| |
|
15.12.2010, 15:38
|
#13201
|
|
Участник
Регистрация: 17.05.2008
Сообщений: 225
|
всем добрый день.
итак, вчера:
о- греча с говядиной
e- сыр с крипсами
а вес словно застыл... 
|
|
|
|
15.12.2010, 15:59
|
#13202
|
|
Элита
Регистрация: 22.04.2008
Адрес: м. Купчино (иногда м. Комендантский)
Сообщений: 1 793
|
всем привет! 
отчет за сегодня
7.00 - завтрак обалденно-вкусно-фруктовый
10.00 - второй завтрак - 2 бутера с сыром
13.00 - обед - куриная грудка запеченная с рисом и помидорами
16.00 - ужин (Будет) - кусок отварной говядины
|
|
|
|
|
15.12.2010, 16:07
|
#13203
|
|
Гость
Регистрация: 02.09.2010
Сообщений: 15
|
Привет всем!!! Посмотрела сегодня на весы и обрадовалась...! -2 за неделю!
Отчет
З - был
О - рис с отварной курицей
У - отварная курица
|
|
|
|
|
15.12.2010, 16:23
|
#13204
|
|
Элита
Регистрация: 16.09.2008
Адрес: то ТУТ, то ТАМ...
Сообщений: 2 769
|
Цитата:
Сообщение от Marushkа
нельзя.
скинешь и наберешь. Проверено. Еще и почки можешь посадить.
А я, а я, а я сегодня 83,9 кг. Чуть не прослезилась, честное слово!
|
ну это кому как мне так раньше врач постоянно выписывал пить его у меня вечно отеки 
сегодня у меня утром на весах был праздник
74,8 
__________________
каждое утро меня мучает один и тот же вопрос-НУ ПОЧЕМУ ТАК ХОЧЕТСЯ СПАТЬ
|
|
|
|
|
15.12.2010, 16:52
|
#13205
|
|
Мега-элита
Регистрация: 03.09.2008
Адрес: Новочеркасская
Сообщений: 4 001
|
девочки приветик ,все молодцы, у многих отвесики,умнички.
а у мня сегодня привесище в 1кг,наверно чая на ночь напилась с мужем вот и вода т.к. по еде не нарушаю.,да и вообще чтото странное вес не хочет уходить,плато достало уже.
|
|
|
|
|
15.12.2010, 16:56
|
#13206
|
|
Активный участник
Регистрация: 14.01.2010
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 365
|
и у меня затяжное плато хоть тресни, но ниже 84 не идет
__________________
Сынуле 17
Я- Оксана. Ко мне - на ТЫ!!!
"Минус 30" уже есть! Продолжаю путь к стройности)
|
|
|
|
|
15.12.2010, 18:00
|
#13207
|
|
Элита
Регистрация: 28.07.2008
Адрес: Октябрьская набережная,дом с выходом на Неву))
Сообщений: 1 888
|
у меня сегодня прям мясное меню)00
о котлетк куриные на пару, чай с молоком топленым, чернослив,мандарин.
у стейк говяжий(без масла),кофе
|
|
|
|
|
15.12.2010, 18:25
|
#13208
|
|
Старожил
Регистрация: 15.11.2008
Сообщений: 1 173
|
Отчет
З: 
О:тушеная капуста + чечевица +помидорка+немного масла раст.
У: 2 активии творожка+чай
|
|
|
|
|
15.12.2010, 19:38
|
#13209
|
|
Ветеран
Регистрация: 05.12.2007
Сообщений: 956
|
Привет всем:-))
Цитата:
Сообщение от лайрили
и у меня затяжное плато хоть тресни, но ниже 84 не идет |
Затяжное - это у меня: пять месяцев...
Хотя... вчера утром было 73,4. За два дня до того - 74,6, и еще раньше - 75. Это я тогда понарушала малость. Тихо надеюсь, что лед тронулся... Будем посмотреть завтра:-) Как уйду за 72 - поверю:-) А вообще колебание в пределах 1,5 - 2 кг у меня уже пять месяцев.
|
|
|
|
|
15.12.2010, 20:00
|
#13210
|
|
Активный участник
Регистрация: 27.05.2010
Адрес: Ленинский пр.
Сообщений: 567
|
Цитата:
Сообщение от Genrihovna
А вообще колебание в пределах 1,5 - 2 кг у меня уже пять месяцев.
|
я тоже все никак не уйду за заколдованную цифру 80 
все около ,но все никак... надо порции уменьшить наверна....
|
|
|
|
Ваши права в разделе
|
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения
HTML код Выкл.
|
|
|
Перепечатка материалов запрещена без письменного согласия администрации и авторов.
© 2000—2012 Littleone®.
|
Powered by vBulletin® Version 3.8.7 Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd. Перевод на русский язык - idelena
|
|
|
|
