***Аптечные средства для похудения нам в помощь стать красивее***

[тютя]

Сообщение от Natalena

нет, тогда таблетки вам не подойдут.

В 1200 калорий я укладываю:
утро кофе заварной без сахара + 50 г шоколада= 250 калорий
второй завтрак
смусси 300г ( 66кк/100г)= 198 калорий
зерновой хлеб 50г ( 226 кал/100г)= 113 калорий
обед
замороженные овощи ( любая смесь калорийностью до 50 на 100г) тушеные на воде
400г= примерно 200 калорий
легкий майонез к овощам 20г ( 326 к/ на 100 г)= 65 калорий
ужин
какой-нибудь творожок с мюсли например = 150калорий
перед сном
два яблока ( одно яблоко примерно 200 г, калорийность 47 к/на 100 г) 400 г= 188 калорий
или банан калорийностью 96 к/ на 100 г.
Вот вам собственно и 1200 калорий в день. Когда перешла на малокалорийную пищу, почему-то перестала есть мясо. Совсем. И не тянет.

Колола один раз в неделю, всего за курс по-моему то ли 9 раз, то ли 10. Обкалывают как блокадой место. Эффект начался раза с третьего.

да вообщем то не то что не мало а вполне себе живенько можно поесть оказывается. а то я сегодня продавилась пол дня отварной грудкой плюнула на нее в итоге и съела бутер с рыбой)) а когда все можно но в рамках оно наверное не так тягомотно.
слушайте а что с мезо с третьего раза прямо пошло все на убыль? а диета там тоже присутсововала?

[тютя]

неужели нет ничего более легко и безопасного для снижения аппетита.

[Natalena]

Сообщение от тютя

да вообщем то не то что не мало а вполне себе живенько можно поесть оказывается. а то я сегодня продавилась пол дня отварной грудкой плюнула на нее в итоге и съела бутер с рыбой)) а когда все можно но в рамках оно наверное не так тягомотно.
слушайте а что с мезо с третьего раза прямо пошло все на убыль? а диета там тоже присутсововала?

Ну как пошло на убыль? У меня были кровоподтеки ужасные. Но с третьего раза все стало мягкое и начало дробиться как бы, визуально ужасно, но реально объемы стали уходить. А к уколу шестому наверное уже подтягиваться все стало. Но я гиалуроновую кислоту колола потом для подтяжки.

Тягомотно взвешивать каждый кусок на весах. Вот это задалбывает очень.

[Natalena]

Сообщение от тютя

неужели нет ничего более легко и безопасного для снижения аппетита.

Наверное нет.

[Eliza]

Сообщение от тютя

а эффект то какой?

На бедрах эффект был изумительный, подтянулось все очень хорошо. Бока тоже подобрались неплохо, живот хуже, но у меня там растяжек очень много, кожа плохо сокращается.

[тютя]

Сообщение от Natalena

Ну как пошло на убыль? У меня были кровоподтеки ужасные. Но с третьего раза все стало мягкое и начало дробиться как бы, визуально ужасно, но реально объемы стали уходить. А к уколу шестому наверное уже подтягиваться все стало. Но я гиалуроновую кислоту колола потом для подтяжки.

Тягомотно взвешивать каждый кусок на весах. Вот это задалбывает очень.

о хосподи ну почему ж так страшно худеть всегда помогало две недельке на японке две недельки на гречке а сейчас вот придется выбирать лучшее среди ужастного)) кислоту ругательного слова вы уже после мезо 9ти кололи? как начну щас и муж как раз на 5й неделе вернется. как разденусь, кааааак поражу.
взвешивать не представляю какого. я и готовить не любитель а уж столько внимания положенной в рот еде ... выше моего терпения.

[тютя]

Сообщение от Eliza

На бедрах эффект был изумительный, подтянулось все очень хорошо. Бока тоже подобрались неплохо, живот хуже, но у меня там растяжек очень много, кожа плохо сокращается.

помимо мезо что то еще делалось? у вас тоже травматичные следы были видны?

ну вот на сколько см в среднем за 10 сеансов уходит...

[тютя]

советы о том что притупляет голод http://community.livejournal.com/dev...e/3104563.html
из всего перечисленного запомнилось что я должна срочно почистить зубы упасть отжаться и заняться сексом выпивая стаканы воды. вот. и типа есть не должно хотеться.

[Natalena]

Сообщение от тютя

о хосподи ну почему ж так страшно худеть всегда помогало две недельке на японке две недельки на гречке а сейчас вот придется выбирать лучшее среди ужастного)) кислоту ругательного слова вы уже после мезо 9ти кололи? как начну щас и муж как раз на 5й неделе вернется. как разденусь, кааааак поражу.
взвешивать не представляю какого. я и готовить не любитель а уж столько внимания положенной в рот еде ... выше моего терпения.

Нет, не после 9, там все вместе было как-то потом. Не помню уже точно.

[Ollegoria]

Сообщение от тютя

неужели нет ничего более легко и безопасного для снижения аппетита.

Неужели если бы было, мы здесб сибутрамином бредили?