---Диета Протасова-2!!!---

[Кали]

Сообщение от ЖИНКА

Я как-то уже протасничала, похудела на 7 кг и бросила до 5 недель не дотерпела, потому как заеды на губах пошли, а смое главное депрессуха такая...
М.б. будет легче, во-первых растительности больше - лето ж почти, во-вторых ВЫ меня ж поддержите!
А то семья ужо не верит в менЮ только ехидное НЮ-НЮ от них и слышу.
противно.

Очень жаль, что Ваша семья так реагирует на Ваше стремление похудеть. Вы объясните своим, что важно не отсидеть на диетет полностью, а найти СВОЮ диету, которая Вам подходит, которую Вы сможете соблюдать и она будет действенна для Вас. Вот например, я сидела на скоростного похудения диете, сделала вывод, что она не очень действенна для тех, кому надо много сбросить, так как половина все равно потом вернется. А гонять организм весом туда-сюда - только сердечко напрягать. Хотя я честно отсидела на ней строго и не отступая. Потом еще была яичка, которая для меня совсем не подходит, очень уж сытная и не было никаких результатов. Хотя точно знаю, что другие на ней скидывают нормально. Мои меня поддержали, что надо бросить, коли нет смысла. Даже сын сказал :"Мама, похоже на твое обычное питание"
Такчто Вам стоит просто объяснить своим, что важно не отсидеть на диете, важно, чтоб были результаты и чтоб Вы себя комфортно ощущали. А ведь у Вас были результаты!

[Кали]

Сообщение от МАМУЛЕНОЧЕК

Девочки!
сегодня на даче, соседи жарили шашлык, запах

С третьей недели Вам можно будет и шашлыки, только конечно не на уксусе. Но ведь и на кефире очень вкусные получаются. А вот насчет того, чтоб в вине замочить - даже и не знаю, нигде не встретила, можно или нет. Думаю, что ничего страшного, выпарится при готовке

[МАМУЛЕНОЧЕК]

Сообщение от Кали

С третьей недели Вам можно будет и шашлыки, только конечно не на уксусе. Но ведь и на кефире очень вкусные получаются. А вот насчет того, чтоб в вине замочить - даже и не знаю, нигде не встретила, можно или нет. Думаю, что ничего страшного, выпарится при готовке

когда шел умопомрачительный запах, мне было все равно в чем их "замачивали", а на кифире-да , вкусно

[lubochka]

Что-то никто не отчитывается.
lubochka
нынешний вес 56, за неделю ушло-1 кг, всего - 4 кг.

[Кали]

Всем привет!
За прошедшую первую неделю выхода из "протасовки" вес не изменился, как и было 55кг, правда у меня кд на днях намечаются

[МАМУЛЕНОЧЕК]

Сообщение от lubochka

Что-то никто не отчитывается.
lubochka
нынешний вес 56, за неделю ушло-1 кг, всего - 4 кг.

А я завтра отчитаюсь, как раз будет неделя, как на салаитках да кифирчиках
но, в теле появилась приятная легкость

[Fluffy-Diamond]

Сообщение от lubochka

Что-то никто не отчитывается.
lubochka
нынешний вес 56, за неделю ушло-1 кг, всего - 4 кг.

тебя ж скоро видно не будеть

Сообщение от МАМУЛЕНОЧЕК

А я завтра отчитаюсь, как раз будет неделя, как на салаитках да кифирчиках
но, в теле появилась приятная легкость

а ты тут чагось???

[МАМУЛЕНОЧЕК]

Сообщение от Fluffy-Diamond

а ты тут чагось???

дык, я это ....., того...., худеюююю

[lubochka]

Сообщение от Fluffy-Diamond

тебя ж скоро видно не будеть

а ты тут чагось???

А ты тут чегось? Сама же сказала, что жиров нет. Ну все успевает... Я вот сижу-разрываюсь между тремя темами, работать совсем некогда

[Fluffy-Diamond]

Сообщение от МАМУЛЕНОЧЕК

дык, я это ....., того...., худеюююю

да?а я то думала

Сообщение от lubochka

А ты тут чегось? Сама же сказала, что жиров нет. Ну все успевает... Я вот сижу-разрываюсь между тремя темами, работать совсем некогда

а ноги???