Худею, худею и еще раз худею! Девочки, больше 100 кг! Присоединяйтесь!

[сестрёнка лета]

Кстати, в это пальто уже нормально влезаю, и руки поднимаются.
Но останавливаться ваще не собираюсь.

[Эман]

Ой, девочки, спасибо, что не смеетесь надо мной, типа, слабачка. Хорошо, Катюша, давай, я за тобой. Сейчая сижу, перечитываю топ по новой, буду каждый день планировать следующий денек, вывешивать куду-нибудь на видное место.

[eka3083]

Сообщение от Эман

Девочки, привет! Я вернулась (Юрий Деточкин) Но с этой 2-недельной командировкой, к сожалению, вернулась и к прежнему весу. Что делать?! У меня кошмар просто: шаг вперед, два шага назад. Сегодня сижу на молокочае, завтра отчет, хоть килограммчик бы.
Читала интервью с Маргаритой Королевой, она пишет, что уже лет 20 устраивает себе по понедельникам разгрузочные дни на рисе.

ОООООО.... Вот Королёва со своим рисом будь она не ладна))) Начиталась я про её диету.... И когда после 2-х дней на рисе у меня плюсонуло пару кило, я чуть с ума не сошла.... А потом после этого риса еще и вес стоял(((( Так что Королева со своими диетами не всем подходит))))))

[eka3083]

Сообщение от Эман

Ой, девочки, спасибо, что не смеетесь надо мной, типа, слабачка. Хорошо, Катюша, давай, я за тобой. Сейчая сижу, перечитываю топ по новой, буду каждый день планировать следующий денек, вывешивать куду-нибудь на видное место.

А что смеяться то? Главное во время опомнилась и с новыми силами в бой)))

[Эман]

Сообщение от eka3083

ОООООО.... Вот Королёва со своим рисом будь она не ладна))) Начиталась я про её диету.... И когда после 2-х дней на рисе у меня плюсонуло пару кило, я чуть с ума не сошла.... А потом после этого риса еще и вес стоял(((( Так что Королева со своими диетами не всем подходит))))))

Катя, я хотела сказать, что ключевое слова - разгрузка, не обязательно рис. Раньше меня разгрузочный день так пугал, думала, что ни за что не выдержу, а сейчас я думаю, что раз в неделю даже стройняшкам надо,

[eka3083]

Сообщение от Эман

Катя, я хотела сказать, что ключевое слова - разгрузка, не обязательно рис. Раньше меня разгрузочный день так пугал, думала, что ни за что не выдержу, а сейчас я думаю, что раз в неделю даже стройняшкам надо,

А разгрузка да)) Дело хорошее)))

[Calista]

Сообщение от Эман

Катя, я хотела сказать, что ключевое слова - разгрузка, не обязательно рис. Раньше меня разгрузочный день так пугал, думала, что ни за что не выдержу, а сейчас я думаю, что раз в неделю даже стройняшкам надо,

Кстати, я недавно общалась с Владой,и не смотря на свой идеальный вес, она сказала, что раз в неделю устраивает разгрузочный день, но не как раньше, на кефире или молокочае, а именно на рисе.

[Buka]

Сообщение от eka3083

ОООООО.... Вот Королёва со своим рисом будь она не ладна))) Начиталась я про её диету.... И когда после 2-х дней на рисе у меня плюсонуло пару кило, я чуть с ума не сошла.... А потом после этого риса еще и вес стоял(((( Так что Королева со своими диетами не всем подходит))))))

Вот и я писала, что на рисе я толстею. На сушах заметила.
Я если рис ва
рю. то вымачиваю в 3-5 водах и в горячей (а не холодеой воде), чтоб клейковина вся вышла. Он потом когда сварится такой полупрозрачный получается и безвкусный и не слипается. Я не поправляюсь на овощах и гречке. Но после гречневой диеты (когда гречка 14 дней) больше 2 раз за день и 1 раз в неделю съесть ее не могу.
Мой вес стоит. Скинула 150 грамм, которые на сушах получила и по прежнему 96.

[eka3083]

А на сушах кстати скорее всего соевый соус воду хорошо держит))))

[Calista]

Сообщение от eka3083

А на сушах кстати скорее всего соевый соус воду хорошо держит))))

Смотря с чем суши А то мож там рыбка еще соленая