Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II - Страница 294 - Littleone 2009-2012

xxxmiraclexxx · 02.04.2010, 20:58

спасибо,а то лето не за горами!!!!!!!!!

завтрак-2 бутера
обед-2 котлеты на пару с салатом это было часиков в 4 так что я осталась без ужина

Гусёночка · 02.04.2010, 21:22

Цитата:

Сообщение от ВсёЧетко!

Гуля К., по-моему, Вы вообще не на системе. то есть совершенно

Почему? Хлеб ела до 8 утра. Катланчики до 12. Все в 2 приема пищи, а не все утро. Курицу с бульоном на ужин можно. Что обедать не захотелось, так и лучше только, все равно на улице в обеденное время была. Что не так?

Шэл · 02.04.2010, 22:19

Яна спасибо за табличку.

Мой отчет за сегодня:
З:9-00 яблоко,каша манная,ветчина.
11-00 1 кус.горького шоколада.
О:14-30 салат+ветчина.Яблоко.
У:17-00 салат:яблоко+апельсин+корица.Кофе с молоком.

oksavidyu · 02.04.2010, 23:26

сегодня:
з - каша, бутерброд, вафельный торт
о - рис с салатом зелёным, сыр
у - творог, ананас, кефир

ВсёЧетко! · 03.04.2010, 01:24

Цитата:

Сообщение от Гуля К.

Почему? Хлеб ела до 8 утра. Катланчики до 12. Все в 2 приема пищи, а не все утро. Курицу с бульоном на ужин можно. Что обедать не захотелось, так и лучше только, все равно на улице в обеденное время была. Что не так?

потому что система предполагает полноценное трехразовое питание.
мне сложно анализировать сейчас, но ваши посты весьма выбиваются из общей картины. я ж не просто так обратила внимание

xxxmiraclexxx · 03.04.2010, 11:45

я тоже что-то не поняла?!так можно сказать что она ела 3 раза, просто из-за второго завтрака не захотела обедать.....она же нес сама себя ограничела,а организм не захотел!!!

мой отчетик
завтрак:вкусняшки
обед:парная котлетка с капустой
ужин:вареная картошка

arnat · 03.04.2010, 12:20

Яночка, спасибо за табличку

Цитата:

Сообщение от xxxmiraclexxx

мой отчетик
завтрак:вкусняшки
обед:парная котлетка с капустой
ужин:вареная картошка

Нарушение, нельзя картошку на ужин.
Отчет
Завтрак: каша, горячий бутерброд, мармелад
Обед: тушеное мясо с рисом
Ужин: криспы с сыром

xxxmiraclexxx · 03.04.2010, 13:13

спасибо!я такая не внимательная

:w ife: заменю пожалуй на вареные яички!!!!

Гусёночка · 03.04.2010, 13:38

Цитата:

Сообщение от ВсёЧетко!

потому что система предполагает полноценное трехразовое питание.
мне сложно анализировать сейчас, но ваши посты весьма выбиваются из общей картины. я ж не просто так обратила внимание

У меня питание обычно четырехразовое, если что-то этому не мешает. И я б предпочла, чтоб его анализировали люди, которые сами придерживаются системы.

ВсёЧетко! · 03.04.2010, 15:59

я этой системы придерживаюсь больше года, если что

ну дело хозяйское.