|
|
06.12.2010, 23:05
|
#9911
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Цитата:
Сообщение от Kiera
С января на акву пойду
|
А меня что-то не тянет зимой на водные процедуры....
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 00:57
|
#9912
|
Мега-элита
Регистрация: 21.10.2008
Адрес: "Живой Родник" на 23 этаже Удельная
Сообщений: 3 096
|
Цитата:
Сообщение от IrenaV
А меня что-то не тянет зимой на водные процедуры....
|
меня зимой ваааще тока на жрачку тянет а что делать, готовлюсь к лету)))
__________________
Я такая эффектная иду по тротуару,мне завидуют женщины, ловлю на себе взгляды.Я самая шикарная и умопомрачительная
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 09:18
|
#9913
|
Активный участник
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: юг России
Сообщений: 346
|
Цитата:
Сообщение от IrenaV
Иришь, в белковые дни кофе пьешь с молоком? или ни-ни.... вот мне из-за этого никак не решиться, без кофе не смогу, и без молока его пить тоже не смогу, вот и думаю имеет ли смысл мучиться, мож и результата не будет.....
|
Ирэна, я пью кофе и в белковые дни, и в углеводные - и тоже только с молоком! без него не могу. Результат есть, но только если это 1-2 чашки в день, если больше - у меня лично задержка жидкости бешеная, вот уже выше писала - в воскресенье было чашек 5-6 чая зеленого и кофе с молоком - так сразу привес, вчера весь день бегала в туалет, и только сегодня утром взвесилась - вес вернулся к значению до выходных. Вот так то. Но может это особенность только моего организма, иу тебя не будет такого - попробуй.
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 09:27
|
#9914
|
Активный участник
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: юг России
Сообщений: 346
|
Цитата:
Сообщение от Наталия Е
А у меня сегодня белковый день. Утром омлет, кофе без молоко, в обед мясо с сыром. Много воды пила, вечером, курица с сыром и творог... Объелась....еле доползла до компа...
Завтра овощи и фрукты. Ананасы просто съедаю на 1.2.3. Они сжигают жиры хорошо и сытно. Я их на малюсенькие кусочки режу, а потом вилкой-нет никакого раздражения у рта.
Иришка, проказница!!!!
Ирочка (ИРЭНА), я пью всегда кофе, тоже без него не могу - низкое давление. Черный чай совсем не пью, только зеленый. А ведь 3 года назад не могла даже глоток зеленого выпить!!! Во!!! Как вкусы меняются!!!
Сегодня думала, что весы меня порадуют. По объемам-ЗДОРОВО!!! А вот весы..... Ну, как я ни приглядывалась, ничего не смогла разглядеть. Старушка к старости совсем плоха глазами стала... Я их и в комнату таскала, где света побольше, и на кухню. Разное ГЛАГОЛЯТ!!!!!! Чуть не убила их..... Видно будет, наверное, когда 5 кг уйдет, а пока, за неделю приблизительно 1.5-2 кг.Но по брюкам хорошо заметно - конкретно висят, сегодня целый день их вверх дергала..
В субботу маман приезжала на побывку - готовили много: 3 противеня пирожков и пирогов сладких, рыбу под маринадом, курицу жарили, мясо,котлеты, грибной суп сварили,салатов всяких наделали - в воскресенье дети (дочка с зятем) в гости приехали - все это мы на стол, а я..... молокочай!!!! Понедельник утром-пустой холодильник!!! Сегодня опять начинай все по-новой!!!
Я стойко выдержала, даже не одного пирожка не попробовала, а так хотелось, они у меня отменные!!!! Всем еще с собой завернула.
Я все же решила, что в Новый год поем, ничего страшного на произойдет, я это заслужила. Праздника хочу и ни о чем не думать. (о диете и запретах!!!) На то это и Новый год - как его встретишь, так и проведешь!!!
|
Правильно, Натусь, для того мы сейчас и мучаем себя, чтобы к празднику похудеть и не думать что можно съесть и что нет. Я тоже буду на праздник кушать все что захочется - не обжираться конечно, но без оглядки на диеты.
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 09:29
|
#9915
|
Активный участник
Регистрация: 25.05.2009
Адрес: юг России
Сообщений: 346
|
Цитата:
Сообщение от Наталия Е
|
Аха, даешь к НГ по минус 3 кило каждая!!!!! ВПЕРЕД!!!!
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 10:11
|
#9916
|
Наш человек
Регистрация: 08.06.2008
Адрес: м.Академическая
Сообщений: 5 789
|
Цитата:
Сообщение от Gattino
Каюсь, но сегодня в строю...есть хочу - хоть вой!!!
на ужин кефир и спорт - зал!!!)))
завтра белок
сегодня буду прессс нагружать - если отыщу))))))))
мне одной в личку прислали приглашения о чудо коктеле - или есть еще счастливицы?)))))
|
и мне
__________________
старшенькой дочурке Евгении уже 4 годика
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 10:26
|
#9917
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Цитата:
Сообщение от Viktoriya K
Аха, даешь к НГ по минус 3 кило каждая!!!!! ВПЕРЕД!!!!
|
Наряды прийдется 44 прикупить по случаю.....
А то у меня прям страх какой то так и хочется себя в размер побольше затолкать.....
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 10:28
|
#9918
|
Наш человек
Регистрация: 28.09.2004
Адрес: Турку
Сообщений: 6 056
|
Сегодня попробую с Вами позавтракала кофе с молочком+ творог. Обедать буду тушеным филе куриным с овощами. Дальше еще не придумала..... мож полдник чай с творожком, а ужин овощи потушу.
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 12:33
|
#9919
|
Старожил
Регистрация: 22.01.2010
Адрес: Гражданка
Сообщений: 1 199
|
Девочки, я почти что выдержала разгрузочный день, но он получился не на кефире , а на чае с молоком. Но к вечеру мне было так плохо, видимо пошла желч, так что я вспомнила все свои жуткие токсикозы и поняла, что за четвертым не пойду))))) Зато с утра есть совершенно не хочется!!! Сегодня просто буду на раздельном питании и после 6-ни-ни.
|
|
Цитировать ·
|
07.12.2010, 20:33
|
#9920
|
Элита
Регистрация: 02.12.2008
Адрес: ул. Мира, Петроградка
Сообщений: 2 135
|
За червертым!!!!!??????
Оксана, так ты у нас что???? Мать героиня!!!!!
|
|
Цитировать ·
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов. © 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|