PDA

Просмотр полной версии : - 15 к 1 июня

Страницы : 1 [2]
stervo4ka
30.03.2011, 20:50
блин..уже 3 дня конкретный жор.. надо завтра как то уменьшить аппетит=)
KPblHKA
31.03.2011, 10:13
а прямо в счастьи пребываю, взвешивалась я три недели назад, была 75 кг с граммами, а сегодня первый раз была на спорте.....в итоге я 69,800.
! Это было 2 недели назад, за это время отписаться не получалось девочки мои не дают, но я держусь намеченного курса, правильное питание, после 6 не ем, два раза в неделю хожу на спорт: 1 раз тренажеры(дорожка и велик) и 1 раз бассейн 40 минут и 20 минут в сауне, вес на сегодня 66 кг, но он такой уже дней пять, дальше не снижается :wife: пока... ведь впереди еще несколько месяцев!:support:
bolshak
04.04.2011, 10:16
Всем привет!!!
Сегодня контрольный завес.
Я 76,8:017: Минус 1,2 за неделю:080: причем в пятницу была 77,9:005: В выхи особо себя не ограничивала:))
stervo4ka
04.04.2011, 11:12
Всем привет!!!
Сегодня контрольный завес.
Я 76,8:017: Минус 1,2 за неделю:080: причем в пятницу была 77,9:005: В выхи особо себя не ограничивала:))

Круто! а у меня вес стоит на месте..вечером узнаю... но точно не сильно сдвинулась с места..грамм на 200-500 за неделю
stervo4ka
04.04.2011, 11:13
Это было 2 недели назад, за это время отписаться не получалось девочки мои не дают, но я держусь намеченного курса, правильное питание, после 6 не ем, два раза в неделю хожу на спорт: 1 раз тренажеры(дорожка и велик) и 1 раз бассейн 40 минут и 20 минут в сауне, вес на сегодня 66 кг, но он такой уже дней пять, дальше не снижается :wife: пока... ведь впереди еще несколько месяцев!:support:

у меня тоже неделю уже стоит.... на одном месте... так что не расстраивайтесь....пойдет дальше, всего ушло у меня примерно столько же сколько у Вас 8-8.5 кг
bolshak
11.04.2011, 10:29
Всем привет!!!
Что-то здесь совсем затишье.
Но я все-таки отчитаюсь (больше для себя): 75,8 (минус 1 кг за неделю:080::080::080:)
stervo4ka
12.04.2011, 00:13
После вчерашнего поедания большой тарелки макарон с соусом баланеза в 10 часов вечера=) мой вес 75 кг, не люблю выходные=)
KPblHKA
16.04.2011, 01:43
у меня тоже неделю уже стоит.... на одном месте... так что не расстраивайтесь....пойдет дальше, всего ушло у меня примерно столько же сколько у Вас 8-8.5 кг
Это здорово! Будем дальше вес снижать!!! за две недели минус полтора кг. на сейчас 65.200, правда взвешиваюсь я перед спортом по вечерам, может утром вес меньше?
stervo4ka
16.04.2011, 12:16
Это здорово! Будем дальше вес снижать!!! за две недели минус полтора кг. на сейчас 65.200, правда взвешиваюсь я перед спортом по вечерам, может утром вес меньше?

Да, утренний вес меньше.. где то на 600-1000 грамм
stervo4ka
25.04.2011, 14:38
04.03 -84.5
25.04 - 72.8 но он не постоянный:( прыгает вверх в плюс 1-1.5 кг
KPblHKA
29.04.2011, 05:26
Где все? как результаты?
Я стою на месте 65 кг, и не прибавляю, что тоже хорошо, ем так же, все что хочется, но до 6 вечер,.а и сладкое до обеда. пью много! но впереди месяц, думаю может какую диету попробовать которую можно кормящим.

Всем успехов!
stervo4ka
10.05.2011, 01:53
ушла в плюс...но не на много.. теперь желание активного минуса=)
stervo4ka
01.06.2011, 14:54
неполучилось:(((
итог ...
04.03 84,5
01.06 69,8

последний месяц стою на одном весе:( ну точнее весь месяц прыжки... плюс минус 2 кг...

и как эти последние 5 кг из себя выбить...хз... живот еще как у беременной:( сверху худой...снизу выпирает...аля в метро место уступают=))))