---Диета Протасова-2!!!---

[Наташа и Зоя]

девочки а можно с третьей недели есть рыбу не вареную а соленую?

[МАМУЛЕНОЧЕК]

Сообщение от oxalih

за ту неделю табличку не будем обновлять?

будем, девочки, будем вот сегодня уложу своих спать и обновлю

[Кали]

Всем привет!
Я расстроена. Нас положили в больничку с малышом, поэтому меня тут не было 2 недели. Вот отпустили на пару дней домой. Сегодня обратно поеду. За это время взвешиваться не могла. Но дома взвесилась. Вчера 55кг (вес встал в больнице, хотя пыталась соблюдать). А сегодня 54,500кг. Но на сегодняшний день у меня диета закончилась, вернее закончился выход из нее. Добралась до введения бульонов в рацион и переход на обычное питание. Так что видимо это мой итоговый результат: 54,500. Жаль, что 53кг так и не получилось. Думаю, что из-за больницы, там как-то все равно не так, хотя вроде запрещенного не было ничего (разве что раз мне муж привез вместо норм куринного мяса крылышки, а их нельзя.) Ну и пробовать то кашку приходилось насколько горячо, то супчик насколько съедобен, чтоб ребенку дать, хоть и по ложке, но все же....
Девочки, вопрос: когда можно провести повторную диету? Если после больницы отдохнуть недельку и снова на нее сесть, результаты будут? Кто в курсе?

[oxalih]

Я не так строго соблюдаю, вы молодец

[oxalih]

поэтому наверное и вес встал 72,5
зато ПМС пришли, а то была задержка большая

[Shum-da-gam]

Решила сесть на эту диету. Это вторая попытка. Первый заход был в 2007г, но через неделю я с радостью прекратила похудательный процесс, т.к. узнала о беременности.

В общем, вступаю в ваши ряды.

Вопрос: какие витамины посоветуете пить сейчас?

[Пига]

Сообщение от Кали

Девочки, вопрос: когда можно провести повторную диету? Если после больницы отдохнуть недельку и снова на нее сесть, результаты будут? Кто в курсе?

Рекомендуют раз в год, не чаще
У Вас замечательный вес, правда не знаю Ваш рост
А сколько всего сброшено за 10 недель?

[Наташа и Зоя]

девочки, подскажите, у меня четвертая неделя, постепенно выхожу - скинула 6 кг - довольна. так же кручу обруч, талия на 4 см меньше стала, что тоже радует :-)
Скажите когда можно рис? На какой неделе?
Можно ли зеленые яблоки заменить черешней и клубникой? Так хочется!!!!

[МАМУЛЕНОЧЕК]

Сообщение от Наташа и Зоя

девочки, подскажите, у меня четвертая неделя, постепенно выхожу - скинула 6 кг - довольна. так же кручу обруч, талия на 4 см меньше стала, что тоже радует :-)
Скажите когда можно рис? На какой неделе?
Можно ли зеленые яблоки заменить черешней и клубникой? Так хочется!!!!

Ягодки нельзя А вот обруч---это просто отлично(попрошу мужа привести), буду крутить на даче

[Кали]

Сообщение от Пига

Рекомендуют раз в год, не чаще
У Вас замечательный вес, правда не знаю Ваш рост
А сколько всего сброшено за 10 недель?

Спасибо! Но мой вес плох в соотношении с ростом: 156 см. Начала диету с 60кг веса. Так что хотела вес 53кг, не вышло. Вот теперь думаю, как добить оставшиеся 2 кг,которые не дотянула. Только что вернулась из больницы, еще не взвешивалась. Даже страшно И не хочу пока расстраиваться, а то КД не сегодня-завтра. Так что вес не очень верный будет. Подожду лучше... наверно
На чем бы продолжить так скидывать, чтоб не было нагрузки, даже не знаю.
Мне "Протасовка" показалась вообще отличной диетой. Ее и диетой-то трудно назвать, скорее правильное питание. Спасибо огромное автору за такой замечательный топик!