Я-стройная.Это моя цель.

[Turav]

Короче я отварю 50 гр риса. Это будет грамм 200-250 каши. особо сластить не буду и компот зафигачу без сахара. У меня будет такой день.

[стройная_Я]

Таня,а я и думала,что сахара не будет. Я раньше любила варить компот из сухофруктов без сахара, бросала побольше этих фруктов и потом настаивала день.Такой вкусный компот получался!Я думаю,что вприкуску с кашей без сахара будет класс!Сахар долой!!))))))))))))))))

[стройная_Я]

Так тебе этим можно заменять овощные дни.
Насчет веса, если я после этой диеты буду весить 117-120 кг,я буду счастлива))

[Turav]

Сообщение от стройная_Я

Таня,а я и думала,что сахара не будет. Я раньше любила варить компот из сухофруктов без сахара, бросала побольше этих фруктов и потом настаивала день.Такой вкусный компот получался!Я думаю,что вприкуску с кашей без сахара будет класс!Сахар долой!!))))))))))))))))

я уже тоже сахар не ем. долой его

[Turav]

Знаешь какая у меня сейчас фигня началась -- я вот чувствую, что похудела и типа уже начинаю расслабляться. типа я уже добилась цели. меня это пугает...................

[стройная_Я]

Сообщение от turav

Знаешь какая у меня сейчас фигня началась -- я вот чувствую, что похудела и типа уже начинаю расслабляться. типа я уже добилась цели. меня это пугает...................

Поверь, я тоже так чувствую.Это всегда и мешает довести начатое до конца и иметь стройную фигуру.Но если мы с тобой это осознаем, то должны менять многолетнюю установку.Хотя это ой как непросто. Но возможно! Я недавно посмотрела по ДИскавери передачу про Дэвида Смита ,американского парня, который весил более 300 кг и который смог похудеть без операции. Уникальный случай, можешь найти про него информацию в инете.Но представь,насколько ему было сложно дойти до конца и уже несколько лет держать вес!!!!Я когда об этом думаю, то у меня прибавляется сил.Я обратила внимание, что он постоянно носит с собой бутылку простой воды и часто пьет.

[Amyr]

Дувчушки привет !
Умнички вы такие
Держитесь, не расслабляйтесь! В этот раз у вас все должно получится, я в вас верю
Я вас читаю - глаз не спускаю с топика - бдю так сказать времени писать не всегда есть, но я тут

[Turav]

Сообщение от стройная_Я

Поверь, я тоже так чувствую.Это всегда и мешает довести начатое до конца и иметь стройную фигуру.Но если мы с тобой это осознаем, то должны менять многолетнюю установку.Хотя это ой как непросто. Но возможно! Я недавно посмотрела по ДИскавери передачу про Дэвида Смита ,американского парня, который весил более 300 кг и который смог похудеть без операции. Уникальный случай, можешь найти про него информацию в инете.Но представь,насколько ему было сложно дойти до конца и уже несколько лет держать вес!!!!Я когда об этом думаю, то у меня прибавляется сил.Я обратила внимание, что он постоянно носит с собой бутылку простой воды и часто пьет.

Cегодня в утренней программе, говорили о диетах. Еще раз сказали, что голодать нельзя!!! Что самый полезный завтрак, это завтрак содержащий жиры. Какие мы с тобой молодец, что не голодаем.Я верю и в себя и в тебя. Через год будем просто стройняшки, зато навсегда!!!!!

[Turav]

Сообщение от gyla

Дувчушки привет !
Умнички вы такие
Держитесь, не расслабляйтесь! В этот раз у вас все должно получится, я в вас верю
Я вас читаю - глаз не спускаю с топика - бдю так сказать времени писать не всегда есть, но я тут

Привет! Чего у тебя там с желудком? Я все знаю

[стройная_Я]

Сообщение от gyla

Дувчушки привет !
Умнички вы такие
Держитесь, не расслабляйтесь! В этот раз у вас все должно получится, я в вас верю
Я вас читаю - глаз не спускаю с топика - бдю так сказать времени писать не всегда есть, но я тут

Да знаем мы знаем! И тоже тебя любим!