***НЕТ голодовкам и прочим пыткам, с "минус 60" худеем прытко VI***

[ХдеЯ]

Сообщение от Лара 77

Всем привет! Вот и у меня после полутора месяцев стояния на месте вес наконец-то начал медленно=медленно уходить. сегодня в отчёте -400гр. за неделю. Я так рада! Наконец-то я меньше 80 кг вешу! Очень хочу на спорт, но дочку действительно не с кем оставить. Дома стараюсь побольше наклоняться за всякой ерундой. Но всё наладиться и я тоже попаду в спортзал!!!

15 минут утром и полчаса вечером, я так делала, купила абонемент только в прошлом месяце. до это все сама. Йога утром, БФ вечером, и обертывание дома - в итоге результат был, минус 14 кг и минус 10 см в бедрах, сейчас мне стало этого мало и я пошла на фитнес, ушло еще 3,5 кг и 3 см.. теперь уже медленно, но планомерно. Так что начинай делать все дома, потом втянешься и в зал пойдешь уже подготовленной физически!

[Легенда Осени]

Сообщение от -ALINA-

про грудь понятно, а что с попой?

тоже уходит,на глазах

[Логин-Ник]

Девочки поддержите! http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=3307902
так расстроилась... уж начинается нервный жор.... т.е.тяга к жору....

[Тиньтан]

Сообщение от Логин-Ник

Девочки поддержите! http://www.forum.littleone.ru/showthread.php?t=3307902
так расстроилась... уж начинается нервный жор.... т.е.тяга к жору....

Просто поддержу. Однозначно - травма-заведующая-РАНО. Травма - СЕГОДНЯ, та Такси, как угодно. Ни в коем случае не оставлять!!!!! Поубивала бы ВСЕХ причастных

[Рожденная Светом]

а когда нужно ответ дать?

[Логин-Ник]

Сообщение от Окси_

Просто поддержу. Однозначно - травма-заведующая-РАНО. Травма - СЕГОДНЯ, та Такси, как угодно. Ни в коем случае не оставлять!!!!! Поубивала бы ВСЕХ причастных

в травму отправляют в инфекционку. муж сказал завтра поговорит с заведущей и будем уходить в др.сад.

ссори за офф.

[Рожденная Светом]

Логин-Ник, просто поддержу.
жестко(((

у нас кусакам говорили, (жуть конечно,но это была крайняя мера), что пласкогубцами вытащат зубы, положат в коробочку и отдадут только маме.......
работало, но это реально было в крайнем случае...

[-ALINA-]

Сообщение от ingylik

Девочки,я смотрю здесь многие поменялись,но многиеи остались))))
Напомню о себе
Меня зовут Инга мне 27, вешу 51,5 нужно 46 при росте 156 это норма!!!!!
Сидела с вами в мае,потом пропала,потом опять сидела в июле и опять пропала Двое шилопопов не дают маме посидеть за компом
Надеюсь скинуть 5-6 кг к НГ,а то они покоя не дают
Примите,постараюсь общаться чаще

Привет-привет! я - Алина

[-ALINA-]

Сообщение от Логин-Ник

в травму отправляют в инфекционку. муж сказал завтра поговорит с заведущей и будем уходить в др.сад.

ссори за офф.

Поддерживаю. Но в травму надо было съездить и построить всех в саду!

[Лара 77]

Сообщение от ХдеЯ

15 минут утром и полчаса вечером, я так делала, купила абонемент только в прошлом месяце. до это все сама. Йога утром, БФ вечером, и обертывание дома - в итоге результат был, минус 14 кг и минус 10 см в бедрах, сейчас мне стало этого мало и я пошла на фитнес, ушло еще 3,5 кг и 3 см.. теперь уже медленно, но планомерно. Так что начинай делать все дома, потом втянешься и в зал пойдешь уже подготовленной физически!

Добрый вечер! Научите жизни Как дома делать самой йогу? Видела уже где-то здесь подробный рассказ, но сейчас, естественно, найти не могу И ещё, что такое БФ и как его тоже самой делать? Да, и про обёртывания дома тоже очень интересно. Просто, я всю свою сознательную жизнь худею (с переменным успехом - то я побеждаю, то он), а про всё это впервые слышу. Очень хочу попробовать.