Цитата:
Сообщение от Собака на сене
Так! Без паники!
Всем пойти, залезть в гардероб, взять раздельный купальник!
Затем одеть его и посмотреть на себя!!! Для наглядности лучше сделать фото или попросить близких!
Довольны собой? А ведь именно так вы будете летом телесами свисать!!! И будет уже поздно!!!
Не расслабляемся!!! Соблюдаем диету!
Вы сегодня много жрали?!!!
Рот задраить словно трюм!!!
Завтра чтоб пораньше встали!!!
Две зарядки и в костюм!
Ровно два часа ходить,
Можно бегать или плыть!
Лишь бы на весы встав дамы,
Увидали б минус в граммах! 
 |
cпасибо
,пошла нашла куп на 46 размер,померила,плакала
Цитата:
Сообщение от ksa-na
всем привет Вчера приехала из финки ,накупила кучу вкусных разрежённых . Но помима разрежённых купила своим и вредностей вкусных разных . Не сдержалась и в ночи сожрала полтортика замороженного . Сегодня и завтра на весы не встаю. Усиленно 2 дня сижу на атаке .
А так до атого хорошо шла. Аж 5 кг за месяц  : |
я бы ночь не спала,поэтому ничего не покупаю ТАКОГО
,ббушка у нас поститься а дедушке велено сладости есть по ночам и прятать их под ключ
Цитата:
Сообщение от FIBI
Я тут в раздумьях  ....мы всегда отмечаем Пасху...и я конечно буду печь  ....очень не хочется нарушать  но и замены к примеру тому же куличу я не вижу... да и пасха творожная....А как вы будете с праздниками бороться  ?? |
я вот тоже уже думала,решила день накануне поголодать,ну или строго ЧБ, а в воскресенье всего по чуть-чуть(яйцо-можно,кулич пасха) сесть,все же праздник большой и вопрос даже не в еде
Цитата:
Сообщение от Maribel
|
Цитата:
Сообщение от innessa
Да нет, стабилизация тоже довольно жесткая, помимо четверга еще куча ограничений. Да и белковый день как там проводить? Там все калорийное, жирненькое.
|
вот-вот и я о том же
похоже после 3 недель в Турции надо заново начинать