Мой живот

[Comandante]

Сообщение от sasha*

Девочки. Мне моя Гинеколог сказала,что пресс можно качать в месяц после родов...у меня КС. Скажите это эффективно для кормящей ГВ? или лучше попробовать что нить другое?

Сообщение от Mamko

а мне доктор сказала, что пресс после трех... это при ЕР... интересно, это зависит от роженицы, или от доктора
А я кручу толстый обруч безо всяких шипов, трехцветный такой =)

Сообщение от Мэй

В 18 роддоме и после КС гоняют на гимнастику, вот только не помню, на 3-ий день вроде.
Кстати, я тоже за обруч взялась!

Вот везде по разному говорят. Сходите ко врачу, пусть на узи шов посмотрит, пощупает, даст добро, так качайте.


Хотя скоро, в такой гонке Все само уйдет

Сообщение от Близняшечка

у меня такой же

Сообщение от Тина

Достала свой кручу уже третий день тяжелый металлический,всегд пра синяки от него на ногибольно падает

А вот у меня все как всегда
Мне этот обруч элементарно крутить негде, площадь не позволяет

[Близняшечка]

может на табуретки... кручение обружа с элементами эквилибристики

[Comandante]

Сообщение от Близняшечка

может на табуретки... кручение обружа с элементами эквилибристики

Я уже всерьез рассматриваю вариант на кровати. Это самая большая горизонтальная и ничем не заставленная поверхность в квартире

[vera_kva]

Прочитала топик и немного успокоилась - а то живот как беременный . Уже думала, что-то неправильное у меня.
Надо мужа попросить на 8 марта мне обруч подарить .

[borsh]

а массаж пуза кто-нибудь уже практиковал? какой именно нужно и к куда посоветуете обратиться?

[Robinzonovna]

Сообщение от borsh

а массаж пуза кто-нибудь уже практиковал? какой именно нужно и к куда посоветуете обратиться?

Я пробовала летом массаж пуза:
-лимфодренажный
-вакуумный
-баночный
-обычный,очень больный
Каждого по 9 сеансов...пуп встал на место и фсё.Повторю в феврале ещё,а то над швом так и висит мерзкая 'подушка'

[Воздушная]

Девочки, представляете, я тоже захотела взять себя в руки и подкачать свой отожранный живот!
Обруч рулит!!! только надо его еще купить...
Mamko выдать медаль за героизм и грамотную пропаганду здорового образа жизни!

[Тина]

Сообщение от Comandante

Вот везде по разному говорят. Сходите ко врачу, пусть на узи шов посмотрит, пощупает, даст добро, так качайте.


Хотя скоро, в такой гонке Все само уйдет






А вот у меня все как всегда
Мне этот обруч элементарно крутить негде, площадь не позволяет

Да мне тоже кручу переодически стукаясь о манеж с одной стороны и дет кроватки с тругой свободной площади в комнате маленький квадратик))))у меня диван стоин у окна,боюсь тогда придется продавать билеты на мое кручение обруча

[Мама-Лама]

Сообщение от Comandante

Я уже всерьез рассматриваю вариант на кровати. Это самая большая горизонтальная и ничем не заставленная поверхность в квартире

Я вчера умудрилась на кухне крутить (кухня 8 метром и достаточно заставленная), примостилась, один раз задела плиту и один раз стол, а дальше без погрешностей пошло - практически ювелирная работа, ничего не разломала, мебель и посуда в целости А о диване тоже уже думала!!!

[ховрошечка]

Девочки, обруч помог кому-нибудь?
Присматриваюсь в Метро . Он такой пластковый с "шипами". У кого нибудь есть такой?
Его не вредно крутить при расхождении мышц? И противную складку над швом он поможет убрать?