Цитата:
Сообщение от Полночь
Девочки! Я к Вам!! Расскажу о себе: Мой рост 174 см.
Я худеть начинала с 87 кг. С помощью Золотой Иглы похудела до 73 кг., но после отпуска набрала вес до 76 кг.
Сейчас опять худею по диете золотой иглы, но надоел этот режим питания, поэтому решила попробовать что нибудь еще.
Так что принимайте меня в свои ряды.
Желаемый весь 64 кг. Признаться никогда столько не весила, всегда была крупной. Но после золотой иглы настроена решительно! И теперь знаю, что на подвиги готова (все таки -14 кг., для меня это рекорд).
|
Всем привет! Новичкам, добро пожаловать!
У меня сегодня с утра был привес в 600 гр
Сначала я сильно удивилась, но вспомнила, что ела вчера. Целый день практически тушеные грибы да еще и в сметане 10% (дома просто больше ничего не было). А после прихода из магазина, слопала йогурт, 4 крабовые палочки и чего-то еще)) Муж говорит, что грибы калорийнее, чем мясо
Теперь буду есть только шампиньоны, да и то в ограниченном кол-ве.
Сегодня были в пабе. Блин, держалась из последних сил... все пили пиво, палочки сырные, ржаные сухарики с сыром... в общем не буду вас дразнить, всё это я безумно люблю
Но я держалась крепко. Съела стейк из говядины и карпаччо + вода без газа, и глоток вина) Ура. Надеюсь завтра хоть на какой-то отвес. У меня сегодня был белковый день.
Кстати, с утра приготовила очень вкусный омлет. Помните, я писала про омлет с доб. куриных тефтелек. В этот раз я добавила свежий говяжий фарш, получилось очень вкусно!
Цитата:
Сообщение от Cartier
У нас какая-то кишечная инфекция оказалась.  У всей семьи. У меня сильнее всего. Ем, что могу, в основном запрещенное этой диетой.  Но от остального меня вообще тошнит. Пью таблетки, в общем лечусь...Надеюсь скоро снова встать в строй!  |
Ты поправляйся! Правда сильно себя не балуй вредными продуктами
