Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Зина Шнайдер]

Сообщение от anjutik88

А какой состав у этих сиропов?

Официальном сайт:
http://www.regimedukan.com/ (бесплатно)
При помощи Он-лайн переводчика сайтов (с французского на русский язык)
Так же есть американский сайт, для тех кто владеет английским, могут пройти тест там:
http://www.dukandiet.co.uk/

спасибо!!
состав сиропа: вода, регулятор, ароматизаторы, подсластители Е 950 и Е 951 (который и есть аспартам). на 100 мл готового напитка 0 белков, 0 жиров, 0.2 угл., 0 клет, 0 натр. 0.1-0.2 ккал

с офиц сайтом вообще не получилось, а на английском вроде все указала, но он не выдает результат потому что ему что-то не нравится - current вес должен быть выше lowest и как только не переправляла - все ему не так я думала может есть русская версия

[Awatara]

Сообщение от Krasava

Анюта! Мы с тобой вместе начали , а у тебя как делы?

Утром весы показали -400, хотя я плотненько поужинала в 9 вечера

А вообще я герой на др сходила, а диеты не нарушила, только глоток сока сделала и все. пила воду и ела овощи.

[anjutik88]

Сообщение от Krasava

Добрый вечерок ВСЕМ!!!!!
Все как-то при деле ))))))

Я сегодня с утра, конечно, озаботилась, а потом решила, что все образуется! И буду я стройная всем назло!!!! Поэтому завтра еду в сауну, а потом буду плавать в бассейне под открытым небом!!!! Дай , Бог, сил !!!!! Все равно постройнею!!!!!

Молодец! Так держать!
Главное мотивация

Сообщение от Зина Шнайдер

спасибо!!
состав сиропа: вода, регулятор, ароматизаторы, подсластители Е 950 и Е 951 (который и есть аспартам). на 100 мл готового напитка 0 белков, 0 жиров, 0.2 угл., 0 клет, 0 натр. 0.1-0.2 ккал

с офиц сайтом вообще не получилось, а на английском вроде все указала, но он не выдает результат потому что ему что-то не нравится - current вес должен быть выше lowest и как только не переправляла - все ему не так я думала может есть русская версия

Ух ты, надо тоже такой сиропчик прикупить!
Может картинку покажете?

Попробуйте еще раз.
Вы видимо где-то не так перевели!
У меня тоже такое было.
---------------------------------
Имя:
Пол:
Текущий вес:
е-мэйл:

Какой вес хотите?
Какой максимальный вес вы весили? (Вне беременности)
Какой минимальный вес вы весили? (После 18 лет, и без каких-либо заболеваний)
Какой у вас вес? (речь идет о весе, поддержанном без особых усилий)
Рост:
Вы спешите, чтобы похудеть?
---------------------------------

Если нужно, переведу дальше

[anjutik88]

Сообщение от Awatara

Утром весы показали -400, хотя я плотненько поужинала в 9 вечера

А вообще я герой на др сходила, а диеты не нарушила, только глоток сока сделала и все. пила воду и ела овощи.

[mamba77]

всем доброе утро.
пока только слежу за вашими результатами, но скоро присоединюсь
мы уже выздоравливаем

[anesko]

Доброе утро! Сегодня и завтра белковые дни, т.к в пятницу и субботу немного грешила. Даже на весы вставать не буду. Сегодня тоже обязательно поеду в Призму за отрубями, а то нигде не найти.

[anjutik88]

Доброе утро!
У меня сегодня - 500 гр
Осталось скинуть 300 гр, и я на третьем этапе!
Главное не набрать в ближайшие дни!
Буду держаться!
Вчера сделала себе очень вкусный салат:
вареная курица, помидоры, огурцы, кит.капуста, майонез, зелень. ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Сообщение от mamba77

всем доброе утро.
пока только слежу за вашими результатами, но скоро присоединюсь
мы уже выздоравливаем

Молодцы! Поправляйтесь скорее!

Сообщение от anesko

Доброе утро! Сегодня и завтра белковые дни, т.к в пятницу и субботу немного грешила. Даже на весы вставать не буду. Сегодня тоже обязательно поеду в Призму за отрубями, а то нигде не найти.

Молодцы, что делаете себе дни наказания
Так держать! Но лучше не нарушать, а то так организм с толку сбиваете

[Aimer-La-Vie]

Сообщение от anjutik88

Доброе утро!
У меня сегодня - 500 гр
Осталось скинуть 300 гр, и я на третьем этапе!
Главное не набрать в ближайшие дни!
Буду держаться!
Вчера сделала себе очень вкусный салат:
вареная курица, помидоры, огурцы, кит.капуста, майонез, зелень. ОЧЕНЬ ВКУСНО!

Здорово, поздравляю.
Тоже хочется на третий
У меня сегодня вес стоит, но я вчера шампусик пила по еде не нарушала.
А в салатик такой я еще перчик добавляю,вкусненько.

[anesko]

Купила наконец отруби в Призме! Теперь ответьте мн, пожалуйста, на глупый вопрос: перед тем как съесть столовую ложку отрубей их надо замочить в кефире или в воде? И если да, то сколько замачивать? Спасибо

[Зина Шнайдер]

Сообщение от anesko

Купила наконец отруби в Призме! Теперь ответьте мн, пожалуйста, на глупый вопрос: перед тем как съесть столовую ложку отрубей их надо замочить в кефире или в воде? И если да, то сколько замачивать? Спасибо

дык кипятком на 20 мин