бросайте ночные смены, серьезно Вам говорю =)) стоило мне уйти со смен на пятидневку, как каждый мне начал говорить, как хорошо я выгляжу.
а если по существу, старайтесь хотя бы пару часов сна урвать на работе, пить побольше жидкости, но не кофе. из "волшебных" косметических средств советую маски Beauty Style коллагеновые. продаются в магазинах "Созвездие красоты". убирают мелкие морщинки, улучшают цвет лица, кожа нежная-нежная после них.
|