|
|
03.11.2010, 12:01
|
#6001
|
Старожил
Регистрация: 17.04.2009
Адрес: м.Ленинский пр.
Сообщений: 1 328
|
Доброе утро!
Пока вас покидаю....очень проблематично следовать временным и ассортиментным ограничениям по питанию, когда у ребенка режим изменится, возможно присоединюсь...
А так буду стараться пока не есть после 18ч....
Всем успехов!
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2010, 12:10
|
#6002
|
Активный участник
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Пр.Просвещения
Сообщений: 504
|
Итак, вчера:
З: Каша с тыквой, чай с хлебцами и фетой, яблоко
О: Рыба запечённая с овощами, чай с творогом и яблоком
У: Кофе с молоком и творогом
Сегодня:
З: Рыбка, чай с конфеткой и запеканкой
О: Рыба тушёная, овощи, чай с творогом
У: Чай, творог
Регистрация: 26.03.2006
Адрес: Пр.Просвещения
Сообщений: 392
Ludmillka, а какие проблемы с ассортиментными ограничениями ? %) Может стоит придумать меню, чтобы не сходить с пути истинного?
Давайте все вместе подумаем: как подстроить меню под Ваши нужды
П.С. Пишу не ради того, чтобы навязать своё мнение, просто искренне не понимаю как с такими незначительными ограничениями могут быть проблемы. Может я чего не осознаю, т.к. у меня пока нет детей?
__________________
Улыбка - это моё лицо,
Смех - это мой характер,
Радость - это моя жизнь!
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2010, 12:23
|
#6003
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Ludmilka, вы и правда озвучте, что за проблемы. всем миром думаю, что сможем вам помочь. Советов дельных сейчас наслушаетесь, а там уж и решите как будет правильней для себя.
искренне хотим помочь!
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2010, 12:29
|
#6004
|
Старожил
Регистрация: 17.04.2009
Адрес: м.Ленинский пр.
Сообщений: 1 328
|
Проблемы со временем, до 14 пообедать нереально,
с 10 до 12ч ребенок спит, потом сразу кормлю, потом на 1,5 часа гулять, пока одевания - раздевания в 15ч дома, потом опять кормиться и спать, в итоге реально обедать в 16ч. С.Себе готовить времени нет, что вечером муж приготовит на себя и на меня, то и обед.......После 18ч проблем нет не есть.
Я хоть и отчитываюсь, но уже 2 недели питаюсь таким образом, вес просто стоит на месте...
Сейчас получается за утро 2 завтрака+обед в 16ч, плюс в 18ч перекус-ужин.
Львёнушка, я бы с удовольствие обедала как вы, но такие обеды:
Рыба запечённая с овощами, Рыба тушёная....мне ну никак по времени пока не осилить...
Вечером у ребенка отбой в 22ч, я уже ни на что не способна...
Да и муж на работе устает, тоже напрягать его своим меню не хочется, так по-быренькому что-нить сделать....
Пока вечером ребенка "уматываем" сами уже никакие...Может через полгодика попроще будет время хоть на что-то выделять....
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2010, 14:45
|
#6005
|
Ветеран
Регистрация: 01.11.2009
Адрес: СПб,пл.Мужества
Сообщений: 603
|
у меня такой же режим!завтрак в 10-00 или 11-00..обед в 15-00 ,но чаще 16-00..потом ужин,вернее перекус 18-00
гуляю много по 4часа..вместо спорта..
муж в море..двое детей..готовить не всегда успеваю!
итог с 10.10.10.-4,5кг
ГЛАВНОЕ ЖЕЛАНИЕ!и 1000 причин отступят
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2010, 14:50
|
#6006
|
Ветеран
Регистрация: 23.12.2009
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 867
|
Я бы вам посоветовала приобрести мультиварку, в то время пока вы гуляете, она вам готовит ВКУСНЫЙ обед-ужин.
Почитайте тут
Я на системе 3й день, никаких сложностей не обнаружила)))
С 8.07.10 после 18 не ем скинула сама 15кг)))
На системе пока отвес 0,350 кг
Отчет на сегодня:
з. сырники со сметанкой, вафельная конфетка, кофе без сахара
о. тушеные овощи (приготовленные кстати мультей)
у. кефир
П.С. у меня возник вопрос про питье! чай-кофе пить сразу после еды или через какое-то время???
и ещё: я без кофе жить не могу, т.е. вялость и сонливость, поэтому пью его целый день (естественно без сахара, не ем его уже лет 5), это нормально по системе?
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2010, 15:25
|
#6007
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
Цитата:
Сообщение от lavchik_katya
Я бы вам посоветовала приобрести мультиварку, в то время пока вы гуляете, она вам готовит ВКУСНЫЙ обед-ужин.
Почитайте тут
Я на системе 3й день, никаких сложностей не обнаружила)))
С 8.07.10 после 18 не ем скинула сама 15кг)))
На системе пока отвес 0,350 кг
Отчет на сегодня:
з. сырники со сметанкой, вафельная конфетка, кофе без сахара
о. тушеные овощи (приготовленные кстати мультей)
у. кефир
П.С. у меня возник вопрос про питье! чай-кофе пить сразу после еды или через какое-то время???
и ещё: я без кофе жить не могу, т.е. вялость и сонливость, поэтому пью его целый день (естественно без сахара, не ем его уже лет 5), это нормально по системе?
|
Мультиварка-это вещь!Очень рекомендую.никаких сложностей, никакого занятого времени, вкусно, красиво и по системе!!!
Я пью кофе практически круглосуточно.Это системой не запрещено, главное ,чтоб оно было без сахара и молока, иначе считается перекусом, а перекус допускается только разрешенными фруктами.
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2010, 16:27
|
#6008
|
Старожил
Регистрация: 27.03.2010
Адрес: Рядом с заливом
Сообщений: 1 413
|
З: яичница,грушу
З№2: сникерс, яблоко
О: рис с сосисками
У:авокадо
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2010, 16:29
|
#6009
|
Ветеран
Регистрация: 01.11.2009
Адрес: СПб,пл.Мужества
Сообщений: 603
|
Цитата:
Сообщение от yashka13
Мультиварка-это вещь!Очень рекомендую.никаких сложностей, никакого занятого времени, вкусно, красиво и по системе!!!
Я пью кофе практически круглосуточно.Это системой не запрещено, главное ,чтоб оно было без сахара и молока, иначе считается перекусом, а перекус допускается только разрешенными фруктами.
|
а я перестала его пить совсем)))так как без молока не могу))))
__________________
|
|
Цитировать ·
|
03.11.2010, 16:31
|
#6010
|
Элита
Регистрация: 05.10.2009
Адрес: Просвещения Академическая
Сообщений: 2 128
|
з был
о сосиск греча апельсин чай
у криспы с сыром чай
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|