Просмотр полной версии : К Новому Году стану стройной я, осталось чуть-чуть поднажмем друзья!!!
Доброе утро...Даже врать не буду,жрала вчера аки свин....Пошла за джинсами,на размер ровно попа выросла,странно,что только на 1...Примерочные разные бывают,мне попалась "объективная"))) С трех сторон одновременно себя увидела и ужаснулась...Девочки,я тут дневник один нашла,автор жестковата,конечно,но меня стимулирует... http:/***************/miss-tramell.livejournal.com/156524.html (звезды убрать)
Отчет:
вес 55(-1200) но это жидкость,ясен-красен))
красным никак не выделить,прошу прощения
Всем доброго утра!!!:support:
И я к вам уже!:080:
Тамара
Вес 57,0
Объемы писать не буду, если можно.
Яна, спасибо за приглашение. Надеюсь в старой компашке я возьму себя в руки!:support::support::support:
Девочки, мы сегодня уже отчитываемся, или до след. среды?
Если что у меня пока по нулям сегодня: 58.
Всем привет. Я все ем... Вес 70.3 кг ...
Кто хочет может отчитаться. Мне так нечем, вчера вроде 73,2 была а сегодня опять 74
Я тоже по нулям. Сегодня ещё буду ЖРАТЬ, а завтра на диету. Правда ещё не знаю на какую.....
Я тоже по нулям. Сегодня ещё буду ЖРАТЬ, а завтра на диету. Правда ещё не знаю на какую.....
:046:
:046:
Самой смешно))) Но в холодильнике еды осталось только на сегодня. Так что завтра придется сесть на диету)))
Ворона на мосту
07.09.2011, 13:46
Извиняюсь, а когда табличка будет?
Я третий день на кефире, яблоках и сливах. Утром - стакан 1% кефира, днем - бутылочка йогурта биобаланс, 2 яблока, 5 слив. Вечером, приходя с работы - выпиваю стакан 1% кефира с двумя ломтиками сыра. Больше никак не ужинаю и не обедаю. Что характерно - чувствую себя замечательно, есть почти не хочется. Сама на себя удивляюсь :)
Взвешиваться буду по субботам, поэтому пока пишите в табличку начальный вес, который указала - 61,5
Абонеженка
07.09.2011, 15:00
здравствуйте!
хотела бы присоедиться, но не получается худеть((
подскажите про имбирь (прошу прощения за серость). В каком виде продается или в каком надо покупать?
Мамусенька
07.09.2011, 15:05
Я на -60 продолжаю сидеть, если можно так сказать:073:
Ну и как? Я на ней чего-то набирать стала, резко бросила её. Может конечно продукты не правильно сочетала...но 12 дня стараюсь всё "плохое" сожрать-это единственное, что я утащила из этой диеты.
Отчитаюсь, что ли -вес 62,0 (отвес 500 гр)
здравствуйте!
хотела бы присоедиться, но не получается худеть((
подскажите про имбирь (прошу прощения за серость). В каком виде продается или в каком надо покупать?
так в обычном виде, корни продают в овощных отделах:))
Татьяна "*"
07.09.2011, 15:17
Ну и как? Я на ней чего-то набирать стала, резко бросила её. Может конечно продукты не правильно сочетала...но 12 дня стараюсь всё "плохое" сожрать-это единственное, что я утащила из этой диеты.
Отчитаюсь, что ли -вес 62,0 (отвес 500 гр)
Поначалу было хорошо, а сейчас выбилась из колеи..попробую просмотреть результат за более длительное время.. если сумею взять себя в руки! :wife:
Татьяна "*"
07.09.2011, 15:30
Мой отчет на сегодня:
73,0 (отвес -600) приятно удивлена
Девы проверяйте табличку
Яночка-умничка!
Все верно!:)
Я ни роста ни возраста ни указала:wife:
И желаемый вес ты правильно поставила - читаешь мысли:080:
по табличке ... у меня все правильно
кошки у них скребут!!!!:015:
нука берите себя в руки!!!!! главное начать а потом легче будет!!!!
вчера держалась! вес такой же! а сегодня вся на нервах и толькочто пельнеми сточила :wife:
Завтра в больницу еду,бррр
Зина ты как?
В соседней теме вычитала что девочке после ЗМ сказали в течение 6 мес нельзя худеть иначе щитовитки капут. Ты бы узнала?
Ворона на мосту
07.09.2011, 20:18
Все верно у меня :)
А я только что 20 минут обруч крутила!! Уррраааа! Появилось желание сесть на диету. Ща выбираю, да построже!!!!!
тоже хочу на диету, да не могу решить на какую ...
Бездельница.ру
08.09.2011, 00:14
Яна, спасибо за табличку!А я только что 20 минут обруч крутила!! Уррраааа! Появилось желание сесть на диету. Ща выбираю, да построже!!!!!
Это ты молодец:053: Я две недели уже кручу ежедневно без пропусков по 20-25 мин;)
Бездельница.ру
08.09.2011, 00:18
На меня сегодня тоже жор что-то нашел:065:Завтра решила наказать себя молокочаем:ded: Давненько не травилась им пила его:073:
Абонеженка
08.09.2011, 01:05
так в обычном виде, корни продают в овощных отделах:))
извиняйте и не смейтесь. Я только марнованный ела.
поищу в магазе. спасибо.
Всем приветик!!! Сегодня не было под рукой компа... поэтому немного опоздала с отчетом:008:,
У меня сегодня 63,3 (-700)
Яна, спасибо за табличку!
... Я две недели уже кручу ежедневно без пропусков по 20-25 мин;)
эффект есть? какой обруч?
Бездельница.ру
08.09.2011, 02:11
эффект есть? какой обруч?
обруч "Сделай талию". Он толстенький, по-мойму 2,5кг. Эффект по см не знаю..тьфу,забываю купить метр:073:, но чувствую как боковые мышцы подтянулись...брюки стали свободней в талии...но еще работать и работать:fifa:Мне кажется, у кого жиры в области талии-вещь необходимая:ded: п.с. я сделала фотку до...потом посмотрим, как будет после...планирую крутить месяца три точно:017:Главное день не пропустить...а то потом пошло-поехало:065:не войти в колею...
grunasha
08.09.2011, 10:58
Яна спасибо за табличку.
Этот отчет пропустила,уезжала.
Ох, как трудно вновь взять себя в руки!:008:
Сегодня взяла на работу слив вместо сладостей - вре равно коллега по работе конфетами накормила...:015::015::015:
А ведь держалась так долго. Как бы так себя заставить?
Ох, как трудно вновь взять себя в руки!:008:
Сегодня взяла на работу слив вместо сладостей - вре равно коллега по работе конфетами накормила...:015::015::015:
А ведь держалась так долго. Как бы так себя заставить?
и мне тяжело. С утра творог поела в обед салат с ол.маслом а потом солянки в 17 часов, собираюсь в школу на собрание идти, буду держать себя в руках чтобы прийти и не налопаться, ведь дома же еще курочка жареная осталась:019:
обруч "Сделай талию". Он толстенький, по-мойму 2,5кг. Эффект по см не знаю..тьфу,забываю купить метр:073:, но чувствую как боковые мышцы подтянулись...брюки стали свободней в талии...но еще работать и работать:fifa:Мне кажется, у кого жиры в области талии-вещь необходимая:ded: п.с. я сделала фотку до...потом посмотрим, как будет после...планирую крутить месяца три точно:017:Главное день не пропустить...а то потом пошло-поехало:065:не войти в колею...
Молодец! Так держать! :flower:
согласна! один день пропускается и в колею попасть потом сложно...
НЕСТОЯМБО абсолютное.....Пока на работу не вышла,прямо не взять себя в руки....Эхххх,ладно.....Удачи моему бренному тельцу...
Девочки, я с завтрашнего дня сажусь на японку http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/japanese-diet.html.
Кто со мной, буду очень рада)))))
Девочки, я с завтрашнего дня сажусь на японку http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/japanese-diet.html.
Кто со мной, буду очень рада)))))
в принципе я бы не отказалась от такой. Вот только не верю что реально можно столько потерять:)
в принципе я бы не отказалась от такой. Вот только не верю что реально можно столько потерять:)
Я на ней ни один раз сидела, и если все соблюдать, то можно около 6 кг скинуть!
Я решилась! А то жру все подряд и без остановки. Вот сейчас нажарила блинчиков.....:010:
Девочки, я с завтрашнего дня сажусь на японку http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/japanese-diet.html.
Кто со мной, буду очень рада)))))
Я на ней сидела, без нарушений, похудела на 5 кг, после нее жор был ужсаный:001: вернулись 4 за те же две недели, она воду из организма хорошо выводит, поэтому еще и водичка возвращается.:028:
Я на ней ни один раз сидела, и если все соблюдать, то можно около 6 кг скинуть!
Я решилась! А то жру все подряд и без остановки. Вот сейчас нажарила блинчиков.....:010:
давай я с тобой, правда только для завтрака продукты есть:))
Девочки я сегодня напилась пива т.к ездила с мужем в больничку, ему там нос переламывали вправляли т.к был перелом со смещением (обмыл свой диплом называется):046: ну и вот для расслабится как говорится. завтра на японку:ded:
Сижу пью кофе....
Ян, я планирую продержаться до конца! Сегодня с дочкой уезжаем к бабушке, на выходные!
В воскресенье отпишусь. Смотри, не филонь !!!!!!!!!
Татьяна "*"
09.09.2011, 10:12
Всем бодрого утра!!! Сижу Вас читаю и кушаю пиццу ммм.. У меня с утра можно по диете..))))
Всем бодрого утра!!! Сижу Вас читаю и кушаю пиццу ммм.. У меня с утра можно по диете..))))
Не надо нас дразнить!!!!!:015:
Сижу пью кофе....
Ян, я планирую продержаться до конца! Сегодня с дочкой уезжаем к бабушке, на выходные!
В воскресенье отпишусь. Смотри, не филонь !!!!!!!!!
я постараюсь конечно хотя завтра за грибами еду, надо придумать что с собой на перекус взять. А в след.выхи в гости но это уже будет половину пройденного пути. Пошла пить кофе, на весах 73,5:)
Девочки, я с завтрашнего дня сажусь на японку http://mirsovetov.ru/a/medicine/nutrition/japanese-diet.html.
Кто со мной, буду очень рада)))))
привет. я с тобой на диету с сегодняшнего дня
привет. я с тобой на диету с сегодняшнего дня
Молодец!:support:
Всем бодрого утра!!! Сижу Вас читаю и кушаю пиццу ммм.. У меня с утра можно по диете..))))
:046: о таком не пишут в таком форуме ...
Бездельница.ру
09.09.2011, 12:41
:046: о таком не пишут в таком форуме ...
да ладно вам девочки:)) А о чём пишут? сколько я сегодня съела,выпила:001:и какой у меня жор:010::046:
Бездельница.ру
09.09.2011, 12:42
Каюсь:008:вчера молокочай не пошел:073:
Каюсь:008:вчера молокочай не пошел:073:
Давай с нами на японку!
я постараюсь конечно хотя завтра за грибами еду, надо придумать что с собой на перекус взять. А в след.выхи в гости но это уже будет половину пройденного пути. Пошла пить кофе, на весах 73,5:)
Я да же в ресторан со своей рыбой и помидорами ходила:046: смотрели как на дуру:046:
Бездельница.ру
09.09.2011, 18:39
Давай с нами на японку!
В понедельник иду на свадьбу:007: а потом уже определюсь:flower:
я на японку с понедельника, сегодня на дачу поедем :), а не планировали ...
Привет...И я ....жру....Давайте,к понедельнику глистов себе что ли заведем.....Девочки,я шучу,заодно,аппетит отбить у нас всех пытаюсь....Эх....Соберёмся давайте уже,в кучку....
привет. я с тобой на диету с сегодняшнего дня
Молодец!:support:
первый день вроде прошел. Правда лохонулась я купила треску и отварила, она вся развалилась это такое Г. Из бульона ребенку сварила супчика сама еле засунула в себя отворняк:)). Салат из пекинской капусты я добавила зелени и пожмыхала чтобы посочнее был+ложечку французской горчицы для кислинки и вкуса с яйцом в прикуску получилось вкусно
первый день вроде прошел. Правда лохонулась я купила треску и отварила, она вся развалилась это такое Г. Из бульона ребенку сварила супчика сама еле засунула в себя отворняк:)). Салат из пекинской капусты я добавила зелени и пожмыхала чтобы посочнее был+ложечку французской горчицы для кислинки и вкуса с яйцом в прикуску получилось вкусно
закончился он не очень:wife:
Всем! привет!!! я вернулась!! все прошло хорошо,быстро и ничего не помню:091:
только слегка иногда низ живота тянет,как при месячных,так что яс вами!
приду с магазина почитаю как вы тут худели :065:
я снова в строю и после 6 не ем!!!! не расслабляйтесь!!!! и вперед!!!:075:
а я ездила за грибочками сегодня поэтому с диеты сошла и завтра отведаю маринованных сегодняшних. С понедельника попробую снова японку
Ворона на мосту
11.09.2011, 00:52
Уточните, люди - а молокочай можно заваривать на черном чае, а? А то я зеленый на дух не переношу...
Доброй ночи. Сегодня я на диете. Не буду ждать понедельника, а то так можно откладывать до бесконечности. Да еще в пятницу и субботу я ела ... больше чем за неделю слопала :).
Короче, японка велком :)
Девочки!, КАЮСЬ!!!! :008: Два дня японки выдержала у свекрови. А там столько было соблазнов.......что сегодня с утра не выдержала:087: Наелась всего и сразу:010:
Завтра попробую недельку посидеть на системе -60 и покрутить обруч.
Поругайте меня что ли, не могу взяться за себя. Прям лето меня испортило, во всех смыслах!!!!!!:(
Второй день диеты можно считать открытым ;).
Первый день прошел нормально. Удержалась и не стал есть торт :080:! Для меня-это уже победа маленькая. Вечером только съела чуть-чуть орехов (фундук) , а то голодно было очень. Пока еще не привыкла так мало есть.
По факту:
День 1
Завтрак: чай + масло оливковое 1 ч.л..
Обед: 2 яйца вкрутую, вареная капуста, черный кофе.
Ужин: рыба в пароварке, чай.
Перекус: орех фундук 20 гр., вода
надеюсь в среду вернуть вес, который в табличке:))
есть охота. надо идти спать, а то сорвусь.
Ворона на мосту
12.09.2011, 11:41
В субботу встала на весы -1,5 кг за последнюю неделю. Страдать определенно стоит :) Бум продолжать...
Выходные - зло!:015:
Предложить работодателю бесплатно поработать на выходных?:))
А вдруг муж домой не пустит?:046:
Что делать-то???!!!
есть охота. надо идти спать, а то сорвусь.
Держись!! молодец!
В субботу встала на весы -1,5 кг за последнюю неделю. Страдать определенно стоит :) Бум продолжать...
это здорово!!! вот что значит сил воли!!!:flower:
Я вроде несколько дней держусь,а итог 74,те плюс 500гр:009: сейчас 2 персика съела и все!! посмотрим что дальше будет
Держись!! молодец!
это здорово!!! вот что значит сил воли!!!:flower:
Я вроде несколько дней держусь,а итог 74,те плюс 500гр:009: сейчас 2 персика съела и все!! посмотрим что дальше будет
у тебя к.д
а я наелась......сала:028:
Всем! привет!!! я вернулась!! все прошло хорошо,быстро и ничего не помню:091:
только слегка иногда низ живота тянет,как при месячных,так что яс вами!
приду с магазина почитаю как вы тут худели :065:
я снова в строю и после 6 не ем!!!! не расслабляйтесь!!!! и вперед!!!:075:
Привет! Рада что все хорошо:)
Девочки, а кто нибудь слышал про таблетки редуксин лайт? Видела рекламу по телеку.....
облом у меня :wife:. сегодня была в гостях и наелась ... завтра на ДР ... а так все хорошо начиналось ....
девочки, я что-то расстроилась. за 1.5 недели занятий почти каждый день+кефир после 19.00 вообще никаких результатов... если хоть маленького отвеса не будет в среду, не знаю что делать :005: конечно, времени мало прошло... но хоть чуть-чуть то... :005:
Ворона на мосту
12.09.2011, 22:42
девочки, я что-то расстроилась. за 1.5 недели занятий почти каждый день+кефир после 19.00 вообще никаких результатов... если хоть маленького отвеса не будет в среду, не знаю что делать :005: конечно, времени мало прошло... но хоть чуть-чуть то... :005:
А еще что кушаете, кроме кефира?
Я продолжаю свою изобретенную :) молочную диету - кефир 1% утром и вечером, днем - йогурт Биобаланс или Валио 0,4%, около 15.00 - 100 гр. обезжиренного творога с 1 чайной ложкой сахара. Еще пара яблок и несколько слив на перекус. Больше - ничего.
Ах да, с вечерним и утренним кефиром еще обязательно принимаю поливитамины.
Ворона на мосту, кто мне на "ты", я Оля :)
утром кашку ем, овсяную или гречневую на молоке. днем яблоко, помидорков парочку или огурчиков, вечером прихожу в 7 кефир...
Ворона на мосту
13.09.2011, 11:32
Ворона на мосту, кто мне на "ты", я Оля :)
утром кашку ем, овсяную или гречневую на молоке. днем яблоко, помидорков парочку или огурчиков, вечером прихожу в 7 кефир...
Нда, немного... Может быть, какую-то моно-диету? или японку - на ней, вроде бы, хорошо худеют. Ну или кефир перенести на более ранее время. А кефира стакан или больше?
Нда, немного... Может быть, какую-то моно-диету? или японку - на ней, вроде бы, хорошо худеют. Ну или кефир перенести на более ранее время. А кефира стакан или больше?
стакан.
я решила, что наверно до конца недели в том же режиме останусь, ну и если никаких подвижек, то диету тогда какую-нибудь...
Отчет: 70.8 отвес -200гр.
grunasha
14.09.2011, 10:47
Отчет: 0
сорвалась, на выходных был шашлык и вчера гости.Завтра снова в бой.
Ворона на мосту
14.09.2011, 11:02
Я буду по субботам взвешиваться, когда время есть с утра :)
Поэтому пишите в табличку субботний вес - 60кг.
Отвес -1,5 кг.
aviagirl
14.09.2011, 11:20
Девочки, я без прогресса. 57 кг
Отвес 0 кг.
Я правда после 4 только не ем, ну и завтрак легкий и обед, а вес не уходит. Чую надо диету выбирать.
Девочки,всем привет! Я 55,это также,как и неделю назад. Ни фига не занимаюсь.нога еще болит после растяжения. Вот.
Мамусенька
14.09.2011, 22:12
Девочки, как-то не активно худеем! Всего девять страниц настрочили...Всем хорош уже есть!Или вы хотите удивить своих друзей и знакомых толстыми попами к Новому Году? Тогда вперёд. Ну что за ёмаё, дамы, топ получается не о том что вы НЕ едите и как худеете, а наоборот.
ЗЫ: Мой вес на сегодня 61,4.
Бездельница.ру
14.09.2011, 22:15
Девочки, всем привет! Не взвешивалась почти неделю в связи с разными мероприятиями:073:А вчера еще к тому же, душа поэта не выдержала рассказов топа Окея и сезонную скидку на все торты...Вопщем, надегустировалась:010: Ставлю себе ориентировочно 70 кг:073:Далее буду разбираться:017:
Бездельница.ру
14.09.2011, 22:17
Девочки, как-то не активно худеем! Всего девять страниц настрочили...Всем хорош уже есть!Или вы хотите удивить своих друзей и знакомых толстыми попами к Новому Году? Тогда вперёд. Ну что за ёмаё, дамы, топ получается не о том что вы НЕ едите и как худеете, а наоборот.
ЗЫ: Мой вес на сегодня 61,4.
Полностью поддерживаю Вас Надежда:ded::065::))
Мамусенька
14.09.2011, 22:50
Полностью поддерживаю Вас Надежда:ded::065::))
А с Вами, Наталья, ваще отдельный разговор будет:073: Мы, кстати, в порядке. Можем уже в свет выходить
:019:
Бездельница.ру
14.09.2011, 22:59
А с Вами, Наталья, ваще отдельный разговор будет:073: Мы, кстати, в порядке. Можем уже в свет выходить
:019:
:))это хорошо) в субботу Иванеско вроде ко мне собирается, а в воскр. и встретиться можно
да уж. Я наточилась только что картохи жареной и грибы солененькие, не смогла устоять. И сынок тоже по очереди запеканку с кортохой ел
Татьяна "*"
15.09.2011, 10:29
Девочки, я тут, но взвеситься вчера забыла и сегодня не до этого было..можно пропушу недельку, кд должны вот вот, жоооор :010:
и у меня родимые пришли от вчерашнего -0,3
капитолина
15.09.2011, 20:18
я вчера тоже пропустила. вес сегодня 58.800:( мне очень стыдно ,беру себя в руки:wife:
Что то МЫ ВСЕ!!!! пишем о том что сделали не так!!!! (И я в том числе!)
Давайте все вместе сядем на диету или еще что. Но все ВМЕСТЕ!!!!!
я согласна на диету, а то сало все ем )))
grunasha
15.09.2011, 21:50
И я согласна на диету.Завтра разгрузочный день,а потом в бой.Хочу попробовать французкую,она с мясом.Т.к перед кд хочу мяса.
Что то МЫ ВСЕ!!!! пишем о том что сделали не так!!!! (И я в том числе!)
Давайте все вместе сядем на диету или еще что. Но все ВМЕСТЕ!!!!!
я согласна
я согласна на диету, а то сало все ем )))
тоже сало жую:))
Итак, осталось всем вместе выбрать диету, и до конца на ней просидеть!!!!
Пишем свои предложения, рассматриваем и выбираем!
Я предлагаю повторить ЯПОНКУ!.....
Ворона на мосту
16.09.2011, 00:22
Только что с Баша:
"xxx: Вы вообще представляете, за какие деньги мог бы продаваться холодильник, самоблокирующийся после 18:00? Не на том люди деньги делают. Не-на-том!
yyy: неее... сколько бы денег можно было заработать на их ремонте..." (С) :046::046::046::)):)):))
Прямо про нас, а? :)
наташа4567
16.09.2011, 00:29
Всем привет! Хочу с вами сесть на диету!! Только боюсь с моей работой это сложно....днем поесть некогда, прибегаешь вечером и наедаешься до чертиков!!!
...
тоже сало жую:))
бывает же такое :))
может диета американские горки, считать калории?
Всем привет! Хочу с вами сесть на диету!! Только боюсь с моей работой это сложно....днем поесть некогда, прибегаешь вечером и наедаешься до чертиков!!!
вот и я вечером ем как слон :), пока не получается с этим бороться ...
может диета американские горки, считать калории?
А там можно есть все что хочешь?
А есть ссылка на подсчет калорий ?
vBulletin® v3.8.7, Copyright ©2000-2025, Jelsoft Enterprises Ltd.