Сбросим вместе 10 кг к 8 марта.

[юлечка]

Сообщение от leftchannel

уже вторую неделю 77,3
Девочки, пропал стимул..

здорово, мне б так, эх... А у меня ПМС началось- жрать хочу-помираю, настроение скачет, тут еще родственники достали. Правильно говорят- надо выходить замуж за сироту...Дети все в соплях, кашель не проходит, блин, ну как тут жить без вкусного??Тоска...

[татуля]

Мой отчёт для таблички 81,2

[Роковой АНГЕЛ]

Сообщение от leftchannel

уже вторую неделю 77,3
Девочки, пропал стимул..

если вы до этого хорошо теряли вес,то организму нужно привыкнуть,что его так напрягали,так что это вполне естественно и остановка может быть до полутора месяца(главное,что уже не в плюс)..так что не бросайте и не отчаивайтесь ни в комем слуаче..скоро сдвинется и снова будет стимул

[Кошка Кошкина]

Сообщение от Роковой АНГЕЛ

если вы до этого хорошо теряли вес,то организму нужно привыкнуть,что его так напрягали,так что это вполне естественно и остановка может быть до полутора месяца(главное,что уже не в плюс)..так что не бросайте и не отчаивайтесь ни в комем слуаче..скоро сдвинется и снова будет стимул

Ох, я немножко не так выразилась...
Дело в том,что я сошла с диеты ... Каждый вечер собираюсь заново начать худеть,заниматься спортом, но на следующий день пью кофе с сахарком, с печеницем..... А вечером муж вареников принес - смяли на ночь пол кастрюли
Хоть прибавки в весе нет, все таки ем меньше,чем раньше... Но у меня впереди еще 7-10 кг, а я уже не могу себя заставить взяться с новыми силами за оздоровление! Я так упорно шла в начале диеты - занималась, ела правильно, за месяц ушло 6 кг.......
Вот пишу и ругаю себя мысленно,что раз меня очень тревожит эта проблема -так может начать опять, с новыми силами, представляя лица сотрудниц на работе в которой работала до января... и как я летом прихожу к ним в гости,вся такая худенькая и стройная... (сами они далеко не худышки и тоже вечно ноют о диетах,но никто не может на них просидеть и недели)...
Но сомневаюсь... Куда же делся мой мотив, мой боевой настрой прежний? Ненавижу себя ..

[юлечка]

Сообщение от leftchannel

Ох, я немножко не так выразилась...
Дело в том,что я сошла с диеты ... Каждый вечер собираюсь заново начать худеть,заниматься спортом, но на следующий день пью кофе с сахарком, с печеницем..... А вечером муж вареников принес - смяли на ночь пол кастрюли
Хоть прибавки в весе нет, все таки ем меньше,чем раньше... Но у меня впереди еще 7-10 кг, а я уже не могу себя заставить взяться с новыми силами за оздоровление! Я так упорно шла в начале диеты - занималась, ела правильно, за месяц ушло 6 кг.......
Вот пишу и ругаю себя мысленно,что раз меня очень тревожит эта проблема -так может начать опять, с новыми силами, представляя лица сотрудниц на работе в которой работала до января... и как я летом прихожу к ним в гости,вся такая худенькая и стройная... (сами они далеко не худышки и тоже вечно ноют о диетах,но никто не может на них просидеть и недели)...
Но сомневаюсь... Куда же делся мой мотив, мой боевой настрой прежний? Ненавижу себя ..

может дело не в настрое, мотивацию надо постоянно поддерживать, я фотки смотрю, особенно Светины до и после, физически хватаю себя за руку, когда хочу стянуть чего, но это было. Счас после японки неохота пока, ем, заедаю стресс, но стараюсь контролировать хотя- бы количество съеденного. Помню, что летом худеть было проще, чем зимой, больше двигаешься.
Не надо себя ненавидеть, это стресс, а его обычно заедают. Как же похудеешь, если себя ненавидишь? По этому поводу у Миримановой написано...

[alex4444.77]

зaхожу сюдa и вдохновляюcъ, нe жpaтъ, нe жрaтъ, нe жpaтъ

[Кошка Кошкина]

Сообщение от alex4444.77

зaхожу сюдa и вдохновляюcъ, нe жpaтъ, нe жрaтъ, нe жpaтъ

а меня муж попросил ему салатик из крабовых палочек сделать... приедет через 1,5 часа,привезет ингридиенты..
НЕ УДЕРЖУСЬ! Я ЭТО ЗНАЮ!

[ИлонаШ]

отчет 71,3 )))

[Olcha]

У меня вот вес стоит уже месяц, наверное. Так что завтра попробую "разгрузиться".
Табличку обновила. Девочки не теряйтесь, немного осталось

[Olcha]

Кстати, судя по табличке, половина из нас хорошо отъедалась на праздниках
LUMPIK - поздравляю. Самый большой отвес за неделю.