| |
|
15.11.2010, 00:46
|
#6361
|
|
Мега-элита
Регистрация: 23.10.2005
Адрес: Лим - попо
Сообщений: 4 538
|
Отчет
9.00 Бутерброд, конфеты, чай.
15.00 Тушеная свинина, чай.
18.00 Йогурт нат., с черносливом.
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 10:25
|
#6362
|
|
Участник
Регистрация: 11.08.2009
Сообщений: 134
|
А я минус кило, несмотря на срыв и ПМС. Возможно, банальное совпадение, но все равно приятно  .
Плюс имбирный чай пью.
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 11:04
|
#6363
|
|
Ветеран
Регистрация: 10.03.2009
Адрес: Парк Победы
Сообщений: 632
|
Цитата:
Сообщение от tigra!
А азве можно свеклу на ужин? Там ведь куча сахара!  |
Можно.
У меня вчера день совсем не системный. Позавтракала и поехали по мегазинам, решили заскочить в Макдональтс, в 12.00 съеден бигмак и кола, так кушать захотелось только в 11 вечера.
Я уже год в Макдональтсе не была, а раньше мы с мужем на каждого брали ДВА бигмага, картошку большую и колу 0,5 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 11:55
|
#6364
|
|
Ветеран
Регистрация: 20.12.2006
Адрес: Пятилеток
Сообщений: 881
|
Девочки, примите в компанию худеющих.
в прошлом году была вместе с вами. с Нового года до июня сбросила 7 кило.
А потом забеременела и перестала следить за весом.
Родила, откормила, и боюсь смотреть на весы.
С вчерашнего дня опять на системе!
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 12:14
|
#6365
|
|
Старожил
Регистрация: 15.01.2009
Адрес: м.Парк Победы
Сообщений: 1 412
|
 Табличка наших ежедневных трудов
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 13:06
|
#6366
|
|
Ветеран
Регистрация: 04.11.2008
Сообщений: 692
|
Девочки , а вот в питании написано что суши можно если любые, так а например в филадельфии роллах, там один сыр 70% чего стоит, разве его тоже можно?
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 13:24
|
#6367
|
|
Старожил
Регистрация: 07.04.2008
Сообщений: 1 105
|
Цитата:
Сообщение от Данькина мамочка
Девочки , а вот в питании написано что суши можно если любые, так а например в филадельфии роллах, там один сыр 70% чего стоит, разве его тоже можно?
|
на обед можно любые, кроме сладких 
а вот вечером...только овощные!
А я потихоньку привыкаю к системе  , мне очень нравится собой гордиться.
Конечно, вес быстро не уходит...но все-таки уходит ведь!
Всем отличного дня и не срываться! 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 13:33
|
#6368
|
|
Активный участник
Регистрация: 31.03.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 472
|
Цитата:
Сообщение от Stella0608
А я минус кило, несмотря на срыв и ПМС. Возможно, банальное совпадение, но все равно приятно .
Плюс имбирный чай пью. |
А ты имбирный чай сама делаешь? научи пожалуйста, сколько чего класть)
__________________
Юленьке 11 лет  , Милаше 4 года 
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 14:04
|
#6369
|
|
Ветеран
Регистрация: 04.11.2008
Сообщений: 692
|
Цитата:
Сообщение от Penjual
на обед можно любые, кроме сладких
а вот вечером...только овощные! |
спасибо значит сегодня на обед будет вкуснятина мммм 
__________________
|
|
|
Цитировать ·
|
|
15.11.2010, 14:23
|
#6370
|
|
Активный участник
Регистрация: 31.03.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 472
|
я вчера опять себя плохо вела((( 
весь день кушала по системе, а вечером съела хурму и кусок пиццы, главное как будто себе на зло - не вкусно, твержу про себя «не надо» а сама ем!!! прямо как будто руки не слушаются и в рот сами пиццу пихают! 
И вот мне наказание: со среды вес на месте и объемы тоже!
буду себя строже воспитывать и никакого 2 завтрака  ! вот...
а еще мне лучше вино вечером вообще не пить, а то сразу ТАК ХОЧУ ЕСТЬ!!!!!!
|
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
