Худею к Новому Году ! Присоединяйтесь. Марафон длиною 2 месяца.

[кукольная мамочка]

Сообщение от девушка в чешках

а..да, забыла еще ...крутить обруч обещаю....кстати пора отрывать попу и начинать крутить хула-хуп!!!!

по сколько вы крутите хх??? у меня же тоже он есть

[lelikin]

а я поужинала, щас домой поеду, кефирчика или чая попью, и тож буду хула хуп крутить

[девушка в чешках]

минут 20-30...смотрю какой-нибудь сериал и кручу, начинала с пяти минут....но долго ходила в синяках, теперь синяков нет..

[Vеndy]

Сообщение от lelikin

понедельник это не серьезно))))))))))))
за выходные все отъедятся))
может лучше среду???

а я за понедельник, лишний стимул не лопать в воскресенье без остановки
а то эти выходные аж 4 дня, это ж сколько можно наесть

Сообщение от кукольная мамочка

Вот и я мучное лав..лав... Вообще стараюсь в магазин не идти ,а дочку отправлять,а то эти запахи сводят с ума...стараюсь все вкусняшки до 12 дня..
З:кусок сыра,полоска александровская и медальены в панировке чай
о: медальоны кур.кофе
у:салат овощной с майонезом

майонез
сама правда поела жареной камбалы пару кусков и чаю не забыла попить

Сообщение от девушка в чешках

Моя диета это нет мучному и сладкому (сладкое чуть-чуть
после 18.00 ни-ни хочу еще по -разгружаться на молокочае(если получится, раньше получалось)
и счет калорий
сегодня кефирный день...

мне нравилось разгружаться, я обычно или на кефире или на грече несоленой разгружалась, но попробовала на работе - спать охота ужасно и мозг не варит

[девушка в чешках]

а у меня дикая слабость...лапу лень поднять....

[yana-]

приветы всем. Сижу пью чай с имбирем)))ни че так остренько получается.
На ужин не смогла удержаться и съела гречу и салат с майонезом ну еще четверть котлетки

[lelikin]

кефира тяпнули можно и хула хуп покрутить

[Vеndy]

Сообщение от yana-

приветы всем. Сижу пью чай с имбирем)))ни че так остренько получается.
На ужин не смогла удержаться и съела гречу и салат с майонезом ну еще четверть котлетки

не ужинать совсем тоже не стоит, лишним был только салат с майонезом

Сообщение от lelikin

кефира тяпнули можно и хула хуп покрутить

а мне б уже поспать, какой уж тут хулахуп

[Гламуреныш]

Сообщение от yana-

приветы всем. Сижу пью чай с имбирем)))ни че так остренько получается.
На ужин не смогла удержаться и съела гречу и салат с майонезом ну еще четверть котлетки

во сколько поели?

Сообщение от Vеndy

не ужинать совсем тоже не стоит, лишним был только салат с майонезом


а мне б уже поспать, какой уж тут хулахуп

и я вот думаю, как бы быстрее на боковую если считать, что я поела последний раз в 17.55 Успела, как в анекдоте - наступило 18.05 и охото слона съесть
Сижу и гордо терплю - съела одно яблоко и выпила пол литра воды

ПОДДЕРЖИТЕ ....есть охото, аааааа крик души

[Гламуреныш]

Вы все тут про хула -хуп, а я балда и забыла, что у меня куплен в августе абонемент в спорт зал
Очередной мой порыв к идеальной фигуре