@@Марафон стройнеющих к 8 Марта!!!@@

[Санчеs]

Отчет
Arin@

вес 52,65
объемы теже

что то и у меня застопорилось, хотя особо не грешила. Может это приближение КД? А объемы вообще не уменьшаются..странно

[lelik000999]

Сообщение от КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ

эх, степпер мне недоступен, тонус-клуб тоже , от грейпов в таком кол-ве чубы болят (хоть я их и нежно люблю....) все остальное вполне ))))

Ну вместо степпера можно делать приседания , думаю это доступно .

[Даша-]

Девочки, привет.

Отчет
Все без изменений

Пусть пока так будет, а то я после 5 дней лежания и питья литрами к весам не подхожу. И отсутствие спорта. А еще КД.
В общем, полный набор. В следующую среду отчитаюсь честно, правильно и с небольшими, надеюсь, изменениями к лучшему.

У меня ведерко литровое йогурта натурального 4 % , решила сегодня на нем поразгружаться. Посмотрим, как пойдет. И вечером попробую пойти на йогу.

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от lelik000999

Ну вместо степпера можно делать приседания , думаю это доступно .

это да))))
надо только начать))))

[Alla_Niki]

Отчет
Alla_Niki
Вес 84
Объемы без изменений.
Совсем я распустилась, здоровье пошаливает, как-то не худеется. Но с марафона сходить не хочу, поправлюсь, возмусь за ум.

[Санчеs]

замеры меня не порадовали, поэтому я разообиделась))) - пошла разогрела нормальной человеческой еды (макарошки с курочкой) и съела.А то уже забыла, когда в последний раз нормально питалась))))))))

[kunakaeva]

Я ТУТ!!!!Я УСПЕЛА!!!!!

kunakaeva
вес 68,5
объёмы
грудь 96см
талия 80см
бёдра 102см

влезла в одни из оптом куплденных штанов!!!уже падают))))

[КОФЕЙНАЯ СТРАСТЬ]

Сообщение от Arin@

замеры меня не порадовали, поэтому я разообиделась))) - пошла разогрела нормальной человеческой еды (макарошки с курочкой) и съела.А то уже забыла, когда в последний раз нормально питалась))))))))

разгавелась значит ))))))
ну, ты не увлекайся ))))

[tundr@]

Отчет
TAN
вес 51,5
ОГ 87
ОТ 62
ОБ 90

[Prince$$a Alina]

Отчет
54,8
90
69
93