Минус 60 Екатерины Миримановой и мы :) - II

[♠Маркси♠]

Сообщение от Gemma

Мне кацца, что предел есть, он именно там, когда процесс похудания закончится и вес стабилизируется.
Наверное ваш вес еще не наступил пока

Ну посмотрим
Всегда считала,что мой вес 48 кг.Вернее он таким всегда раньше был.Меньше только когда гастродоуденит обострялся.
Кстати,с февраля как я на системе желудок у меня ни разу не болел(тттттт)

[verandochka]

И еще я наконец-то поняла, почему девочки начинают ходить в спортзал, бассейн, на тренировки. Тело, избавившись от лишнего жира, начинает просить движения! Со мной сейчас происходит то же самое! Я прямо физически ощущаю потребность подвигать-помахать ногами, получить хорошую кардио-нагрузку, покрутить педали или просто пробежаться. И это доставляет такое удовольствие!!!

Тоже безумно хочу на фитнес, но пока выходит только дома.
мой вес 62,500 я в - 500 грамм))))))))

[Эви]

добрый вечер)
9.30 - чай. бутерброд с маслом и медом
14.00 - куриный бульон без картошки
16.00 - 4 крипса+сыр
18.00 - творог 0.2%+чернослив

[Gemma]

сегодня:
з: конфетка, сладкие булки, которые вчера вечером гости принесли, но нельзя было съесть)) и кофе
о: борщ без картошки, рис + тушеное мясо с овощами(баклажан, лук, томат, морковка)
у: зерненый творог с печеным яблоком

[yasya_s78]

вес стоит (92,4кг)
отчет
з1.творог+йогурт, чай, крисп с альметте
32. кусок торта
о. овощи тушеные, рыба запеченая
перекус крис с альметте и огурец
у. капуста тушеная

[ma maman]

За сегодня:
З.Чай с бутербродами
О.Пюре с овощным салатиком.
У.Криспы с сыром.

[verandochka]

Отчет на сегодня:
З. Чай с сахаром и макароны с мясом.
О. Суп щавелевый вместо картошки огурчик
У. Мандарины и помидорки с огурчиками.

[Хлоя]

А у меня 68,3, плюс 0,4 за неделю.

[ВИКА]

Вес 68,2 кг За неделю минус 900 грамм))))))))) Последний раз я столько весила до беременности старшей дочкой))))

[Василисушка]

Я сейчас вешу 73кг.Похудела на системе -13кг))))Придерживалась системы с марта по май 3 месяца.Летом старалась правильно питаться,но не всегда.даже очень часто не всегда.Дача)природа)шашлык) Но, почему то за лето ушло еще 2 кг.)))
Сейчас опять буду жить по системе.