Худею к Новому Году ! Присоединяйтесь. Марафон длиною 2 месяца.

[Vеndy]

Сообщение от Гламурёныш

Все решено - я спонедельника с тобой за компашку - что б не скучно было
Оторвусь я тогда в выходные у свекрови - Мням-мням (не нарушая правил питания)

Сообщение от lelikin

а с молоком гречку тож оч даже неплохо или добавить туда какой нибудь фрукт

с молоком это уже не гречневая диета будет а вот фрукт встречала, что если очень хочется, можно 1 фрукт.

[lelikin]

Сообщение от Vеndy

с молоком это уже не гречневая диета будет а вот фрукт встречала, что если очень хочется, можно 1 фрукт.

т.е. Гречку с кефиром можно а с молоком нет?? ничего не понимаю)))))))))))

[Гламуреныш]

Сообщение от lelikin

т.е. Гречку с кефиром можно а с молоком нет?? ничего не понимаю)))))))))))

Наверно потому что нет такого молока с 1% жирности

[Vеndy]

Сообщение от lelikin

т.е. Гречку с кефиром можно а с молоком нет?? ничего не понимаю)))))))))))

ну как бы гречневая диета это греча и кефир а вообще кефир и молоко совсем по-разному усваиваются и полезность у них разная.

[lelikin]

Сообщение от Vеndy

ну как бы гречневая диета это греча и кефир а вообще кефир и молоко совсем по-разному усваиваются и полезность у них разная.

я так не играю))))))))))))))

[Кряква]

Сообщение от Vеndy

Чета у меня самые наполеоновские планы
ой не, еще 16 есть, надеюсь это не к новому году. Я вобщем-то тоже надеюсь скинуть 15350 но к концу января

НАПОЛЕОН я это со своими 25 )

[Кряква]

Сообщение от ஐ Эш ஐ

я присоединяюсь к предложению

давайте добавлю имена )

[Кряква]

Прошлась сегодня по магазинам, накупила сыну одежду, себе ни-ни ХУДЕЮ ! Муж смеется уже )

[mamamia]

Сообщение от *САКУРА*

где-то читала,что на грече можно сидеть максимум 1 неделю.в ней недостаточно всяких витаминов и микроэлементов для нормальной жизни вашего организма.в общем организм будет испытывать нехватку всего этого.могут начаться проблемы.а 1 неделю вполне нормально.

Совершенно верно! Но я витамины пью параллельно. Думаю, что больше 1 недели все равно не протяну.

[Vеndy]

Сообщение от Кряква

НАПОЛЕОН я это со своими 25 )

Ну это ж не к Новому году Я кстати в табличке написала про НГ, а всего надо больше на 3 кг, 15350.

Сообщение от lelikin

я так не играю))))))))))))))

на самом деле, ты и с молоком похудеешь за счет калорийности, просто кефир полезнее, молоко вообще безполезное для взрослых вроде.

Сообщение от Кряква

Прошлась сегодня по магазинам, накупила сыну одежду, себе ни-ни ХУДЕЮ ! Муж смеется уже )

аналогично