Всем привет. Надо и мне наверно за себя браться, времени всё меньше и меньше остаётся, а начало диеты каждый день отодвигается "на завтра".
Сегодня куплю творог и кефир и начну.
Раз написала думаю будет стыдно завтра отмазываться.
Девочки я сегодня решила белковый день сделать как мне плохо меня тошнит голова кружиться,болит раскалывается щас умру как спать не знаю.Ела сегодня утро 2 яйца, сыр, колбаска. обед шашлык 3 ломтика помидорки, 3 огурчика. ужин варёная говядина.НЕ могу справить с головной болью ужас.
да ещё и удочки не понятная сыпь на ногах вечером появилась накормили чем то, завтра к врачу иди надо.
__________________
Я Мария ко мне на ты!
МаКаРику КоМаРику 6 лет!