А кто посещал курсы для беременных???

[Grizlik]

курсы - это супер вещь!особенно если там фитнес или аэробика еще есть! я ходила на пл.Конституции 1 час лекции+1 час фитнеса+40 мин аквааэробики! 1 такое 3х часовое занятие стоило 1000р, по абонементу 800р, довольна осталась до чертиков!

[Близняшечка]

Сообщение от Grizlik

курсы - это супер вещь!особенно если там фитнес или аэробика еще есть! я ходила на пл.Конституции 1 час лекции+1 час фитнеса+40 мин аквааэробики! 1 такое 3х часовое занятие стоило 1000р, по абонементу 800р, довольна осталась до чертиков!

зыыыыыыыыыыыыыы аэробика и фитнесс для двойняшек это лежание на диване. Будьте оч бдительны

Сама ходила на курсы только на педиатрическую часть, а то, что делать с 2-мя малявками не представляла. Неплохо помогли.
Про дыхание ... и т.п.п в родах не думала, готовилась к КС морально, а доктор мой на ЕР. Получилось, слава Богу ЕР, акушерка все быстро объяснила.

[джон]

Сообщение от Grizlik

курсы - это супер вещь!я ходила на пл.Конституции

А телефончики этих курсов не подскажете?

[Koshanenok]

Сообщение от К@тенок

, что курсы помогают в родах (особенно правильное дыхание) !!! а то боюсь растеряться, буду не так дышать, да и после курсов становишься более уверенней

очень хотела походить, но т.к. с 26 недели практически перестала сама передвигаться - не удалось. Потом добрый дяденька лет 60-ти, приехавший за мной по скорой за 15 мин провел мне полный инструктаж, за что ему очень благодарна!!!!! Получилось, что эта часть курсов мне не понадобилась
А вот что потом делать с ребенком - оно как-то само пришло. Инстинкты - страшное дело