***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Irina-Gl]

Ага-ага, точно. Я действительно готова отказаться от всего остального, только бы их есть, ну и кефир еще пить, а так мне в такую жару ничего и не надо.

[Lebeda]

))) спасиб девчат, я ваще стараюсь держаться, и когда нарушаю себя ругаю сильно. но видимо мало))))))))
а редко это от жары, плохо очень переношу температуру воздуха больше +25, на улице в воде сижу, дома ток на пульт от телека сил хватает, это при том, что я по жизни телевизор вообще не включаю(( мне даже читать тяжко, поэтому так наплывами, где успела там отметилась))))

[Казначейша]

Сообщение от Филифьёнка

а мне казалось что с рисом "ежики",а тефтели просто мясо(фарш ) под соусом

И я так думала

[Леди Каприз]

Ой форум быстрее меня оказался, всё прояснилось)
Теперь на душе поспокойнее, что мясо с гречей поела
Мясо+рис+греча, не ела никогда даже в детстве

[Lebeda]

Сообщение от Филифьёнка

Оля,привет!
Да уж ,тебя мы теперь читаем редко мне казалось,что у нас похожие параметы и цель вроде 63кг,а ты что-то расслабилась ,вот я уже почти у цели всего 3 кг осталось.
Давай,девочка наша дорогая,бери себя в руки и на систему,в срочном порядке

))) приветики, ага вот оно, стимул мне, всего 3 кг...круто
да, мне тож надо, мне до цели 7почти осталось, вот до чего расслабон доводит

[Филифьёнка]

Сообщение от Lebeda

))) спасиб девчат, я ваще стараюсь держаться, и когда нарушаю себя ругаю сильно. но видимо мало))))))))
а редко это от жары, плохо очень переношу температуру воздуха больше +25, на улице в воде сижу, дома ток на пульт от телека сил хватает, это при том, что я по жизни телевизор вообще не включаю(( мне даже читать тяжко, поэтому так наплывами, где успела там отметилась))))

конечно,сейчас очень тяжело переносить эту жару,тяжко всем.Вроде ещё неделя и наступит комфортная погода +21 - +23 так что скоро всем полегчает

[Yussik]

Сообщение от ХдеЯ

ну это мягко говоря не плов мой муж, немного узбек, меня бы за такой плов прибил бы
так что меня заставляют готовить по всем канонам на хлопковом масле,с барбарисами и тому подобными ухищрениями

я, думаю, я такого и не пробовала никогда.

[ХдеЯ]

Сообщение от Филифьёнка

а мне казалось что с рисом "ежики",а тефтели просто мясо(фарш ) под соусом

Сообщение от Леди Каприз

Ой может мы не так поняли друг друга или я вас насчёт двух круп (была ведь только гречка)...
У нас в столовой тефтели это типа мясных котлеток, но не жареные а тушёные...
Дома я тефтели никогда не готовила, не знаю из чего они состоят...
Знаю что ежёки это мясо с рисом и перец фарш. тоже мясо с рисом, туда гарнир конечно не нужен лично для меня (МЧ и к ежёкам может макарон попросить )

Прислушиваюсь ко всем советам и вашим в том, числе спасиб
ЗЫ из за стола вышла с лёгким (ну не чувством голода конечно), но с лёгкостью, не чувствовало, что переела, как иногда бывает, что после обеда или ужина коришь себя, мол могла бы и поменьше съесть

Сообщение от Леди Каприз

Ой форум быстрее меня оказался, всё прояснилось)
Теперь на душе поспокойнее, что мясо с гречей поела
Мясо+рис+греча, не ела никогда даже в детстве

ну вот - я то не пойму тоже,в чем мой трабл Тефтели готовлю всегда с рисом,а без риса типа фрикадельки.. пошла даже картинки гуглить -в основном все тефтели выдает с рисом
ну если мяско с гречкой - тогда супер супер
А у меня муж может эти тефтели-ежики есть с макаронами, картошкой и гречкой - а я диву даюсь

[Yussik]

Сообщение от Филифьёнка

а мне казалось что с рисом "ежики",а тефтели просто мясо(фарш ) под соусом

в моем представлении тоже так

[ХдеЯ]

Сообщение от Yussik

я, думаю, я такого и не пробовала никогда.

вот отсюда полистайте.. там как раз идеально советуют и с картинками http***://forum.myjane.ru/viewtopic.php?t=4602&postdays=0&postorder=asc&star t=120