другие могут!а почему я не могу!!!решила с 15.02.10 сесть на диету!!!кто со мной?

[bonbons]

Это хорошо! Я знаю, что чем дольше ее готовишь, тем резиновей она становится. А 30 мин. в пароварке самый оптимальный вариант!)) Буду знать, спасибо!

[Аркадия]

Сообщение от Olga_Miracle

Привет
я Ольга, 33
и я примерно также )) без сладкого и мучного еще..

Раньше я тоже пыталась без мучного и сладкого. Но долго не выдерживают. Поэтому, для себя решила, что все вкусненькое буду есть утром. Хочется верить, что так удастся продержаться достаточно долго. У меня уже был "похудательный опыт" на Монтиньяке за 8 месяцев похудела на 12 кг, а при отказе от еды после 18 за 7 месяцев на 9 кг. Все опыты с кратковременными диетами заканчивались неудачно. Вес возращался.

[tasena]

Сообщение от Olga_Miracle

такая же картина, 35 размер и полные икры.. правда сапоги удается найти (с трудом), но уже не до выпендрежей по моделям.
кстати могу подсказать местечко, где есть вбор сапог на широкую ногу ( мне даже некоторые широки были) - на академической, есть 2-х этажный обувной комплекс. на втором этаже. сейчас не помню как называется сам магазин...
не скажу, что прям шикарные модели, но хоть какой то выбор есть..

ой, супер, мне далековато, правда, но надо будет съездить посмотреть.
Спасибо за подсказку!!!!

[tasena]

А мой организм сегодня не выдержал. Утром встала с жутким головокружением. Пришлось кашку овсяную на воде сварить и выпить чаю с сахаром. Помогло)) А ведь один день не выдержал( Завтра по плану супчики. А сегодня у меня сырный день. Надеюсь,перенесу нормально. Но и другого нечего поесть не смогу, весь день по городу мотаться. А здоровой пищи, боюсь не в одной кафешке нет.

[Ice Rock]

Доброе утро,вот и начался первый день моей диеты.
Сегодня только кефир!!!!!!!!!!

[Сентябрина]

Доброе утро! Всем, кто на диете - терпения, остальным - умеренности в еде!

[Ice Rock]

Девочки,я тоже живу на Севере,напротив ТРК "РодеоДрайв".

[Olga_Miracle]

доброе утро девочки ))

я вчера поздно домой вернулась, уже в 8 и решила, что поздно для еды (слопала тока свити маленькое, поделившись еще и с ребенком).. получилось что обед в 14 на работе и свити в 20 - ну думаю - утром встану и весы порадуют... облом - 200гр всего...

Сообщение от Аркадия

Раньше я тоже пыталась без мучного и сладкого. Но долго не выдерживают. Поэтому, для себя решила, что все вкусненькое буду есть утром. Хочется верить, что так удастся продержаться достаточно долго. У меня уже был "похудательный опыт" на Монтиньяке за 8 месяцев похудела на 12 кг, а при отказе от еды после 18 за 7 месяцев на 9 кг. Все опыты с кратковременными диетами заканчивались неудачно. Вес возращался.

да, я тоже такого мнения придерживаюсь и по утрам буду себе позволять немножко вкусняшки.. но просто в обычной жизни я всего вредного очень много ела - и конфеты и кондитерские всякие и т.д. и т.п...

[Olga_Miracle]

Сообщение от tasena

А мой организм сегодня не выдержал. Утром встала с жутким головокружением. Пришлось кашку овсяную на воде сварить и выпить чаю с сахаром. Помогло)) А ведь один день не выдержал( Завтра по плану супчики. А сегодня у меня сырный день. Надеюсь,перенесу нормально. Но и другого нечего поесть не смогу, весь день по городу мотаться. А здоровой пищи, боюсь не в одной кафешке нет.

не надо уж себя до такого доводить..
почти в любой кафешке найдется зеленый овощной салатик, или греческий.. рис или овощи.. и чай без сахара..

[Olga_Miracle]

Сообщение от ArielKa

Доброе утро,вот и начался первый день моей диеты.
Сегодня только кефир!!!!!!!!!!

удачи!!!!
как дите?

Сообщение от ArielKa

Девочки,я тоже живу на Севере,напротив ТРК "РодеоДрайв".

отлично )) нас все больше и больше - можно будет встречу замутить в родео ))