стараться. не хорошо это, расжираться. мне худенькой больше нравится быть))
по вечерам все равно стараюсь не есть.

[Сотофа Х]

А шопотом спросить можно?;)
Вы второе счастье ожидаете?:flower:

[**БегущаяВверх**]

А шопотом спросить можно?;)
Вы второе счастье ожидаете?:flower:

можно спросить ;)

в начале октября.

[nadis]

Уезжаю завтра, поэтому отчет сегодня: 68,6 кг, итого отвес с начала процесса (05.01) - 7,6 кг.

[Annfish]

можно спросить ;)

в начале октября.

Сашааааааааааааа!!! Как я удачненько зашла к вам в темку. Девочки, извините за офф, но... здорово то как!!!
:flower::flower::flower::flower::flower::flower::f lower::flower::flower:

[Сотофа Х]

Девочки я взвесилась вешу 67 кг 400 гр:080::080::080:
Так что буду стройнеть до 60 точно, просто глядя на себя в зеркало понимаю необходимость этого.;)

[**БегущаяВверх**]

Сашааааааааааааа!!! Как я удачненько зашла к вам в темку. Девочки, извините за офф, но... здорово то как!!!
:flower::flower::flower::flower::flower::flower::f lower::flower::flower:

Спасибо)) Пока все под очень большим вопросом. Увы,все не очень гладко. Но я не теряю надежду.:love:

Девочки я взвесилась вешу 67 кг 400 гр:080::080::080:
Так что буду стройнеть до 60 точно, просто глядя на себя в зеркало понимаю необходимость этого.;)

Ого, молодчина! Я тоже так хочу))) Правда, стараюсь придерживаться правила - не есть перед сном и поздно вечером.

[Сотофа Х]

У меня на весах 67 кг и я довольна как слон!!!
Все таки после КД вернулась на прежний вес.

[Karasusha]

У меня на весах 67 кг и я довольна как слон!!!
Все таки после КД вернулась на прежний вес.
Молодец, поздравляю!!:flower::flower::flower: Мне бы так!
У меня весы сломались , честно сказать , чинить не тороплюсь. Но тоже довольна - в бедрах -минус 4см!!!:080:Еще бы талию найти...

[**БегущаяВверх**]

У меня на весах 67 кг и я довольна как слон!!!
Все таки после КД вернулась на прежний вес.

Таааак! Что-то топик никак не хочет разрастаться!!!! :004:

Как успехи????

[Сотофа Х]

Успехи 67 кг.
А топик просто многие участвуют паралельно в марафонах, соревнованиях.Я и сама участвую.Так что не сильно переживаю.Все хорошо.Все стройнеют и идут к намеченной цели!:love::080:

[nadis]

Вторник, отчет: 67,6 кг.

[Сотофа Х]

Два дня продержалась на перловке с яблоком, вроде все не так тяжко, ну тяжеловато конечно , но все больше морально.
Хотя сегодня стал поднывать желудок, если будет болеть сильнее сойду с перловой дистанции, а если все будет нормально то продержусь еще до понедельника.
На весах 66 кг, от перловой диеты обещали потерю 5-7 кг честно говоря верю с трудом , но решила что надо попробовать хотя бы 4 дня 8 марта я не смогу заставить себя есть перловку.
Интересно как они предполагают что уходит столько килограммов сами ее используют, вот я например понимаю что если это просто стройнение в самом начале то верю там вода уходит и быстро и легко, а когда уже вода согнана ,то как?:009:
Вобщем продолжу эксперимент , а дальше будет видно.:004:

[Сотофа Х]

Я вернулась в свой родной топик, давно я сюда не заглядывала.
Ну что сказать , о себе любимой вешу я как ни странно 66 кг, и покавес как то не снижается а ольше болтается. ну и ладно все равно постройнею обязательно.
На следующюю неделю у меня большие планы, по этому не планирую поездок с дочкой.

Хотя думаю что поездки стройности не помеха.
О я же великая фантазерка, так что мы смоей фантазией дружно фантазируем, мою стройность и красоту в здоровом теле.В общем кое что из психологических техник я применяю.Мало того у меня сейчас идет курс востоно вительной терапии и по этому в совокупности должно быть все очень чудесно и замечательно.

[**БегущаяВверх**]

Люда, вы молодец!!!
Прошу принять меня в свои ряды обратно. Вес пока на месте, где-то 69-70 кг. Во вторник отчет - отпишусь.

[Сотофа Х]

ОТЧЕТНЫЙ ДЕНЬ!!!!!
Вес на сегодняшний день 65 кг
Сегодня первые 10 кг как я постойнела:080::080::080:

[Tanisik]

Ой, как классно! Мои поздравления!!!

[**БегущаяВверх**]

ОТЧЕТНЫЙ ДЕНЬ!!!!!
Вес на сегодняшний день 65 кг
Сегодня первые 10 кг как я постойнела:080::080::080:

поздравляю!

а я вешу 69, 4 на сегодняшний день. итого: 6 кг скинула.

[**БегущаяВверх**]

отчет: 68,8 вешу.

[Сотофа Х]

Отчет мой с учетом КД
65 кг 500 гр

[Сотофа Х]

Вот сегодня решила отметиться в своей темке.
Сейчас я
Отчет :
Вес 64 кг
ОГ 85
ОТ 76
ОБ 95
Ну очень не плохо!!У меня в запасе до дня рождения Эвики 4 недели так что уверена что к Этому знаменательному дню я добьюсь практически намеченого веса.

[Сотофа Х]

О й сейчас еще открою тайнуя стройнею с силой мысли.
Я понимаю что самое главное правильно мыслить!!!:)
Все что я хочу оно обязательно будет.
Еще готовлюсь к Дню Рождения Эвики!!!:love:

[**БегущаяВверх**]

Люд, а расскажи мне о волшебных мыслях стройнения? :) Можно в личку)))
Я раслабилась... очень. и очень собой не довольна. вот.

ну и мини-отчет: 68,1.

[Сотофа Х]

Сашечка тут есть специальная темка.
Сейчас скину тебе!!!

[Сотофа Х]

А я пропустила отчет!!!!
Мой вес 65 кг
А объемы ушли.:004:

[Сотофа Х]

Уезжаем семьей на 3 недели в Сестрорецк!Надеюсь там продолжать стройнеть.Кстати шансов постройнеть там гораздо больше чем здесь!!!;)

[Сотофа Х]

Хочешь насмешить Бога расскажи ему о своих планах!!!!
К сентябрю поправилась практически до начлального веса.

В следствии того что совершенно перестала делать то что необходимо,бвыло много того что отвлекало.
И так посмотрела в зеркало, ужаснулась с учетом огромной любви к себе!!
И так я начинаю все с самого начала!!!
Вот мои данные:
Отчет
72 кг
Ог 94
ОТ 83
ОБ 98
Ну поехали с сегодняшнего вечера!!!
Удачи мне любимой!!!

[Сотофа Х]

Ну немного себе планчик!!
На этой неделе болеет дочка по этому :
УТРОМ ОБЯЗАТЕЛЬНЫЙ ПРИЕМ ТАБЛЕТКИ (МНЕ ДЛЯ ЩИТОВИДНОЙ ЖЕЛЕЗЫ!!!)

[Сотофа Х]

Решила писать то что съела.
Утро
Настой шиповника 2 чашки
День Не большая порция гречневой каши
И салат ( капуста, чуть чуть моркови, соль,сахар, лимонный сок, чуть масла подсолнечного)
Настой шиповника 1 чашка
Вечер
Воздушной кукурузы (чуть чуть)
Салат (томаты,огурцы, лук, подсолнечное масло)
чай
Прогула была
Каланетики было не много

[Сотофа Х]

Утро
салат помидор1/2 +огурец1/2 лук 1/2 чуть соли чуть подсолнечного масла
ЧАЙ
куросан
Суп 1 тарелка(борщ)
хурма
Чай ромашковы 1 чашка
Чай обычный 2 чашки