Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[Леди Каприз]

За 2 дня
З Йогурт персиковый, пирожок с картошкой, чай зелён.
О Салат витаминный (капуста,морковь), печень тушёная
У Греча, огурец, помидор

З Йогурт персиковый, 2 бутера с сыром, чай зелён.
О Салат витаминный (капуста,морковь), рис, стейк из грудки кур.
У Сыр, криспы, йогурт активия без добавок

[yulianaspb]

Девочки, дорогие.
Пожалуйста подскажите - сейчас на ГВ, до родов 62, сейчас 78. Очень тяжело и хочется быть в форме.
Можно ли на ГВ?
Я про была на системе в мае недели три и вес увеличился и с ГВ стало похуже и я прекратила.
Хотя я сейчас более внимательно прочла о том, что может вес держаться и даже увеличиться, а я не успела)
Поделитесь опытом кто на ГВ был и как?

[вадкир]

Девочки подскажите а где можно подробнее почитать про кофейный скраб и мумие?

[Алиска_ру]

з. творожная запеканка с чаем со сливками
з. арбуз, пицца
о. суп грибной, яблоко
у. ряженка, чернослив

[Алиска_ру]

Сообщение от вадкир

Девочки подскажите а где можно подробнее почитать про кофейный скраб и мумие?

в первом посте ссылки. по-моему, подробней некуда.

[Ara241a]

у меня такое ощущение что в сыре типа Российский тоже щас плавленый сыр добавлен и масло
во всяком случае по вкусу
Буду есть пармезан и гауду.
ну нафиг все остальные

[Gemma]

Сообщение от Ara241a

у меня такое ощущение что в сыре типа Российский тоже щас плавленый сыр добавлен и масло
во всяком случае по вкусу
Буду есть пармезан и гауду.
ну нафиг все остальные

В инете все можно найти:
"Российский" сыр изготавливается из пастеризованного коровьего молока с внесением молокосвертывающего сычужного фермента, закваски мезофильных молочнокислых бактерий.

Так что еште смело.

отчет:
з: яичница, корнишоны, бутерброд с сыром и маслом. 2 конфетки
о: бульон куриный, гречка, мясо тушеное
у: криспа, сыр, йогурт

[Sashka]

Сообщение от yashka13

тут ко мне в спортзале девушка и подошла и говорит:"вы так изменились...просто слов нет...Молодец"...Ааааа...как мне было приятно

вот честное слово, это так приятно))тонус и настроение вщлетает до небес)

отчет за сегодня
з. каша, черешня, мороженое
о. сосиски с рисом
у. вареная курица

нарушила в 10 вечера съела пару виноградин.

[Svetik1981]

Отчет за вчера:
з. каша гречневая+кофе с молоком
о.макароны с сыром
у.кофе+кусочек сыра

[♠Маркси♠]

Девочки,кто давно на системе,кто-нибудь анализ крови сдавал?Ну случайно допустим за это время.Как у вас с гемоглобином?
А то у меня гемоглобин сейчас 90,(на системе пол года,-12 кг) я до этого сдавала почти год назад,был нормальный.
Правда у меня есть большие подозрения,что анемия из-за гинекологии,но всё же.
Ну не может же система так повлиять на гемоглобин?Мне кажется,что в первую очередь пострадал бы белок,если бы это было из-за еды,а он у меня в норме.