|
|
02.06.2010, 22:00
|
#3971
|
Активный участник
Регистрация: 08.01.2009
Адрес: Озерки
Сообщений: 561
|
Отчет за сегодня
Завтрак: сырники со сметаной и черносмородиновым вареньем, чай
Обед: тушеные сердечки куриные, греча, салат из свежей капусты с чесноком
Ужин: творог, сливы, киви
__________________
Я - Наташа, ко мне только на ты
|
|
Цитировать ·
|
02.06.2010, 22:27
|
#3972
|
Ветеран
Регистрация: 03.04.2009
Сообщений: 785
|
з. кефир с л.мукой
з2. каша рисовая на воде с молоком, 2 мандарина
на работе чай с 2 печеньками и конфетой
о. рыба запеченная, яблоко
у. творог, салат из огурца с помидором, активия 1%
|
|
Цитировать ·
|
03.06.2010, 01:57
|
#3973
|
Басилея
Регистрация: 23.11.2001
Адрес: Угол Ленинского и Жукова
Сообщений: 52 264
|
У меня сегодня вечером был лосось запеченый с креветками и внутренности котлеты безбулочной
Аэробика еще. Всё болит.
|
|
Цитировать ·
|
03.06.2010, 07:28
|
#3974
|
Мега-элита
Регистрация: 10.11.2003
Адрес: Москва, Южное Бутово
Сообщений: 3 777
|
Цитата:
Сообщение от idelena
У меня сегодня вечером был лосось запеченый с креветками и внутренности котлеты безбулочной
Аэробика еще. Всё болит.
|
Лена! Какая аватарка! Стрижка и цвет - просто блеск!!! Да в сочетании с похудевшим лицом - ммммм!!!!! Ты ооооочень красивая!
Отчитаюсь:
З в два приема шарлотка с кофе и кусок пирога осетинкого
О студень и огурцы
У Греча, яблоко+апельсин
За неделю -500гр Радуюсь. Теперь могу быть соавтором Катиной главы о спадах и застоях, тк преодолела почти полугодовую остановку веса.
В пятницу была в Н&М - весь "низ" взяла по привычке 46й - велик совсем
Еще поняла, что в обед классической схемы - мясо+гарнир+салат уже много, так что гарнир практически выпал.
__________________
Маша, Дима, и Дашенька - доча (26.02.05)
"Арфы нет, возьмите бубен..." (с) ("В бой идут одни старики")
"Все преходящее, а музыка вечна..." (с) оттуда же
|
|
Цитировать ·
|
03.06.2010, 09:09
|
#3975
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от Musia
За неделю -500гр Радуюсь. Теперь могу быть соавтором Катиной главы о спадах и застоях, тк преодолела почти полугодовую остановку веса.
В пятницу была в Н&М - весь "низ" взяла по привычке 46й - велик совсем
Еще поняла, что в обед классической схемы - мясо+гарнир+салат уже много, так что гарнир практически выпал.
|
Маша, будешь у нас главным лектором в топике по этому вопросу...Запиши все свои мысли, чтоб потом не забыть как это было на самом деле.
ЛЕНА!!!!
Офигенная аватарка!!!Выглядишь просто потрясающе. Цвет волос оооооочень тебе идет!!!!
Отчет за вчера
7,30 мороженое, кофе с молоком, тост
9,00 3 карамельки, чай с лимоном, маленький кусочек пиццы
11,00 творог
13,00 куриная нога гриль, огурец
16,00 творог,кефир
|
|
Цитировать ·
|
03.06.2010, 10:03
|
#3976
|
Старожил
Регистрация: 27.09.2005
Адрес: Коломяги
Сообщений: 1 417
|
Цитата:
Сообщение от Musia
За неделю -500гр Радуюсь. Теперь могу быть соавтором Катиной главы о спадах и застоях, тк преодолела почти полугодовую остановку веса.
|
Машенька,
Это ж у тебя с отъезда в Египет -2кг получается!!! Я же тебя не узнаю при встрече!
А у меня два дня подряд спорт по вечерам добавился, похоже выйду на ежедневный режим, возможно, с некоторыми перерывами (тихо-тихо: очень на это надеюсь).
Только, Машенька, на спрашивай какой спорт , тебе ответ не понравится
|
|
Цитировать ·
|
03.06.2010, 10:43
|
#3977
|
Элита
Регистрация: 28.11.2006
Адрес: Нарвская
Сообщений: 2 112
|
Цитата:
Сообщение от idelena
У меня сегодня вечером был лосось запеченый с креветками и внутренности котлеты безбулочной
Аэробика еще. Всё болит.
|
Лена- супер!!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
03.06.2010, 11:48
|
#3978
|
Элита
Регистрация: 31.08.2008
Адрес: Метро пр.Большевиков
Сообщений: 2 224
|
|
|
Цитировать ·
|
03.06.2010, 15:33
|
#3979
|
Элита
Регистрация: 01.08.2008
Адрес: Просвет
Сообщений: 2 331
|
Цитата:
Сообщение от Lyalya
Ох, девочки. Добрый день.
|
Добро пожаловать
|
|
Цитировать ·
|
03.06.2010, 16:50
|
#3980
|
Мега-элита
Регистрация: 10.11.2003
Адрес: Москва, Южное Бутово
Сообщений: 3 777
|
Цитата:
Сообщение от Юльчик с Ладушкой
Машенька,
Это ж у тебя с отъезда в Египет -2кг получается!!! Я же тебя не узнаю при встрече!
А у меня два дня подряд спорт по вечерам добавился, похоже выйду на ежедневный режим, возможно, с некоторыми перерывами (тихо-тихо: очень на это надеюсь).
Только, Машенька, на спрашивай какой спорт , тебе ответ не понравится
|
Юленька, ну да, 2 кг Узнаешь, куда денешься
Про спорт видимо, что-то жутко экстремальное , да?
Отчет:
З в два приема, бутеры с колбасой, орешки, кофе с плюшками ягодными
О - студень и салат из свежих овощей, апельсин
У - видимо будет мясной
__________________
Маша, Дима, и Дашенька - доча (26.02.05)
"Арфы нет, возьмите бубен..." (с) ("В бой идут одни старики")
"Все преходящее, а музыка вечна..." (с) оттуда же
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|