~~~ПРЕДЛАГАЮ МАРШ-БРОСОК НА ЛУКОВО-СЕЛЬДЕРЕЕВОМ СУПЕ - на 7 ДНЕЙ, старт 13.02-15.02~~

[Машутка78]

Настроение хорошее, чувствую легкость в теле...
Тоже поужинала...
Завтра бананы лопать буду...а послезавтра МЯСОООО

[Машутка78]

С добрым утречком, стройняшечки!
Мы на пол-пути к заветной фигуре , хотя отвес не особо радует - 300гр. Будем надеяться на белее продуктивный результат!!!

[MILEDI]

привет, сени -800)))
так бы каждый день!!!

убежала)))

всем отвесикаффф!!!

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Привет!
У меня 700 гр - ОЧЕНЬ ПОРАДОВАЛО!!!

[Машутка78]

Ой, девченки, рада так за вас!!!
Может я мало жидкости пью?!
Вот вы выпиваете 2 литра? Я выпиваю в среднем 1,2л. максимум 1,5 литра....2 сложно осилить...

[Рио-Рита]

Сообщение от Машутка78

Будет! Здесь худеешь от комплекса принимаемых продуктов.
Т.е. благодаря данному сочетанию и очередности принятия продуктов, худеешь. Во как...надеюсь понятно написала!

О как! Спасибо.
Надо будет попробовать, только попозже, после 23-го.

[ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ]

Сообщение от Машутка78

Ой, девченки, рада так за вас!!!
Может я мало жидкости пью?!
Вот вы выпиваете 2 литра? Я выпиваю в среднем 1,2л. максимум 1,5 литра....2 сложно осилить...

Маша, мне кажется что действительно жидкости маловато!!! Я, когда начала худеть (глобально еще в 2008 г. с 95 кг) - приучила себя выпивать 2 литра воды минимум. Во-первых, вода участвует во многих роцессах в организме, во-вторых, она же выводит всю "бяку" и продукты распада тех же жиров!!! ЖА и в принципе кожа не сохнет и в тонусе- а это когда худеешь очень важно

У меня БОЛЬШАЯ КРУЖКА около 550 мл - в ней всегда стоит чай или просто вода. И я в течении дня от нее по-немногу отпиваю и восполняю запас, если все закончилось

Сообщение от Рио-Рита

О как! Спасибо.
Надо будет попробовать, только попозже, после 23-го.

Ну тогда мы Вам эстафету передадим в этом МАРШ-БРОСКЕ!!!
Хотя я подумываю повторить

[Машутка78]

Сообщение от ИЗ КЛАНА УХОКРЫЛЫХ

Маша, мне кажется что действительно жидкости маловато!!! Я, когда начала худеть (глобально еще в 2008 г. с 95 кг) - приучила себя выпивать 2 литра воды минимум. Во-первых, вода участвует во многих роцессах в организме, во-вторых, она же выводит всю "бяку" и продукты распада тех же жиров!!! ЖА и в принципе кожа не сохнет и в тонусе- а это когда худеешь очень важно

У меня БОЛЬШАЯ КРУЖКА около 550 мл - в ней всегда стоит чай или просто вода. И я в течении дня от нее по-немногу отпиваю и восполняю запас, если все закончилось



Ну тогда мы Вам эстафету передадим в этом МАРШ-БРОСКЕ!!!
Хотя я подумываю повторить

Спасибо, Марина!
Буду заставлять приучать себя к большому колличеству воды!!!
Я тоже хочу повторить, только через пару неделек...
Может все тут и встретимся? Мне уже и супчик нравится, а жареный корень сельдерея для меня уже как лакомство!!!

[bogd]

ой, забыла для таблички дать . мой вес 82 рост 164. отвес за 2 дня 300 г - маловато. Но объемы явно стали чуть меньше, судя по одежде. сегодня 3 день.
Мне кажется, что суп если без соли(хоть по вкусу и похуже),то быстрее вес теряешь, т.к. вода меньше в организме задерживается.

[Машутка78]

Урааааа!
Марина, целую ручки...
По твоему совету вчера выпила в течении дня примерно 1,2 литра воды и вечером около 1,5 литра чая зелененького.... результат отвес -1000гр.
Прям второе дыхание открылось, пошла пить чай!!!!