КРЕМЛЕВКА? - Страница 98 - Littleone 2009-2012

Nadenьka · 19.11.2009, 20:39

У меня определенного меню нет) утром кофе 2 яйца, обед мясо с цветной капустой, а вечером как повезет, позволяю иногда съесть пол конфеты))))

ogurtsova · 19.11.2009, 20:57

Я тоже утром кофе, яйца, сосиски, сыр. Обед - мясо или курица с фасолью (я капусту как-то не очень люблю), или отдельно мясо или отдельно фасоль... На ужин (17.30) то же что и всей семье, но без гарнира. Вечером еще зеленый чай и диабетическая конфета (батончик 1 б.). Иногда творог, взбитые сливки (без сахара - взбиваю сама), рыба.

ogurtsova · 19.11.2009, 20:59

Что-то я мало схуднула на этой неделе. Может ужесточиться чутка? баллов до 30? Или воду погонять брусничным листом?...

Фемина · 19.11.2009, 22:45

Цитата:

Сообщение от cofochok

Привет красавицы! С Сегодняшнего дня тоже на кремлёвке. Завтра узнаю результат. Пишите плиз, что вы едите(меню на день) а то пока трудно самой меню составлять.

Привет-привет!
Жду тебя в табличку

Меню на каждый день есть на первой странице

Цитата:

Сообщение от ogurtsova

Не. Я 42 не хочу. Меня с таким размером муж из дома выгонит - вес нагуливать...

Я б с удовольствием нагуливала

Костина Мама · 20.11.2009, 00:54

ой девочки...а я на этой неделе не могу ничем похвастаться,даже на весы боюсь вставать...как начались"праздники",так меня и поперло на шоколад и молоко...я как наркоманка,каждый день шоколадка и 1 литр молока и никакой зарядки....муж едет с работы домой,а я ему звоню и прошу шоколадку,он уже надо мной смеется...дайте мне хорошего пинка...)))))))))сегодня подошла к зеркалу и испугалась...ХВАТИТ ЖРАТЬ,ПОРА ХУДЕТЬ....а то скоро НГ и если я такими темпами буду ЖРАТЬ,то ни в какой наряд не влезу...придется идти в магазин ТРИ ТОЛСТЯКА одеваться...)))))))))0

ТАТЕТА · 20.11.2009, 07:50

отвеса нет(((((((((( ни грамма. Обидно, но на этой неделе не строго держалась, даже плов поела и картошку жаренную.
Следующая неделя будет строгая и со спортом.

Фемина · 20.11.2009, 11:10

Цитата:

Сообщение от Костина Мама

ой девочки...а я на этой неделе не могу ничем похвастаться,даже на весы боюсь вставать...как начались"праздники",так меня и поперло на шоколад и молоко...я как наркоманка,каждый день шоколадка и 1 литр молока и никакой зарядки....муж едет с работы домой,а я ему звоню и прошу шоколадку,он уже надо мной смеется...дайте мне хорошего пинка...)))))))))сегодня подошла к зеркалу и испугалась...ХВАТИТ ЖРАТЬ,ПОРА ХУДЕТЬ....а то скоро НГ и если я такими темпами буду ЖРАТЬ,то ни в какой наряд не влезу...придется идти в магазин ТРИ ТОЛСТЯКА одеваться...)))))))))0

Света,у тебя есть отличная мотивация!Что же мешает тебе бросить этот шоколад и молоко?Сама ВсЕ абсолютно правильно пишешь.Поставь себе не далекую,а достижимую цель.Например-хорошая форма на НГ!Чтобы быть в хорошей форме,и нравиться себе,нужно сбросить всего пару кг!Срендство достижения-1,5 мес придерживаться выбранной системы,т.е.КД.ВСЕ!
Успехов.И...таблеточка тебе на последок!

Фемина · 20.11.2009, 11:15

Цитата:

Сообщение от ТАТЕТА

отвеса нет(((((((((( ни грамма. Обидно, но на этой неделе не строго держалась, даже плов поела и картошку жаренную.
Следующая неделя будет строгая и со спортом.

АЙ-Я-ЯЙ!Расслабилась!
Зато без привеса

ogurtsova · 20.11.2009, 15:55

Интересно, чем лучше рот заклеить 0 пластырем или скотчем? Чтобы НЕ ЖРАТЬ!!!!

cofochok · 20.11.2009, 16:04

Привет! -400гр меня это радует))) Вес у меня 74 кг, а рост 158(( Но уснуть от голода не могла до часу ночи((