~~~ПОХИХИ-ХУДАТЕЛЬНЫЙ ТОПИК ~~~

[Кэта-Я]

Сообщение от Ssspirit

Как это относится к теме топика?

Сообщение от -=E.V.A=-

Это чего это??? Мне достаточно, спасибо, ща накличите тут!

Сообщение от катена

прикол

Сообщение от Olifka

а я не против, чтоб накликали

Сообщение от Яблочная мята

Катюша, ты разделы не перепутала?

ой сейчас умру)))))))) конечно перепутала!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

[Кэта-Я]

Мяточка, спасибо за табличку, если "завоза капусты "не дождусь в этом месяце, как следует возьмусь за фигуру

[Rebina]

Сообщение от Яблочная мята

Наташа, слезай с постной еды....мало белка в питании, вес поэтому стоит, вода задерживается...пост-не диета....был год, я по обстоятельствам держала строго....за весь пост похудела всего на 5 кг, ...но я ела орехи, бобовые, соевый сыр...в другой год, когда я постилась проще и не строго следила за белком в рационе-я набрала, пухла на глазах просто...и чувствовала себя плохо....если ты не держишь по религиозным соображениям-лучше смени питание..

блин, ну фиг знает, ниче такого не ела.. рис с грибами. греча,чай без сахара, кофе без молока!! немного овощей на пару и естественно все в маленьком кол-ве...после 6 нееда и что в итоге? +4 кг... афигеть, хреновый из меня вегетарианец

[кастрЮЛЬК@]

Сообщение от RebIna

блин, ну фиг знает, ниче такого не ела.. рис с грибами. греча,чай без сахара, кофе без молока!! немного овощей на пару и естественно все в маленьком кол-ве...после 6 нееда и что в итоге? +4 кг... афигеть, хреновый из меня вегетарианец

завязывай с постом, неделю посидела и хватит, я вот такую хочу попробовать


«Кинодиета»

жесткая диетаЗавтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.

Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.

Полдник: чашка кофе, два бисквита.

Ужин: такой же, как завтрак.

Этой диеты можно придерживаться сравнительно долго, поскольку в ней есть все необходимые компоненты.

[Брюнетка в шоколаде]

Сообщение от Яблочная мята

поздно...уже переделала, вывесила
штрафников красненьким выделила..

а я вчера не нарушала, а вес еще больше в плюсе

[Брюнетка в шоколаде]

Сообщение от Юльк@

завязывай с постом, неделю посидела и хватит, я вот такую хочу попробовать


«Кинодиета»

жесткая диетаЗавтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.

Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.

Полдник: чашка кофе, два бисквита.

Ужин: такой же, как завтрак.

Этой диеты можно придерживаться сравнительно долго, поскольку в ней есть все необходимые компоненты.

интересная диета. Это же сколько можно съесть в завтрак, так и лопнуть можно Особенно нравицца полдник

[Olifka]

Сообщение от Юльк@

завязывай с постом, неделю посидела и хватит, я вот такую хочу попробовать


«Кинодиета»

жесткая диетаЗавтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.

Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.

Полдник: чашка кофе, два бисквита.

Ужин: такой же, как завтрак.

Этой диеты можно придерживаться сравнительно долго, поскольку в ней есть все необходимые компоненты.

мне тоже нравится)
а сколько на ней можно схуднуть, написано?))

[Брюнетка в шоколаде]

девочки, а вы что-нить для кожи делаете? чтоб не обвисала и целлюлит уменьшался
я вот все не могу начать делать обертывания, в прошлом году хорошо так помогали - результат был заметен. Не идеально конечно, но лучше чем ничего.

[Яблочная мята]

Девочки, делюсь отличным проектом!!!!
http://www.dietaonline.ru
потом добавлю на первую страницу.
Знакомая у мужа на работе похудела на 20 кг, спросила в контакте у нее-дала ссылку. сейчас регистрируюсь, пока оч. интересно. Наверно, попробую этот вариант, так как на Монти возвращаться не хочу, -60 у меня не пошла...посмотрим, что получится..

[Itaka]

Сообщение от Юльк@

завязывай с постом, неделю посидела и хватит, я вот такую хочу попробовать


«Кинодиета»

жесткая диетаЗавтрак: 2 чашки кофе или чая, 2 ломтика хлеба, 2 яйца всмятку. 3 помидора.

Обед: 250 г мяса, жаренного без жира, салат, яблоко.

Полдник: чашка кофе, два бисквита.

Ужин: такой же, как завтрак.

Этой диеты можно придерживаться сравнительно долго, поскольку в ней есть все необходимые компоненты.

Я если так "жестко" жрать буду меня наверное во все стороны разнесет ))
У меня на обед обычно салат из пол помидорки, двух редисок и двух листиков салата.. ну и хлеба маленький кусочек...