Худеть пыталась много раз, начну сейчас в последний раз!

[Светлая Краса]

Спасибо за поздравления

[Светлая Краса]

а я все же хочу с помощью диет скинуть вес, а потом уже поддерживать его, теперь то я уже знаю, что толстеть можно до бесконечности, раньше думала, что 80 это потолок...

[Sensuous]

Удивительно! Но я сегодня совершенно не хочу есть, надо же какое желание похудеть. Надолго ли... Кстати, давайте не грустить, что то на меня под вечер тоже какая то меланхолия напала.

Хочется добавить, что в первые дни ограничения в питании обычно появляется неуемная энергия, ношусь, чего то делаю, поэтому нужно проявлять фантазию... но у меня почему то фантазии только на тему еды (непотому что голодная), незнаю почему.. А еще начинаю читать книжки кулинарные... ужас...

[Баффи]

Сообщение от katerina_

Девочки, мой вес на сегодня 78 кг, при росте 156!!! Согласитесь, УЖАСССС!!! Я тож как и Мотивация "дохуделась". Совсем недавно, перед днюхой сидела на диете целую неделю (без срывов, жетскач 3 дня кефир, яблоки и т.д.) За эти ужасные 7 дней сбросила около 3 кг., последние дни даже толстела, Я В ПАНИКЕ. ПОМОГИТЕ!!!! Может с собой возьмете!!!! Я уже разочаровалась во всём!!!! ПОддержите!!!

И мой рост 156, а вес еще ужаснее-почти 85. Полтора года назад была (сказать стыдно и страшно) 96!!! Взяла себя в руки и похудела до 75. Но за лето-осень опять начала отъедаться. Теперь и я с вами, если можно. До Нового года надо кг 10 обратно сбросить. А то и я сегодня была в ПАНИКЕ: встала на весы, а там 85! Стыд мне и позор. С завтрешнего дня-вперед и с песней к стройной фигуре. Уже мужа в магазин отправила за обезжиренным кефиром, обезжиренным творогом и яблоками.

[Мотивация]

Сообщение от СветаВова

а я все же хочу с помощью диет скинуть вес, а потом уже поддерживать его, теперь то я уже знаю, что толстеть можно до бесконечности, раньше думала, что 80 это потолок...

О да! Скинуть вес я тоже ОООЧень хочу! ооочень стараюсь (уже10 дней)

[millud]

Сообщение от СветаВова

я тоже с понедельника сажусь на двадцатидневку

Ура!Будем вместе дерзать эту диету! А то я сегодня пришла с работы такая голодная, так натрескалась и подумала : - " зачем мне это нужно, опять мучить себя, так хорошо вкусно поесть!"
Зимой тяжело начинать все диеты, холодно, темно, настроение неочень. Но до весны можно набрать ещёёёё, поэтому надо брать себя в руки!
Света! а кефир сколько жирность?

[millud]

Сообщение от Мотивация

Слушайте, а сколько времени свободного появляется, когда перестаешь ЖРАТЬ с утра до вечера. Каждый раз удивляюсь!!!
Еще грустно, но уже не рыдаю , а злюсь на себя потихоньку!!!

Но в это свободное время надо как -то не думать об этой жрачке!!! А когда все дома?!?

[Мотивация]

Сообщение от millud

Но в это свободное время надо как -то не думать об этой жрачке!!! А когда все дома?!?

Видимо все индивидуально. Когда мои дома или мы в ресторане или в гостях или просто грандиозное застолье - мне очень легко себя сдерживать,я даже не испытываю дискомфорта.
А вот когда все ушли, а салатницы еще полны или если просто дома только я и холодильник , то тогда держись. Самое ужасное время!!

Или убегаю из дома или принимаю ванну или ем.ВЕрне ЕЛА.
Держусь с 27.10 , как взвесилась, так и перестала!

[Мотивация]

Сегодня 91,4

После того, как три дня вес стоял - это вдвойне приятно.
Вроде и настроение получше.
В зеркало стараюсь не смотреть, чтобы снова не впасть в меланхолию.

Всего год назад я начинала худеть с 90 и ужасалась этой цифре, а теперь мечтаю о ее достижении
Ладно, если не в этот раз, то видимо надо будет забросить свои амбиции в угол подальше и наслаждаться булочками и жизнью в орбазе жирной свиньи, а не мечтать влезть в свой старый и любимый гардероб.

Что-то я сама не очень поняла, что написала..

НАстрой ничего, не очень боевой, НО НЕ РЫДАЮ.

нЕ НАРУШАЮ - ПОЛЬКО ПОЛЕЗНОСТИ И ПО ЧУТЬ-ЧУТЬ.

[Мотивация]

Пытаюсь разместить линеечку