***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[Таша]

Сообщение от karinfa

Девочк примите и меня!столько всего перепробовала,что решла остановиться на этой системе, пока держусь,хоть сижу на ней всего 3 день.
само сложное для меня это выходные...)

В выходные одно спасение - ранний обед всей семьей, хотя бы в 14-00... А в 17 часов легкий ужин - и порядок... А еще на даче можно часа в четыре шашлыки!

[Ваша Маша]

Девочки, подскажите.
Уже третий день один и тот же вес (вечером, взвешиваюсь дважды в день)). Но живот вздут. Точнее вздувается к вечеру. Из-за чего такое может быть?

[Санчос]

Сообщение от karinfa

Девочк примите и меня!столько всего перепробовала,что решла остановиться на этой системе, пока держусь,хоть сижу на ней всего 3 день.
само сложное для меня это выходные...)

Добро пожаловать

[Санчос]

Сообщение от Ваша Маша

Девочки, подскажите.
Уже третий день один и тот же вес (вечером, взвешиваюсь дважды в день)). Но живот вздут. Точнее вздувается к вечеру. Из-за чего такое может быть?

у меня такое бывало, кхм...в туалет потом сходишь... и нормально всё
меняйте продукты... пробуйте что нибудь другое...

[karinfa]

Сообщение от Санчос

Добро пожаловать

Сообщение от Natasha21

Добро пожаловать

спасибо

Сообщение от Таша

В выходные одно спасение - ранний обед всей семьей, хотя бы в 14-00... А в 17 часов легкий ужин - и порядок... А еще на даче можно часа в четыре шашлыки!

в выходные шашлыки каждый раз но только после 7-это ужас,уже боюсь субботы

Мне тоже хоцца дочке ушки проколоть,но как то стремаюсь..

[karinfa]

Девочки, а аджику можно после 2 часов?

[Marushk@]

Сообщение от karinfa

Девочки, а аджику можно после 2 часов?

Нельзя.


Доброе утро!
Все стою на одном весе. Жду прорыва... Прорыв, ау!!!!

[Natasha21]

Доброе утро!

на счет аджики, я думаю, что самодельную можно

[@Svetlana@]

Девочки! я к вам с вопросом. на системе сидела с середины января. вес был под 80 кг . рост 174. цель была 58 кг. в начале августа я достигла своей цели с тех пор стала просто придерживаться системы, но не сидеть на ней. могда нарушить в обед серьёзно, но не ужинать, вес всё продолжает снижаться. когда стала весить 57, рукой махнула совсем, потому как все кругом стали говорить, что остановись уже! хватит! но я остановилась уже давно, а вес продолжает падать. сегодня встала на весы и увидела 55.900...... куда идти, к врачу? что делать? ещё кормлю грудью. может, это тоже влияет? но меня скоро просто ветром снесёт

[Natasha21]

Сообщение от @Svetlana@

Девочки! я к вам с вопросом. на системе сидела с середины января. вес был под 80 кг . рост 174. цель была 58 кг. в начале августа я достигла своей цели с тех пор стала просто придерживаться системы, но не сидеть на ней. могда нарушить в обед серьёзно, но не ужинать, вес всё продолжает снижаться. когда стала весить 57, рукой махнула совсем, потому как все кругом стали говорить, что остановись уже! хватит! но я остановилась уже давно, а вес продолжает падать. сегодня встала на весы и увидела 55.900...... куда идти, к врачу? что делать? ещё кормлю грудью. может, это тоже влияет? но меня скоро просто ветром снесёт

ой... я даже не знаю, может правда ГВ так влияет