|
|
28.07.2010, 16:17
|
#4431
|
Мега-элита
Регистрация: 04.08.2006
Адрес: астероид б-612
Сообщений: 4 272
|
Яна, а тех, кто достиг и не отчитывается не коснется рука чистящего?
Всем добрый день, пишу редко, системы придерживаюсь, вес "мечты" держится, от жары, правда, еще 2 кило ушло, но это жирок незначительный плавится, т.к. езжу на мото в полной экипировке, счастлива =)
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 16:18
|
#4432
|
Участник
Регистрация: 08.04.2009
Сообщений: 182
|
Девочки, всем доброго дня!
Уехала с ребенком к свекрови в гости, соблюдать все на 100% просто не возможно! Начинаются обиды, слезы претензии!
Однозначно не ем после 18.00! На следующей недельке вернусь и буду отчитываться ежедневно по всей строгости!
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 16:23
|
#4433
|
Элита
Регистрация: 16.09.2008
Адрес: м.Лениский пр.
Сообщений: 2 084
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
Хм....да ..странно...
Изначально было четко сказано, что криспы с сыром ни с чем не сочетаются...
Сейчас же уже написано, что их можно мешать с продуктами внутри своей группы.
Есть такая особенность у Кати, что она со временем меняет изначальную информацию и дает некоторые послабления. ну пусть будет так. Тогда я приношу извинения. но сама в свою очередь предпочту придерживаться первоначального варианта системы.
|
Да ну что вы какие извинения, я просто познакомилась с уже такими поправками, если б знала что нельзя сочетать...
Но получить на ужин ломтик сыра и пару криспиков, мне очень тяжело будет, я спать ложусь в 12-1 час, а завтракаю в 10... Так, что запив стаканом кисломолочки более сытно и до завтрака терпимо
Но вы всё равно поправляйте, если что ещё заметите, буду стараться точно следовать системе, спасибо вам
__________________
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 16:28
|
#4434
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от nuttah
Яна, а тех, кто достиг и не отчитывается не коснется рука чистящего?
Всем добрый день, пишу редко, системы придерживаюсь, вес "мечты" держится, от жары, правда, еще 2 кило ушло, но это жирок незначительный плавится, т.к. езжу на мото в полной экипировке, счастлива =)
|
Ой...ну даже и не знаааааюююю
на самом деле-это я просто бурчу... надеюсь, что кто-нибудь зешевелится и одумается
Цитата:
Сообщение от Леди Каприз
Да ну что вы какие извинения, я просто познакомилась с уже такими поправками, если б знала что нельзя сочетать...
Но получить на ужин ломтик сыра и пару криспиков, мне очень тяжело будет, я спать ложусь в 12-1 час, а завтракаю в 10... Так, что запив стаканом кисломолочки более сытно и до завтрака терпимо
Но вы всё равно поправляйте, если что ещё заметите, буду стараться точно следовать системе, спасибо вам
|
Так криспы были как раз таким крайним вариантом ужина. если у вас нет ничего другого под рукой... я вот от такого ужина вообще голодная. а следовательно попробовав пару раз. поняла. что это не мое
Последний раз редактировалось idelena; 10.08.2010 в 01:45.
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 16:37
|
#4435
|
Элита
Регистрация: 10.07.2008
Адрес: Приморский р-он
Сообщений: 2 797
|
Яна, правильно бурчишь. может это и правда подействует на таких как я. системы то придерживаюсь, то нет.
отчитываться стыдно, потому что это не честно по отношению к тем, кто строго следует правилам. вес стоит на месте и то хорошо. тут вроде решила снова взяться за себя. 3 дня продержалась, ушло 3 кг. ну а потом началась жара. на работу ничего не возьмеш покушать, холодильника там нет, все портиться. вот и лопаю булки и т.п. фруктами не наедаюсь в обед. на кафешки денег особо нет. так что трудно как-то.или это все отговорки?
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 16:43
|
#4436
|
Элита
Регистрация: 16.09.2008
Адрес: м.Лениский пр.
Сообщений: 2 084
|
Цитата:
Сообщение от Sashka
Присоединяйтесь))))
после 18 по желанию и обычного чайку можно
|
Мне наверно легче в том плане, что я класса с 10 школы, пью только зелёный чай без сахара иногда ромашку или мяту (зимой бывает чёрный, редко), многие не могут привыкнуть к зелёному чаю он им кажется горьким и вязким...а я его обожаю, а если с лимончиком или мятой
Яна, я не поняла для таблички куда мои габариты сбросить?
ЗЫ, забыла представиться мня зовут Оля
__________________
Последний раз редактировалось idelena; 10.08.2010 в 01:49.
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 16:49
|
#4437
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от Леди Каприз
Яна, я не поняла для таблички куда мои габариты сбросить?
ЗЫ, забыла представиться мня зовут Оля
|
Оля, вы пожалуйста, прочитайте первую страничку. Там все написано. куда писать, что измерять и в каком виде присылать
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 19:37
|
#4438
|
Старожил
Регистрация: 02.03.2008
Адрес: Пушкин
Сообщений: 1 022
|
Сегодня
З:блины со сгущенкой,шоколадные конфеты.
О:салат "Цезарь " из "Макдональдса".
У:арбуз.
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 19:42
|
#4439
|
Наш человек
Регистрация: 22.03.2006
Адрес: Просвещения, ул.Ивана Фомина
Сообщений: 6 361
|
отчет:
з: сосиска, половинка свердловской слойки, две конфетки
о: борщ б/к, плов
у: арбуз
|
|
Цитировать ·
|
28.07.2010, 19:53
|
#4440
|
Ветеран
Регистрация: 03.04.2009
Сообщений: 785
|
з. баклажаны тушеные, хлеб семь злаков с сыром, вода с сиропом от варенья
о. рис с тушеным мясом, малосольный огурец, киви
у. ряженка
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|