5-разовое питание.. Как?

[dashic]

не получается есть 5 раз в день и не надо, кушайте 4 раза. У нас так - и все хорошо. А еще как вариант попробуйте перед дневным сном дать что-то легкое типа Неженки. А еще мы иногда меняем местами обед и полдник. Если поздно встаем и я понимаю, что ребенок к обеду не проголодался сильно, то кормлю его легким творожком или даю какао с печенюшкой и отправляю спать. А уже после сна мы обедаем плотно. И только потом идем гулять. Там он по-любому нагуливает аппетит и нормально ужинает.

[-о(а]

1. каша
2. перед сном йогурт, сырники, блинчики, запеканки, чай с печеньем, фрукты, кисель, компот и т.п, т.е. то, что быстро и просто съесть
3. после сна овощи с мясом
4. после прогулки суп
5. на ночь см. п. 1,2,3,4))))

[Rytta]

А мы питаемся 5 раз в день, утром у нас кашка, второй завтрак печенька с фруктом каким-нить, днем супчик и второе (мяско с картошечкой), на полдник растишка, на ужин рыба с овощами.

[Prokofeva]

Сообщение от Неакрис

не могу никак накормить ребенка 5 раз в день
потому что режим у нас какой-то странный
в 8 встаем, в 9 завтракаем, играем
в 12 уже хочет спать, спит до 13.30-14, перед сном как бы кормить еще рано (прошло всего 3 часа с завтрака, а то и меньше), а в 14 уже получается перерыв в 5 часов... Обедаем.. час и одеваемся час
с 16 до 17 гуляем (больше не получается, потому что перед полдником надо прийти еще раздеться-умыться, разогреть и пр.)
Ест полдник с 17.30 до 18.30, играем, смотрим "папины дочки"
ну и ужин уже приходится на 21, что опять таки рано, так как с полдника прошло 3 часа, поэтому если пытаться запихнуть в него норму 200 гр, то ляжет спать голодным, так как его вырвет..
в результате за день съедает 600-700 гр, от нормы в 1 кг..
и плохо набирает в весе..

что нам делать-то? режим то уже установился

В этом возрасте уже 4 раза едят.
Если встаете в 8, завтракать в 8.30. не получается? До 12 - 3,5 часа. Мне кажется в 12 можно легким обедом покормить. Я например никогда голодного ребенка спать не кладу. Еще мы ходим до обеда гулять и когда приходим аппетит отменный. Перерыв с завтрака до обеда у нас 3,5-4 часа. Потом встали в 2 например, поиграли, а тут и полдник.

[iloys]

а мы встаем в 8 утра-кушаем в 9-10 каша150-170гр. потом спит,перед прогулкой в 13-14часов едим суп,в 17-18ч.кушаем овощи с мясом100-150гр.,20.00 творог или йогурт 100гр..на ночь смесь150мл. ест мало,но мне всё равно.ребёнок доволен и все счастливы.мы иногда ничего не едим кроме смеси-было так пару дней.

[Natusik:)]

У нас 4-х разовое питание, как у взрослых - завтрак, обед, полдник и ужин. Бывает, что перерыв между завтраком и обедом большой, т.к. обедаем после дневного сна. Если ложимся днем поздно, то перед сном можжет перекусить (тогда вместо полдника 2-й завтрак, и дальше обед и ужин)
Сейчас еще легче - начал говорить - поэтому если захочет раньше, всегда скажет "мама, я ням-ням очу"

[Юкки]

У нас тоже 4 раза получается. Правда у меня другая проблема, что деть вечно голодный (и при этом очень здоровенный). Если часто ест - быстро заморивает червячка и быстро сваливает, а через час опять голодный; пришла к выводу что лучше буду кормить реже, но больше.
Ну к примеру
8 проснулся
8-30 - каша
10-30 - перекус типа печенья, бутерброда итд.
12-30 - обед, суп или гарнир с мясом + творог
14-00 - 16-30 - сон
17-00 - овощи или суп + десерт
20-00 - каша
21-00/ 22-00 - сон
Иногда, правда, еще ест - хоть не говорит, но дает знать что он пожрать не против - меня ведет к столу или холодильнику или сам из кастрюли поварешкой хлебает...

А вот вам может наоборот - чаще меньшими порциями кормить? Из перекусонов (можно на второй завтрак или второй полдник) - хлопья с молоком, пудинг (фрукты с печеньем с молоком), творог с фруктами, сладкие легкие овощи (кабачок с яблоком к примеру), омлет.

[smeyashka]

У нас тоже 4 раза.
Примерно так установил режим ребёнок после закругления ГВ:
9 - завтрак
13 - полдник
сразу после еды сон
16-17 - обед
20-21 - ужин
И спать к 22-23.

[tenki]

Сообщение от ~БАГИРА~

А зачем Вам кушать 5 раз в день? Мы 4 кушаем и всем довольны (и весом
Встаем в 9, завтракаем в 10 , в 14-14-30 обедаем, спим, встаем - полдничаем, ну, и перед сном ужинаем.

АНАЛОГИЧНО!

[ИринаШ]

а мы вообще 2 раза в день едим и то плохо: завтрака нет как такового, кое-как обед, а ужин тоже считай и не ужин, не хочет есть. недовес большой, конечно, но уж инасчет 5-разовго питания даже не паримся.