Худею, худею и еще раз худею! Девочки, больше 100 кг! Присоединяйтесь!

[Катерина 2010]

Привет всем!

Сообщение от Tati1975

Катя, я согласна с тобой. Капусту не особо ела, если только квашенную, а тут на Японке, только её и ем. Реально отбивает аппетит, я даже пару дней не ужинала, просто не хотела после обеденного капустного салата.
Расскажи, как твоя Японка? Почему вес стоит, у меня каждый день уходит, правда по 500, 400, 200 грамм, но вниз. Очень радует. А всего за 9 дней только 3 кг. Сама виновата, был косяк, вес дня на три встал, сейчас опять вниз пошел.

Ой, я раньше так любила свежий салатик с капусткой, а тут на японке реально ее переела. Уже видеть не могу. А вес сначала бодренько снижаться стал, потом помедленнее, а сегодня вообще +200

Сообщение от сестрёнка лета

Про японку: надоела! Но осталось совсем чуть-чуть. Сейчас последний раз обедала морковкой! Уф, наморковилась вволю! По-моему, даже кожа загорелее стала.))
Завтра кабачок без соли. Бее. Но я решила укропа добавить.

Ой, надоела, это точно! Особенное такое количество капусты
Хочу кефира и творога

[eka3083]

девочки, табличку завтра вывешу. Два дня в налоговых провела(((( Завтра весь день за компом... В первой половине дня ждите табличку

[Катерина 2010]

Девочки, доброе утро. Как бы мне не было стыдно, но пишу вам, что я сегодня слезаю с японки. Просидела честно 8 дней, яйца сырые пила, кабачками давилась, морковку вареную ела. Но вот последние 2 дня вообще все это не в радость. Вес пошел в плюс (за 2 дня +500), на протяжении всей этой диеты проблемы у меня со стулом, хотя и воду пью нормально. Да и от этого рациона уже отворачивает, больше всего раздражает столько много капусты и говядины (их я, наверное, долго теперь не буду готовить). Ну вот, вчера целый день думала, а сегодня решила возвращаю свой рацион, на еду набрасываться желания нет. В общем, за 8 дней японки скинула 5 кг, не плохо (это с учетом +500, а так было 5,5).

[Tati1975]

Сообщение от Катерина 2010

Девочки, доброе утро. Как бы мне не было стыдно, но пишу вам, что я сегодня слезаю с японки. Просидела честно 8 дней, яйца сырые пила, кабачками давилась, морковку вареную ела. Но вот последние 2 дня вообще все это не в радость. Вес пошел в плюс (за 2 дня +500), на протяжении всей этой диеты проблемы у меня со стулом, хотя и воду пью нормально. Да и от этого рациона уже отворачивает, больше всего раздражает столько много капусты и говядины (их я, наверное, долго теперь не буду готовить). Ну вот, вчера целый день думала, а сегодня решила возвращаю свой рацион, на еду набрасываться желания нет. В общем, за 8 дней японки скинула 5 кг, не плохо (это с учетом +500, а так было 5,5).

Привет, Катя, девочки! Не переживай, слезла, так слезла, всё равно очень хороший результат Я строго придерживалась 5 дней, потом стала дни другие делать, не как положено. Не подготовилась я серьезно, сама виновата. Правда еда вся из диеты, только не в том порядке. По весу только 3 кг. Хочу в воскресенье на молокочае посидеть, сделать такой выход. А вообще я довольна, не хочу сладкого, мучного, спиртного, считаю диета поменяла вкусы. Посмотрим, как дальше

[Эман]

Сообщение от Катерина 2010

Девочки, доброе утро. Как бы мне не было стыдно, но пишу вам, что я сегодня слезаю с японки. Просидела честно 8 дней, яйца сырые пила, кабачками давилась, морковку вареную ела. Но вот последние 2 дня вообще все это не в радость. Вес пошел в плюс (за 2 дня +500), на протяжении всей этой диеты проблемы у меня со стулом, хотя и воду пью нормально. Да и от этого рациона уже отворачивает, больше всего раздражает столько много капусты и говядины (их я, наверное, долго теперь не буду готовить). Ну вот, вчера целый день думала, а сегодня решила возвращаю свой рацион, на еду набрасываться желания нет. В общем, за 8 дней японки скинула 5 кг, не плохо (это с учетом +500, а так было 5,5).

Привет, А я после твоих слов поддержки решила последние твои японочные дни с тобой пройти, чтобы не особо заморачиваться по поводу готовки. Но так же выписала со всего топика, что ты когда готовила. Ладно, буду эти шпоры использовать. Сегодня семье целый тазик капустного салата приготовила, значит себе заберу, она пусть супец едят. Чем сегодня питаешься и что планируешь на завтра, Катя?

[Катерина 2010]

Сообщение от Эман

Привет, А я после твоих слов поддержки решила последние твои японочные дни с тобой пройти, чтобы не особо заморачиваться по поводу готовки. Но так же выписала со всего топика, что ты когда готовила. Ладно, буду эти шпоры использовать. Сегодня семье целый тазик капустного салата приготовила, значит себе заберу, она пусть супец едят. Чем сегодня питаешься и что планируешь на завтра, Катя?

Привет Аня. Я сегодня днем на кефирчике, соскучилась по нему. Вечером потушу овощи (репч.лук, болг. перец, кабачки, баклажан, цв. капусту мелко крошу, морковь на терке. Все кладу слоями в кастрюлю, на дно наливаю немного воды, чтобы не пригорело сразу, потом овощи дадут сок, и на огонь, сверху немного растительного масла, не мешаю и накрываю крышкой. А потом, когда уже много жидкости получается, перемешиваю и до готовности). Уж очень хочется что-то горяченького, устала есть сырую капусту. У меня дочка очень любит такие овощи, но она с помидором не будет, поэтому я не кладу, ну и посолю ей, а сама так слопаю. А завтра вечером буду винегрет делать, это мы с мужем любим. Его ем и с картошкой и с солеными огурцами, только небольшими порциями (на блюдце), - результат хороший. Себе добавляю яблочный уксус, а мужу обычный.

[ELAGAPOVA]

Привет девочки! Я с сегодняшнего дня опять беру себя в руки, на три дня уходила в зажор, думаю из-за КД, привесов Слава Богу нет. Сегодня уезжаю на дачу буду париться и махать лопатой расчищая двор от снега. Надеюсь приехать с отвесом.
Всех целую и обнимаю! Приятных всем выходных!

[Нина Син-ва]

Всем привет! Кать я тебя понимаю, без горячего очень плохо, горячего съешь и прямо как то наелся. Кать а что это за винегрет с уксусом, первый раз слышу или я что то про уксус не поняла, поделись.

[Нина Син-ва]

Сообщение от ELAGAPOVA

Привет девочки! Я с сегодняшнего дня опять беру себя в руки, на три дня уходила в зажор, думаю из-за КД, привесов Слава Богу нет. Сегодня уезжаю на дачу буду париться и махать лопатой расчищая двор от снега. Надеюсь приехать с отвесом.
Всех целую и обнимаю! Приятных всем выходных!

Тебе тоже приятно провести время!

[Нимлот]

Сообщение от Катерина 2010

Девочки, доброе утро. Как бы мне не было стыдно, но пишу вам, что я сегодня слезаю с японки. Просидела честно 8 дней, яйца сырые пила, кабачками давилась, морковку вареную ела. Но вот последние 2 дня вообще все это не в радость. Вес пошел в плюс (за 2 дня +500), на протяжении всей этой диеты проблемы у меня со стулом, хотя и воду пью нормально. Да и от этого рациона уже отворачивает, больше всего раздражает столько много капусты и говядины (их я, наверное, долго теперь не буду готовить). Ну вот, вчера целый день думала, а сегодня решила возвращаю свой рацион, на еду набрасываться желания нет. В общем, за 8 дней японки скинула 5 кг, не плохо (это с учетом +500, а так было 5,5).

Ну слезла и слезла! Чего расстраиваешься? ) все хорошо) Японка жестокая... я когда на ней сидела, яиц сырых не ела... и мяса практически тоже, лень готовить было. И до конца тоже не досидела, на людей стала кидаться.)

А у меня сегодня тоже маленький отвесик))) итого 86)