Худею к Новому Году ! Присоединяйтесь. Марафон длиною 2 месяца.

[*САКУРА*]

Сообщение от lelikin

Девченочки приветики! Так держать!! продолжаем худеть!!

Итак на сегодня 81,500 отвес 500 гр, но каюсь вчера пива вечером пила с сыром!



Оксана с днем рождения!! Всего тебе и побольше. а веса поменьше!!!



Я пока с Вами прощаюсь до понедельника! Поехала попу морозить в Финляндию!

легкой дороги

[Васёк]

У меня сегодня 58,8, ответ 800г за неделю, это хорошо

[Sandara]

Всем привет! У меня общий отвес - 2,7 кг, было 70, стало 67,3 кг


Оксана, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!

[Васёк]

присоединяюсь к поздравлениям, Оксана с днем рождения!

[*САКУРА*]

Сообщение от МамаЧуда2

но у меня пока больше всех отвес

молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ты у нас самый стойкий солдатик

[*САКУРА*]

Сообщение от TAMAMA

Утром ем все что не приколочено.
Второй завтрак - любой фрукт.
Обед на работе - рис или греча на гарнир и курица или рыба.
Вечером йогурт или творог или ряженка - 150-200 гр.
За весь день не больше 2-х ложек сахара (без кофе никак)
И водичку попиваю, литра 1,5 в день.
Вот и все!

Сегодня у коллеги на работе День рождения.
На столе 3 торта - а я кремень!

вот это я понимаю-молодца!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
и рацион хороший!!! я с утра тоже вкуснях объедаюсь

[Midzymi]

Оксана с днем рождения!

Девочки все молодцы!!!! Кто не сбросил не расстраивайтесь у Вас все получится!!!

[dlly]

Всем Огромный Привет!!! Принимайте мой первый отчет: Было ( в этот понедельник):[B][SIZE="2"] 81,4 кг, сегодня: 79,1 кг. Отвес:-2,3 кг.. Хочу вес:68 кг..
Всем Удачи!!!! и БО-О-ОЛЬШИХ отвесов!!!
[SIZE="4"]

Оксана, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!

Пусть твоя целеустремленность и сила воли помогут тебе достигать желаемого в короткие сроки!

[Барашка]

ох девчат. давайте меня в табличку. пусть сегодня будет старт. а то я так никогда себя в руки не возьму
рост 157. вес 69 - ужас. хочу хотя бы 57

[Барашка]

на завтрак была красная рыбка с имберем и 2 тонких кусочка злакового хлеба.
2й завтрак яблок
обед - салатик из овощей и курицы вареной