Диета французского диетолога Дюкана. Кто со мной? ;)

[Aimer-La-Vie]

Аня, с Днем Рождения!


а я нарушитель

[Krasava]

Сообщение от poisson

Аня, с Днем Рождения!


а я нарушитель

:w ife:

[Awatara]

Сообщение от Tess

Поздно увидела, на Марата нет овсяных отрубей- только пшеничные. Есть еще пшеничные отруби в Стокманне в продовольственном и дешевле, чем в ТЦ Ямской( если вы туда ходили) Я живу в начале Невского, завтра собираюсь в спортклуб на Ал.Невского, зайду в Призму, могу вам купить сироп и отруби, если вам удобнее у меня забрать.

Я на В.О. в магазе покупать буду, завтра поеду. сегодня не успела. А вы в какое время пойдете? Можете мне телефон в личку кинуть? Если у нас тут не будет, я б попросила мне отрубей купить ;-) А так если у нас все есть, я хочу сразу много набрать, чтоб больше не таскаться туда

Сообщение от Krasava

Анечка!!!! С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!!!!
Здоровья, любви и ДЕНЬГОВ ПОБОЛЬШЕ!!!!

Присоединяюсь!!!

[Awatara]

Девочки, я вчера второй день белковый отсидела, без нарушений - и плюсанула 500 гр!!!! Хотя весы опять же утверждают, что это мышцы у меня :-/ Слов нет. Посмотрим, что завтра будет.

[anjutik88]

Девочки,спасибо огромное за поздравления! Очень приятно!
Нарушительницам ай-я-яй
Девочки,добавляет сахарозаменитель на основе стевии,будет вкусно и не так скучно
Была сегодня в Призме,купила два вида этого сиропа,завтра попробую,расскажу)

[Awatara]

Еще вопрос. Сделала запеканку, но оказалась чересчур сладкой. как юы ее до ума довести, чтоб съесть? Взбить белков, добавить крахмала и кексы испечь? Или не получится?

[СТРИНГА]

Аня!
ПоЗДРАВЛЯЮ ВАС С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Пусть ваши мечты сбываются!!!

Сообщение от Tess

Я никак не могу до конца выдержать атакующие дни, блин. Весь день держусь, а потом съедаю 2 пряника...., так хочется сил нет. Надо опять искать её, силу воли!!! Может, всё-таки купить этот сироп запрещённый, без сладкого никак

низя конечно ... но может эти пресловутые пряники с утра съедать... до 12 это хотя бы менее вредно... (но на нашей дете конечно это совсем-совсем низяяя )...

а у меня вес упорно стоит на 83,6 кг... но есть нарушение, от которого надеюсь, избавлюсь. подсела на горсть фундука в день ...не удержаться никак. поэтому уже почти неделю все атаку начинаю

[Krasava]

Девочки!!!! Всем Доброе утро!!!!
А у меня сегодня МИНУС 900!!!!! ля-ля-ляяяяяя!!!
сегодня вес 85 ))))))))))))))))))))))))))

Продолжаем!!!!!!

[Krasava]

Сообщение от СТРИНГА

Аня!
ПоЗДРАВЛЯЮ ВАС С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
Пусть ваши мечты сбываются!!!

низя конечно ... но может эти пресловутые пряники с утра съедать... до 12 это хотя бы менее вредно... (но на нашей дете конечно это совсем-совсем низяяя )...

а у меня вес упорно стоит на 83,6 кг... но есть нарушение, от которого надеюсь, избавлюсь. подсела на горсть фундука в день ...не удержаться никак. поэтому уже почти неделю все атаку начинаю

Я тоже больная до орехов!!!

есть очень хороший рецепт-

немножко, горсточку грецких орехов + сельдерей, стебли зеленые и 1/2 зеленого яблочка -заправить или сливками, или растительным маслом!!! я иногда делаю на ужин!

[Awatara]

Ну и что за хрень? За 3 дня плюс полтора кг (((( БЕЗ нарушений!!!!!! Ед. стала рыбу есть, может она? Там типа жирок кой-какой. Хотя такие привесы это все равно нездорово