Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[ВИКА]

Отчет за 28.07

З. Каша + кофе с кусочком с вечера припрятанного торта))))
О. Шашлык + огурцы
У. творожок+ 4 сливы

[yashka13]

Отчет за вчера!
7,30 кофе с молоком, шоколадка
10,00 кофе с молоком, йогурт, дыня
13.00 салат (пекинская капуста, огурец, форель)
16,00 арбуз
Вечером была тренировка...

[Леди Каприз]

З салат Оливье 200гр, 2 сочня, зелёный чай
О 2 небольших фаршированых перца, немного слив
У криспы, сыр, йогурт (без добавок)

Решила, следовать системе с последними поправками! Там кстати написано, что нельзя ШАШЛЫК на ужин, а на 1 страницы топа написано, что можно...

[Gemma]

Да, точно! совершенно точно помню, что апреле(когда я начинала) шашлык был в списке разрешенных блюд на ужин.
Зато теперь нет ограничений на ужин по количеству яиц...
цитирую:

6 вариант "мясо, рыба"
1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!).
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Яйца
5. Холодец, заливное.
ВНИМАНИЕ!!! В списке нет вареной колбасы, крабовых палочек, консервов, шашлыка. Мы не забыли про них, их нельзя.

[Sashka]

пойду-ка я все пересмотрю.....
девчонки, а где вы увидели,что шашлык нельзя? подскажите пожалуйста. не могу найти.

[Мама_Света]

Стала есть рыбу каждый день

з: рыбная котлетка с хлебом, лукошко с чаем
о: вареный судак, салат с морской капустой
у: кефир, сыр, криспы

Дык вот

Сообщение от Gemma

Да, точно! совершенно точно помню, что апреле(когда я начинала) шашлык был в списке разрешенных блюд на ужин.
Зато теперь нет ограничений на ужин по количеству яиц...
цитирую:

6 вариант "мясо, рыба"
1. Мясо (любое и курица, и кролик, и конина, в общем ЛЮБОЕ) и субпродукты (это не значит, что можно есть кожу и жир!!!).
2. Рыба
3. Морепродукты
4. Яйца
5. Холодец, заливное.
ВНИМАНИЕ!!! В списке нет вареной колбасы, крабовых палочек, консервов, шашлыка. Мы не забыли про них, их нельзя.

Сообщение от Sashka

пойду-ка я все пересмотрю.....
девчонки, а где вы увидели,что шашлык нельзя? подскажите пожалуйста. не могу найти.

[Gemma]

Жаль, что шашлык отменили((

отчет:
з: полоинка свердловской слойки с маслом, сыр и две конфетки
о: борщ б/к и плов
у: арбуз

[Шэл]

Сообщение от Sashka

пойду-ка я все пересмотрю.....
девчонки, а где вы увидели,что шашлык нельзя? подскажите пожалуйста. не могу найти.

Написао на Катеном форуме:
Обед... можно шашлык,не желетельно с уксусом,не жирный.
Ужин....шашлыка в списке разрешонных продуктов НЕТ,а это значит что его НЕЛЬЗЯ.


У меня сегодня
З:фаршированный перец,"сеньер помидор",вафля,булочки.
О:кабачки тушоные
У:арбуз 2 куска.

[Ara241a]

у меня вопрос
если получается так,
обед курица + помидор и огурец
ужин рыба + огурец
а вечером много много кофе, так можно?
кофе без сахара и молока, просто очень много, тк ночь работать

[Gemma]

Сообщение от Ara241a

у меня вопрос
если получается так,
обед курица + помидор и огурец
ужин рыба + огурец
а вечером много много кофе, так можно?
кофе без сахара и молока, просто очень много, тк ночь работать

на ужин к рыбе нельзя огурец