Начнем новую жизнь с Нового года!!!2011

[Канфетина]

Я зделала табличку поуже, так лучше видно, потом что нибудь придумаю))))

[Канфетина]

присылайте объемы

[ЖенЧЧа]

Сообщение от solo-anda

а давайте только раз в месяц фиксировать объемы....

+1

Девочки, я тут новенькая. Подскажите, по каким дням отписываемся о результатах уменьшения веса для таблички (если она есть).

[Мечталка]

Свет, я завтра утром вышлю, сейчас конец дня, уже есть отечность от лекарств, болею

[Annchous]

объемы скинула выслала. Всем добрый вечер. Помахала лопатой во дворе, поужинала морской капустой.
ErmOlya, у меня тоже всю жизнь с весом проблемы. В детстве пухлая была, к средним классам чуть сдулась, а во взрослом состоянии динамика примерно такая: окончание школы - 61 кг, потом скачками до 70, обратно 61, 75, 64, 81, 67, 84, 94, 90. Короче, в целом неуклонно повышается. Держать в руках себя надо постоянно.

[*ErmOlya*]

эх,поужинала я только в 7,но креветочками и немного....через часик еще на тренажере побегаю,может все не так уж и плохо будет завтра)

[Нато4ка]

я контрольно взвешиваюсь 2 раза в неделю. каждый день этоне показатель, за неделю грамм 150-200 это вполне нормально, быстро сбрасывать не собираюсь, вредно для здоровья

[Нюшарик]

Сообщение от solo-anda

а давайте только раз в месяц фиксировать объемы....

вот можно так!



поела в 3 часа и не ем больше, чувствую. вроде худеется

[Эллочка]

где все? у всех рот на замке?
девочки почитайте- я обсмеялась))) http://forum.littleone.ru/showpost.p...4&postcount=79

[Мика]

Деффчонки, молодцы! смотрю уже и результаты есть !
а я себе сегодня чуток слабину дала - как диетологи советуют - 5 дней построже 2 дня послабее. посомтрим, как это на мне отразится