---Диета Протасова-2!!!--- - Страница 332 - Littleone 2009-2012

керрина · 06.05.2010, 16:45

Цитата:

Сообщение от corsas

Молодец какая 10 это много очень!!!
Мне кажется что диета расчитана на 5 недель и выход и не стоит на ней жить. Ибо не спроста есть временные ограничения, да и хлеб и тп продукты тоже надо есть тк там витамины которые только в них содержатся. Может жиров и вредностей просто не есть. Ну это моё ИМХО конечно.

Я наконец в 67 кг вползла))))

Я вот жду -недождусь,когда на весах первая цифра 5 будет....

corsas · 06.05.2010, 16:48

Цитата:

Сообщение от керрина

Я вот жду -недождусь,когда на весах первая цифра 5 будет....

Не мне 5 не надо, а то муж из дома выгонит))) И так ругается, говорит согласен чтоб всё худело, но чтоб попа осталась, а она у меня худеет первая)))
Вот 66 будет очень хорошо если 63 то худовасто уже.

1001 ночь · 07.05.2010, 00:12

Цитата:

Сообщение от LisaAlisa

это за 5 недель ? круууто!

у меня подруга тут как-то сходила к диетологу.. смех и грех. Смысл "консультации" свелся к рекламе БАДов

Неее... я уже к проверенному собралась. И методику ее знаю. Видела результат ее работы - знакомая с октября с 52 в 46 размер ушла! И не парясь ни на каких диетах, био-добавках и т.д. Вобщем-то доктор только скоординировала ее питание из привычных ей продуктов... Короче попробую! Попытка - не пытка!

Цитата:

Сообщение от corsas

Молодец какая 10 это много очень!!!
Мне кажется что диета расчитана на 5 недель и выход и не стоит на ней жить. Ибо не спроста есть временные ограничения, да и хлеб и тп продукты тоже надо есть тк там витамины которые только в них содержатся. Может жиров и вредностей просто не есть. Ну это моё ИМХО конечно.

Я наконец в 67 кг вползла))))

Не... ну я конечно не так жестко собираюсь придерживаться. Конечно верну фрукты, соки, растительное масло, молоко и т.д. Но это у меня не регулярная пища. 3-5недели мало отличаются от привычного мне рациона.

А про витамины, все хотела поднять этот вопрос тут и забывала. Кто-нить витамины принимает параллельно с диетой! Я вот все 5 недель их поглощала

Цитата:

Сообщение от керрина

Я вот жду -недождусь,когда на весах первая цифра 5 будет....

Год назад я ждала когда же перевалит рубеж 90...

а в этом 80! Мой нормальный вес 67-69... так что есть к чему стремиться.

Цитата:

Сообщение от corsas

Не мне 5 не надо, а то муж из дома выгонит))) И так ругается, говорит согласен чтоб всё худело, но чтоб попа осталась, а она у меня худеет первая)))
Вот 66 будет очень хорошо если 63 то худовасто уже.

Аналогично... а еще грудь сдумается в первую очередь

1001 ночь · 07.05.2010, 00:14

Цитата:

Сообщение от LisaAlisa

согласна. мне кажется и эффект-то есть как раз на контрасте такого питания с обычным. И в основах диеты написано, что сидеть на ней можно вообще только 1 раз в год. Но имеются в виду именно все 10 недель. А я смотрю почти все только по 5 сидят.
хотя конечно, когда такими темпами худеешь хочется еще и еще, но наверное это уже не польза, а вред

ну у меня так и получается - 1 раз в год. А про рацион я выше уже написала

А можно поподробней (или ссылочку) про 6-10 недели???

МилаяЛиза · 07.05.2010, 01:06

Девочки!!! У меня вторая неделя - 3 кг. Но я сегодня сорвалась!!! Жарила чебуреки и съела!!!! Вооотттт!!!

1001 ночь · 07.05.2010, 03:20

Цитата:

Сообщение от МилаяЛиза

Девочки!!! У меня вторая неделя - 3 кг. Но я сегодня сорвалась!!! Жарила чебуреки и съела!!!! Вооотттт!!!

теперь пару дней кефирчика одного, в наказание!

у меня на 1 мая срыв был, но это уже не страшно, т.к. оставалось 10 дней до конца... Но 2 дня ряженки все вернули на круги своя

керрина · 07.05.2010, 11:04

[QUOTE=corsas;43338547]Не мне 5 не надо, а то муж из дома выгонит))) И так ругается, говорит согласен чтоб всё худело, но чтоб попа осталась, а она у меня худеет первая)))
Вот 66 будет очень хорошо если 63 то худовасто уже.[/QUOT

Я не знаю что у меня худет!Но не попа и не грудь...
Мне 55 надо!Еще 5 кг осталось...
Мой муж любит худышек.....(я раньше 52-54кг весила...)

corsas · 07.05.2010, 11:09

[QUOTE=керрина;43372747]

Цитата:

Сообщение от corsas

Не мне 5 не надо, а то муж из дома выгонит))) И так ругается, говорит согласен чтоб всё худело, но чтоб попа осталась, а она у меня худеет первая)))
Вот 66 будет очень хорошо если 63 то худовасто уже.[/QUOT

Я не знаю что у меня худет!Но не попа и не грудь...
Мне 55 надо!Еще 5 кг осталось...
Мой муж любит худышек.....(я раньше 52-54кг весила...)

Не мой не любит, ему в принципе всё во мне нравилось, а вот мне нет тк одежда сидит лутьше на худых. Сходила в свой ДР по магазинам и в вожделенную юбку влезла с трудом покупать не решилась тк уж сильно в облипку была, а очень её хочется)) Потому и на диету села. Боюсь что только уже не куплю её тк когда меня теперь по магазинам отпустят?

lubochka · 07.05.2010, 11:13

[QUOTE=керрина;43372747]

Цитата:

Сообщение от corsas

Не мне 5 не надо, а то муж из дома выгонит))) И так ругается, говорит согласен чтоб всё худело, но чтоб попа осталась, а она у меня худеет первая)))
Вот 66 будет очень хорошо если 63 то худовасто уже.[/QUOT

Я не знаю что у меня худет!Но не попа и не грудь...
Мне 55 надо!Еще 5 кг осталось...
Мой муж любит худышек.....(я раньше 52-54кг весила...)

Я тоже раньше весила 52-53, думаю до этого веса уже не дойти. Моя цель тоже 55, а лучше 54 кг...

LisaAlisa · 07.05.2010, 14:38

Цитата:

Сообщение от 1001 ночь

Неее... я уже к проверенному собралась. И методику ее знаю. Видела результат ее работы - знакомая с октября с 52 в 46 размер ушла! И не парясь ни на каких диетах, био-добавках и т.д. Вобщем-то доктор только скоординировала ее питание из привычных ей продуктов... Короче попробую! Попытка - не пытка!

а можно данные и стоимость консультации в личку ?

Цитата:

Сообщение от 1001 ночь

ну у меня так и получается - 1 раз в год. А про рацион я выше уже написала

А можно поподробней (или ссылочку) про 6-10 недели???

http://protasovka.narod.ru/exit.html
и вот тут еще хорошие рецептики http://dietaprotasova.ru/publ/5